8 Langkah Keluar dari Hubungan Toxic, Sebaiknya Berani Mengakui Hal ini!

Elsa Krismawati
Jumat 14 Juli 2023, 19:40 WIB
Berikut ini cara keluar dari hubungan toxic (Sumber : pexels.com)

Berikut ini cara keluar dari hubungan toxic (Sumber : pexels.com)

INFOSEMARANG.COM - Banyak orang yang mungkin saat ini telah terjebak dalam hubungan toxic.

Namun tak sedikit dari mereka yang sulit untuk keluar dari hubungan toxic itu.

Bagi mereka yang berada dalam hubungan yang toksik dan mengalami kesulitan untuk mengakhirinya.

Baca Juga: Bekerja di Industri Perbankan? Inilah 7 Tips Ampuh untuk Sukses Berkarir di Bank

Ada beberapa langkah untuk keluar dari hubungan toxic ini.

Berikut 8 langkah keluar dari hubungan toxic yang bisa dilakukan.

1.Menghargai diri sendiri

Menghargai diri sendiri akan membantu menyadari bahwa hubungan toksik tidak memberikan manfaat.

Baca Juga: Ini 4 Alasan Wanita Lebih Cepat Mati Rasa dengan Pasangan, Salah Satunya Tidak Lagi Diutamakan

Melakukan ini untuk kesehatan dan kesejahteraan mental sendiri, bukan untuk orang lain.

2.Mengakui bahwa hubungan memiliki masalah

Setiap hubungan menghadapi masalah, tetapi tidak perlu menyangkal atau menganggap bahwa semuanya baik-baik saja.

Mengakui bahwa hubungan memiliki masalah adalah langkah pertama untuk keluar dari hubungan toksik tersebut.

Baca Juga: Mengungkap Rahasia Sukses ala Steve Jobs: Inspirasi dari Sang Visioner

3.Berkomunikasi dengan pasangan

Komunikasi adalah kunci penting dalam setiap hubungan.

Jika hubungan menjadi toksik, penting untuk membicarakannya dengan pasangan dan mencari solusi yang terbaik.

Baca Juga: 6 Tempat Kencan Romantis Ala Drama Korea, Gak Perlu Mahal!

4. Merencanakan tindakan yang harus diambil

Pikirkan dengan matang langkah terbaik untuk melindungi kesehatan mental Anda.

Jika itu berarti berpisah dan mengakhiri hubungan, jauh lebih baik daripada terus menderita dalam hubungan toksik yang tidak berujung.

Baca Juga: Hati-Hati! Jangan Sampai Terjebak Hubungan Friend Zone, Ketahui Tanda-tandanya DI SINI

5. Tetapkan tujuan

Mulailah fokus pada karier, impian, dan tujuan hidup Anda sendiri.

Keluar dengan berani dari hubungan toksik yang hanya memberikan penderitaan.

Hidup Anda berharga untuk terus menerima tekanan dari pasangan yang tidak sehat.

Baca Juga: Hati-Hati! Jangan Sampai Terjebak Hubungan Friend Zone, Ketahui Tanda-tandanya DI SINI

6.Berbagi dengan orang lain

Salah satu langkah penting untuk keluar dari hubungan toxic adalah berbagi dengan orang lain.

Sifat toxic pasangan dapat merugikan secara fisik dan mental.

Berbicaralah kepada teman atau keluarga untuk melindungi diri sendiri.

Baca Juga: Ada Wanita Ngaku Jadi Budak Nafsu Panji Gumilang Semalam Dibayar Rp 100 Juta? Cek Faktanya

7. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Hubungan toksik dapat membuat pikiran lelah. Sediakan waktu untuk "me time".

Waktu di mana Anda bisa merenung, membuka pikiran Anda, dan menemukan apa yang benar-benar Anda inginkan.

Baca Juga: Alasan Umum Hubungan Kandas di Tengah Jalan, Perhatikan Hal Ini Agar Hubunganmu Langgeng

Lakukan hal-hal yang Anda sukai dan nikmati hobi Anda.

8. Cari bantuan profesional

Jika perlu, cari bantuan profesional untuk mendapatkan bantuan dalam mengatasi hubungan toksik.

