5 Tanda 'Green Flags' Kamu dalam Hubungan yang Bahagia dan Langgeng

Galuh Prakasa
Sabtu 15 Juli 2023, 07:13 WIB
Ilustrasi | 5 tanda Green Flags kamu menjalani hubungan yang sehat, bahagia, dan langgeng. (Sumber : Pexels/Mikhail Nilov)

Ilustrasi | 5 tanda Green Flags kamu menjalani hubungan yang sehat, bahagia, dan langgeng. (Sumber : Pexels/Mikhail Nilov)

INFOSEMARANG.COM -- Kita sering mendengar tentang tanda bahaya dalam hubungan, atau tentang Red Flags.

Tetapi apa yang penting untuk dimiliki dalam hubungan jangka panjang?

Artikel ini akan menjelajahi indikator positif, atau green flags, yang perlu dicari untuk memberi tahu kita bahwa kita berada dalam hubungan yang aman dan sehat.

Dilansir dari verywellmind pada Sabtu, 15 Juli 2023, kita perlu memperhatikan tanda-tanda perilaku toxic pada seseorang yang sedang dalam hubungan dengan kita seperti ghosting, gaslighting, dan perilaku love bombing.

Namun, penting juga untuk memperhatikan aspek-aspek berkualitas baik dalam hubungan.

Pasanganmu mungkin melakukan tindakan-tindakan yang menunjukkan kematangan dan komitmen terhadap hubungan.

Green flags ini menandakan bahwa kita sedang menjalani hubungan yang stabil, aman, untuk jangka panjang.

Berikut adalah lima tanda Green Flags yang menunjukkan hubunganmu berada pada jalur yang benar.

Baca Juga: Update Daftar Harga Lengkap Sepeda Motor Matic Honda 2023, dari BeAT hingga Forza, Pilih Sesuai Budget!

1. Kepercayaan

Salah satu tolok ukur dari hubungan yang sehat adalah saling percaya satu sama lain. Pasanganmu dapat dipercaya.

Mereka selalu melakukan apa yang mereka katakan, seperti menjemputmu tepat waktu. Memiliki kepercayaan pada pasanganmu adalah tanda Green Flags yang sangat penting.

Kepercayaan adalah komponen penting dalam hubungan romantis yang sehat.

Kamu dapat mengandalkan pasanganmu tidak hanya untuk berbagi informasi tentang kehidupan sehari-harimu, tetapi juga untuk berbagi kerentanan dan keinginanmu.

Tingkat kepercayaan ini membangun hubungan yang terbuka, jujur, dan saling peduli.

2. Menjaga Batasan

Karena saling menghormati, kamu tidak cemburu jika pasanganmu pergi bersama temannya. Pasanganmu juga tidak merasa terancam ketika kamu membutuhkan waktu sendirian.

Terapis dan pelatih Ivy Kwong, LMFT mengatakan penting untuk mengetahui, berkomunikasi, dan menghormati batasanmu.

Batasan membantu menentukan siapa dirimu, menentukan perilaku yang dapat diterima dan tidak dapat diterima bagimu, serta mengajarkan orang lain bagaimana cara memperlakukanmu.

"Berkomunikasi mengenai batasan, kebutuhan, dan keinginan dengan keberanian dan kejelasan dalam sebuah hubungan, serta menghormati batasan orang lain dan batasan dirimu sendiri, merupakan tanda Green Flags dalam hubungan," kata Ivy Kwong LMFT.

Baca Juga: Duel Honda Vario 160 vs Yamaha All New Aerox 155, Mana yang Lebih Baik?

3. Berkomunikasi dengan Baik

Jika pasanganmu sering menggunakan media sosial saat kamu berbicara, itu artinya mereka tidak menunjukkan tanda mendengarkan dengan aktif.

Namun, jika pasanganmu selalu melakukan kontak mata dan memberikan perhatian ketika kamu bercerita tentang hari-harimu, itu adalah tanda keterlibatan dan rasa hormat.

Selama percakapan, jika mereka mengakui dan menerima perasaanmu serta secara empatik meresponsmu, mereka juga memberikan validasi emosional kepadamu.

Ini adalah tanda Green Flags penting lainnya. Dalam hubungan yang sehat, kedua belah pihak harus merasa diterima dan bahwa pikiran dan perasaan pribadi mereka penting.

"Kamu menunjukkan rasa hormat pada dirimu sendiri dan orang lain ketika kamu terbuka, jujur, dan jelas tentang apa yang kamu mampu, apa yang tidak kamu mampu, dan apa yang kamu ingin terima sebagai dukungan dan perawatan," kata Kwong.

"Jika kamu tidak mengkomunikasikan apa yang kamu inginkan, kemungkinan kamu tidak akan mendapatkannya. Jadi berterus teranglah tentang posisimu."

4. Senang Menghabiskan Waktu Bersama

Setiap hubungan normal memiliki pasang surutnya. Namun, ahli hubungan John Gottman mengatakan bahwa hubungan yang berkembang seperti pernikahan yang stabil dan bahagia menunjukkan lima (atau lebih) interaksi positif untuk setiap satu interaksi negatif.

Kenali tanda Green Flags jika kamu cocok dan bisa berjalan dengan baik dengan pasaganmu di sebagian besar waktu.

Misalnya, pasanganmu adalah orang pertama yang ingin kamu bagikan kabar baik dan juga teman dekatmu.

Baca Juga: Menpan RB Spill Kenaikan Gaji PNS Mendatang, Ada Tambahan Penghasilan?

Green Flags lainnya adalah kamu benar-benar menikmati menghabiskan waktu bersama melakukan berbagai hal (bahkan tidak melakukan apa-apa).

Mungkin kamu tidak sabar untuk menggandeng pasanganmu atau menciumnya lagi karena merasa begitu terhubung dengan mereka.

Selain menikmati kebersamaan dan memiliki kasih sayang terhadap mereka, jika ada keintiman seksual dalam hubungan romantis, itu merupakan pertanda baik untuk kelanjutan hubungan.

Temuan studi yang diterbitkan dalam Journal of Social and Personal Relationships menegaskan hubungan yang kuat antara keintiman dan seks.

Kedekatan melalui hubungan seksual yang intim berfungsi untuk mengikat pasangan. Studi tersebut juga menemukan hubungan antara peningkatan keintiman dan keinginan seksual lebih tinggi, yang tampaknya sama baik pada pria maupun wanita.

Rasa kedekatan bisa datang dari kasih sayang dan berbagai bentuk keintiman.

5. Saling Menghargai

Ikatan intim dalam pasangan menjadi lebih kuat jika pasanganmu menghargai dirimu.

Sebuah penelitian ilmiah menunjukkan bahwa ketika partisipan dalam penelitian merasa dihargai oleh pasangan mereka, mereka juga peduli terhadap kebutuhan pasangan mereka, mengembangkan perasaan rasa syukur yang lebih tinggi terhadap pasangan mereka, dan terbukti lebih setia terhadap hubungan dalam jangka panjang.

Rasa syukur membuatmu lebih bahagia juga. Jika kamu menunjukkan penghargaan dan rasa syukur yang sama terhadap pasanganmu seperti yang kamu harapkan dari mereka, kedua pasangan akan merasakan manfaat yang berlangsung lama.

Jika kamu memiliki semua 5 tanda Green Flags tersebut dalam hubungan, kemungkinan besar kamu berada dalam hubungan yang sehat dan dapat menghasilkan kebahagiaan jangka panjang.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis23 April 2025, 08:31 WIB

Grand Opening Elia Bake House Semarang: Sajikan Bolu Kukus Premium Istimewa

Bolu kukus hadir dalam versi lebih premium melalui kreasi terbaru dari Elia Bake House milik Emmanuel Ivan Purwanto.
Bolu Kukus Premium Istimewa.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya21 April 2025, 19:08 WIB

Momen Hari Kartini, Wali Kota Semarang Raih Penghargaan Anugerah Puspa Bangsa

Penghargaan diberikan kepada para pemimpin perempuan yang memiliki kekuatan karakter dan menginspirasi banyak perempuan lainnya.
Wali Kota Semarang menerima penghargaan Anugerah Puspa Bangsa 2025 kategori Puspa Adidaya. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya18 April 2025, 05:54 WIB

Wali Kota Semarang Terus Dorong Sekolah Swasta Serahkan Ijazah Siswa yang Tertahan Karena Nunggak SPP

Agustina mengapresiasi 37 sekolah swasta mulai jenjang TK, SD hingga SMP yang sudah melakukan deklarasi dan menyerahkan ijazah tanpa meminta pembayaran tunggakan.
Agustina, Wali Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya16 April 2025, 18:20 WIB

Wali Kota Semarang Agustina Beri Respon Cepat Aduan Masyarakat

Salah satunya yaitu keluhan tentang jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Kecamatan Gunungpati.
Penanganan jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Gunungpati. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya13 April 2025, 09:50 WIB

Gandeng Pokdarwis dan Desa Wisata, Agustina Wali Kota Semarang Rencanakan Musrenbang Pariwisata

Musrenbang pariwisata perlu dilakukan agar pengembangan desa wisata dapat dirancang secara khusus dan partisipatif.
Sesaji Rewanda di Goa Kreo, Gunungpati (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya10 April 2025, 16:27 WIB

Pemerintah Kota Semarang Kembali Gelar Prosesi Sesaji Rewanda

Selama pembagian gunungan, semua yang hadir, termasuk para monyet, bergabung dalam perayaan ini.
Perayaan Sesaji Rewanda di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya09 April 2025, 17:08 WIB

Wali kota Semarang Hadirkan Kanal Aduan Lapor Semar Solusi AWP

Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat yang lebih representatif melalui Lapor Semar Solusi AWP.
Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan09 April 2025, 13:40 WIB

Unnes Bangun Gedung Kuliah dan Laboratorium Baru, