8 Langkah Keluar dari Hubungan Toxic, Sebaiknya Berani Mengakui Hal ini!

Elsa Krismawati
Jumat 14 Juli 2023, 19:40 WIB
Berikut ini cara keluar dari hubungan toxic (Sumber : pexels.com)

Berikut ini cara keluar dari hubungan toxic (Sumber : pexels.com)

INFOSEMARANG.COM - Banyak orang yang mungkin saat ini telah terjebak dalam hubungan toxic.

Namun tak sedikit dari mereka yang sulit untuk keluar dari hubungan toxic itu.

Bagi mereka yang berada dalam hubungan yang toksik dan mengalami kesulitan untuk mengakhirinya.

Baca Juga: Bekerja di Industri Perbankan? Inilah 7 Tips Ampuh untuk Sukses Berkarir di Bank

Ada beberapa langkah untuk keluar dari hubungan toxic ini.

Berikut 8 langkah keluar dari hubungan toxic yang bisa dilakukan.

1.Menghargai diri sendiri

Menghargai diri sendiri akan membantu menyadari bahwa hubungan toksik tidak memberikan manfaat.

Baca Juga: Ini 4 Alasan Wanita Lebih Cepat Mati Rasa dengan Pasangan, Salah Satunya Tidak Lagi Diutamakan

Melakukan ini untuk kesehatan dan kesejahteraan mental sendiri, bukan untuk orang lain.

2.Mengakui bahwa hubungan memiliki masalah

Setiap hubungan menghadapi masalah, tetapi tidak perlu menyangkal atau menganggap bahwa semuanya baik-baik saja.

Mengakui bahwa hubungan memiliki masalah adalah langkah pertama untuk keluar dari hubungan toksik tersebut.

Baca Juga: Mengungkap Rahasia Sukses ala Steve Jobs: Inspirasi dari Sang Visioner

3.Berkomunikasi dengan pasangan

Komunikasi adalah kunci penting dalam setiap hubungan.

Jika hubungan menjadi toksik, penting untuk membicarakannya dengan pasangan dan mencari solusi yang terbaik.

Baca Juga: 6 Tempat Kencan Romantis Ala Drama Korea, Gak Perlu Mahal!

4. Merencanakan tindakan yang harus diambil

Pikirkan dengan matang langkah terbaik untuk melindungi kesehatan mental Anda.

Jika itu berarti berpisah dan mengakhiri hubungan, jauh lebih baik daripada terus menderita dalam hubungan toksik yang tidak berujung.

Baca Juga: Hati-Hati! Jangan Sampai Terjebak Hubungan Friend Zone, Ketahui Tanda-tandanya DI SINI

5. Tetapkan tujuan

Mulailah fokus pada karier, impian, dan tujuan hidup Anda sendiri.

Keluar dengan berani dari hubungan toksik yang hanya memberikan penderitaan.

Hidup Anda berharga untuk terus menerima tekanan dari pasangan yang tidak sehat.

Baca Juga: Hati-Hati! Jangan Sampai Terjebak Hubungan Friend Zone, Ketahui Tanda-tandanya DI SINI

6.Berbagi dengan orang lain

Salah satu langkah penting untuk keluar dari hubungan toxic adalah berbagi dengan orang lain.

Sifat toxic pasangan dapat merugikan secara fisik dan mental.

Berbicaralah kepada teman atau keluarga untuk melindungi diri sendiri.

Baca Juga: Ada Wanita Ngaku Jadi Budak Nafsu Panji Gumilang Semalam Dibayar Rp 100 Juta? Cek Faktanya

7. Luangkan waktu untuk diri sendiri

Hubungan toksik dapat membuat pikiran lelah. Sediakan waktu untuk "me time".

Waktu di mana Anda bisa merenung, membuka pikiran Anda, dan menemukan apa yang benar-benar Anda inginkan.

