8 Langkah Keluar dari Hubungan Toxic, Sebaiknya Berani Mengakui Hal ini!

Elsa Krismawati
Jumat 14 Juli 2023, 19:40 WIB
Berikut ini cara keluar dari hubungan toxic (Sumber : pexels.com)

Berikut ini cara keluar dari hubungan toxic (Sumber : pexels.com)

INFOSEMARANG.COM - Banyak orang yang mungkin saat ini telah terjebak dalam hubungan toxic.

Namun tak sedikit dari mereka yang sulit untuk keluar dari hubungan toxic itu.

Bagi mereka yang berada dalam hubungan yang toksik dan mengalami kesulitan untuk mengakhirinya.

Baca Juga: Bekerja di Industri Perbankan? Inilah 7 Tips Ampuh untuk Sukses Berkarir di Bank

Ada beberapa langkah untuk keluar dari hubungan toxic ini.

Berikut 8 langkah keluar dari hubungan toxic yang bisa dilakukan.

1.Menghargai diri sendiri

Menghargai diri sendiri akan membantu menyadari bahwa hubungan toksik tidak memberikan manfaat.

Baca Juga: Ini 4 Alasan Wanita Lebih Cepat Mati Rasa dengan Pasangan, Salah Satunya Tidak Lagi Diutamakan

Melakukan ini untuk kesehatan dan kesejahteraan mental sendiri, bukan untuk orang lain.

2.Mengakui bahwa hubungan memiliki masalah

Setiap hubungan menghadapi masalah, tetapi tidak perlu menyangkal atau menganggap bahwa semuanya baik-baik saja.

Mengakui bahwa hubungan memiliki masalah adalah langkah pertama untuk keluar dari hubungan toksik tersebut.

Baca Juga: Mengungkap Rahasia Sukses ala Steve Jobs: Inspirasi dari Sang Visioner

3.Berkomunikasi dengan pasangan

Komunikasi adalah kunci penting dalam setiap hubungan.

Jika hubungan menjadi toksik, penting untuk membicarakannya dengan pasangan dan mencari solusi yang terbaik.

Baca Juga: 6 Tempat Kencan Romantis Ala Drama Korea, Gak Perlu Mahal!

4. Merencanakan tindakan yang harus diambil

Pikirkan dengan matang langkah terbaik untuk melindungi kesehatan mental Anda.

Jika itu berarti berpisah dan mengakhiri hubungan, jauh lebih baik daripada terus menderita dalam hubungan toksik yang tidak berujung.

Baca Juga: Hati-Hati! Jangan Sampai Terjebak Hubungan Friend Zone, Ketahui Tanda-tandanya DI SINI

5. Tetapkan tujuan

Mulailah fokus pada karier, impian, dan tujuan hidup Anda sendiri.

Keluar dengan berani dari hubungan toksik yang hanya memberikan penderitaan.

Hidup Anda berharga untuk terus menerima tekanan dari pasangan yang tidak sehat.

Baca Juga: Hati-Hati! Jangan Sampai Terjebak Hubungan Friend Zone, Ketahui Tanda-tandanya DI SINI

6.Berbagi dengan orang lain

Salah satu langkah penting untuk keluar dari hubungan toxic adalah berbagi dengan orang lain.

Sifat toxic pasangan dapat merugikan secara fisik dan mental.

Berbicaralah kepada teman atau keluarga untuk melindungi diri sendiri.

Baca Juga: Ada Wanita Ngaku Jadi Budak Nafsu Panji Gumilang Semalam Dibayar Rp 100 Juta? Cek Faktanya

7. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Hubungan toksik dapat membuat pikiran lelah. Sediakan waktu untuk "me time".

Waktu di mana Anda bisa merenung, membuka pikiran Anda, dan menemukan apa yang benar-benar Anda inginkan.

Baca Juga: Alasan Umum Hubungan Kandas di Tengah Jalan, Perhatikan Hal Ini Agar Hubunganmu Langgeng

Lakukan hal-hal yang Anda sukai dan nikmati hobi Anda.

8. Cari bantuan profesional

Jika perlu, cari bantuan profesional untuk mendapatkan bantuan dalam mengatasi hubungan toksik.

Mediator atau konselor dapat memberikan wawasan dan pandangan objektif terhadap hubungan yang Anda hadapi.

Keluar dari hubungan toksik memang sulit, tetapi bukan berarti tidak mungkin.

Baca Juga: Cinta Sejati atau Biasa Saja? Mengenali Tanda-tanda Hubungan yang Berpotensi Bertahan Lama

Cintai diri sendiri dan bersikap tegas dalam keluar dari situasi dan hubungan yang tidak sehat.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan25 Maret 2025, 15:34 WIB

Universitas Semarang Raih Akreditasi Unggul

Akreditasi Unggul pada sebuah perguruan tinggi merupakan simbol bahwa lembaga atau perguruan tersebut sudah memenuhi syarat yang ditetapkan.

USM Raih Akreditasi Unggul.
 (Sumber:  | Foto: dok.)
Semarang Raya25 Maret 2025, 14:33 WIB

Puncak Penumpang Kereta Api di Daop IV Semarang Diprediksi H-2 Lebaran 2025

Diprediksi jumlah kedatangan penumpang tertinggi selama masa arus mudik akan terjadi pada Sabtu, 29 Maret 2025 atau H-2 dengan jumlah lebih dari 28 ribu penumpang.
Penumpang tiba di Stasiun Semarang Tawang Bank Jateng. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya22 Maret 2025, 17:35 WIB

Sambut Lebaran 2025, The Park Semarang Hadirkan Atraksi Flying Trapeze dari Rusia, Gratis Untuk Pengunjung

Sambut Lebaran, The Park Semarang kembali mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.
The Park Semarang mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.  (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis21 Maret 2025, 16:58 WIB

AXA Mandiri Hadirkan Solusi Perlindungan dan Pelunasan Biaya untuk Ibadah Haji dan Umrah

Asuransi Mabrur Insan Syariah AXA Mandiri menghadirkan solusi perlindungan dan juga perencanaan keuangan ibadah calon jemaah haji dan umrah.
AXA Mandiri meluncurkan Asuransi Mabrur Insan Syariah dalam acara literasi keuangan dan community gathering.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:09 WIB

BAIC Perluas Jaringan, Resmikan Dealer ke-10 di Semarang

Langkah ini menjadi bagian dari strategi ekspansi BAIC untuk memberikan akses lebih luas bagi konsumen di Pulau Jawa, khususnya di Jawa Tengah.
BAIC meresmikan dealer resmi ke-10 di Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:05 WIB

Jangan Tunggu Viral, Lurah dan ASN di Semarang Diminta Peka Terhadap Persoalan Warga

Iswar menyebut sebagai ASN atau birokrat sudah semestinya memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat.
Wakil Wali Kota Iswar Aminuddin saat memberikan sambutan di Musrenbang Kecamatan Semarang Selatan. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis13 Maret 2025, 22:36 WIB

Arus Mudik Kapal Laut 2025, DLU Beri Diskon Tiket

Penumpang kapal dari PT Dharma Lautan Utama (DLU) diharapkan membeli tiket jauh-jauh hari agar mendapat harga diskon.
Manajemen DLU dan KSOP Semarang saat jumpa pers. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya11 Maret 2025, 07:45 WIB

Sebanyak 150 Ribu Penumpang Sudah Pesan Tiket Kereta Api di Daop 4 Semarang untuk Angkutan Lebaran 2025

Selama masa Angkutan Lebaran 2025, KAI Daop 4 Semarang menyiapkan sebanyak 535.282 tiket, atau rata-rata 24.331 tiket per hari.
Penumpang KA di stasiun Tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga09 Maret 2025, 10:51 WIB

Dai Kyokushin Karate Indonesia Gelar Silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY

Dai Kyokushin Karate Indonesia ( DKKI ) mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY di Hotel Aruss Semarang.
DKKI mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY. (Sumber:  | Foto: Sakti)