Mediator atau konselor dapat memberikan wawasan dan pandangan objektif terhadap hubungan yang Anda hadapi.

Keluar dari hubungan toksik memang sulit, tetapi bukan berarti tidak mungkin.

Baca Juga: Cinta Sejati atau Biasa Saja? Mengenali Tanda-tanda Hubungan yang Berpotensi Bertahan Lama

Cintai diri sendiri dan bersikap tegas dalam keluar dari situasi dan hubungan yang tidak sehat.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis20 November 2024, 17:03 WIB

Ekonom Bank Mandiri Optimistis Ekonomi Indonesia Tetap Solid di Tengah Dinamika Global

Ekonomi nasional diproyeksikan akan tetap menunjukkan kinerja positif, didukung oleh stabilitas makroekonomi yang terjaga.
Event Mandiri Macro and Market Brief Road to Mandiri Investment Forum 2025 di Jakarta, Rabu 20 November 2024.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Semarang Raya19 November 2024, 15:45 WIB

Semarang Raih Dua Penghargaan Daerah Tertib Ukur dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag

Selama dua tahun berturut-turut, Kota Semarang meraih penghargaan sebagai daerah tertib ukur.
Pemkot Semarang meraih dua kategori penghargaan sebagai Daerah Tertib Ukur (DTU) dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Umum19 November 2024, 13:19 WIB

PJ Gubernur Jateng Nana Sudjana Langsung Bergerak Selesaikan Pemblokiran Rekening UD Pramono

Pemilik UD Pramono, Pramono menyampaikan terima kasih karena telah dibantu menyelesaikan satu persatu permasalahan yang dihadapi.
Pj Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana mendampingi Menko Bidang Pangan, Zulkifli Hasanbersilaturahmi dengan pemilik UD Pramono. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya19 November 2024, 11:57 WIB

Bantu Petani, Mbak Ita Luncurkan "Petruk Semar" untuk Pasarkan Hasil Panen

Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya), truk operasional untuk memasarkan hasil pertanian di Kota Semarang.
Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya). (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:49 WIB

Warga Tambaklorok Kini Miliki Jamban Pribadi, Tak Lagi Buang Hajat di Sungai

Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi.
Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:45 WIB

Pemkot Semarang Terbitkan Perwal Beasiswa Anak Petani dan Nelayan

Pemkot Semarang akan melakukan sosialisasi Perwal dan melakukan kurasi terhadap anak-anak petani dan nelayan yang bisa mendapatkan beasiswa tersebut.
Aktivitas pertanian di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya15 November 2024, 16:55 WIB

Semarang Agro Expo 2024 Kembali Digelar di Mijen

. Tidak hanya memamerkan produk-produk pertanian terpadu seperti hasil kebun, peternakan, dan perikanan, SAE 2024 juga dimeriahkan berbagai lomba menarik dan edukasi pertanian untuk anak-anak.
Pembukaan Semarang Agro Expo 2024 di Mijen. (Sumber: )
Semarang Raya15 November 2024, 16:45 WIB

DPD Gerakan Pemuda Marhaenis Deklarasikan Dukungan Untuk Andika Perkasa-Hendrar Prihadi

Dalam deklarasi tersebut, secara khusus DPD GPM Jateng memberikan dukungan kepada pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Jateng nomor urut 1, Andika Perkasa-Hendrar Prihadi.
Deklarasi digelar di Posko Kemenangan Andika Perkasa-Hendrar Prihadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya14 November 2024, 18:13 WIB

Pedagang Barito Slup-slupan Tempati Eks Pasar Dargo Semarang

Sebanyak 50 pedagang, Rabu 13 November 2024 mulai menempati Semarang Exhibition Center atau eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
Pedagang Barito menempati eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis14 November 2024, 17:37 WIB

Terus Tumbuh dan Semakin Kokoh di Tahun Ke-5, DPLK AXA Mandiri Jalin Kerja Sama Baru dengan Sejumlah Perusahaan Ternama

Kerja sama ini memberikan arti penting bagi DPLK AXA Mandiri karena kami sama-sama memiliki komitmen terhadap masa depan karyawan.
DPLK AXA Mandiri menjalin kerja sama strategis dengan PT  Industri Kereta Api dan Sambu Group. 
 (Sumber:  | Foto: dok)