Baca Juga: Alasan Umum Hubungan Kandas di Tengah Jalan, Perhatikan Hal Ini Agar Hubunganmu Langgeng

Lakukan hal-hal yang Anda sukai dan nikmati hobi Anda.

8. Cari bantuan profesional

Jika perlu, cari bantuan profesional untuk mendapatkan bantuan dalam mengatasi hubungan toksik.

Mediator atau konselor dapat memberikan wawasan dan pandangan objektif terhadap hubungan yang Anda hadapi.

Keluar dari hubungan toksik memang sulit, tetapi bukan berarti tidak mungkin.

Baca Juga: Cinta Sejati atau Biasa Saja? Mengenali Tanda-tanda Hubungan yang Berpotensi Bertahan Lama

Cintai diri sendiri dan bersikap tegas dalam keluar dari situasi dan hubungan yang tidak sehat.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis05 November 2024, 18:33 WIB

AXA Mandiri Luncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera

Produk asuransi dwiguna ini memberikan perlindungan jiwa dengan Manfaat Meninggal Dunia dan Manfaat Akhir Masa Asuransi.
PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) meluncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera. (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis05 November 2024, 12:28 WIB

Tiket KA Libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 Sudah Bisa Dipesan Mulai Sekarang

PT Kereta Api Indonesia (Persero) resmi membuka penjualan tiket kereta api untuk periode libur Natal dan Tahun Baru 2024/2025 mulai Selasa, 5 November 2024.
Penumpang kereta api di stasiun tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 17:05 WIB

Gedung Perpusda Jateng Diperluas, Genjot Minat Baca Masyarakat

Proyek perluasan gedung dan pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah di Jalan Sriwijaya, Kota Semarang, telah selesai.

Pj Gubernur Jateng, Nana Sudjana meninjau gedung Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 16:52 WIB

Revitalisasi Rumah Kemasan Jateng, Nana Sudjana: Upaya Tingkatkan Layanan UMKM

Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana meresmikan revitalisasi Gedung Balai Industri Kreatif Digital dan Kemasan (BIKDK) atau Rumah Kemasan Provinsi Jawa Tengah.
Rumah Kemasan tersebut meningkatkan produktivitas dan kualitas umkm. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya04 November 2024, 16:49 WIB

Surat Suara Pilwakot Semarang dan Pilgub Jateng Mulai Disortir KPU

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pemilihan Gubernur (Pilgub) dan Pemilihan Wali Kota (Pilwalkot)

KPU Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pilgub dan Pilwalkot.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan04 November 2024, 11:55 WIB

Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024

Tim Antawirya Universitas Diponegoro kembali mencetak prestasi membanggakan pada kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi (KMHE) tahun 2024.
Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024. (Sumber:  | Foto: dok)
Semarang Raya03 November 2024, 16:06 WIB

Tanaman Tanduk Rusa Percantik Median Taman Jalan Pahlawan Semarang

Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa sehingga makin indah.
Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:25 WIB

Mbak Ita Tekankan Kolaborasi Antar Wilayah Guna Mendukung Program Prioritas Nasional

Kota Semarang menjadi tuan rumah Rapat Koordinasi Perencanaan Dukungan terhadap Prioritas Nasional dari Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka untuk tahun 2025.
Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu pada High Level Meeting Kepala Bappeda Kabupaten/Kota Se-Jawa Tengah. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:08 WIB

Pemprov Jateng Mulai Uji Coba Makan Bergizi Gratis di 3 Daerah

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan mulai melakukan uji coba makan bergizi gartis bagi anak usia sekolah di tiga daerah.
Rapat persiapan program 100 hari kerja Presiden. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga01 November 2024, 12:02 WIB

Ahmad Muhaimin Terpilih Jadi Ketum Pengkot PBSI Semarang

Ahmad Muhaimin terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang dalam Musyawarah Kota (Muskot) PBSI Semarang di Hotel Allstay Jl Veteran Semarang.
Ahmad Muhaimin (paling kiri) terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)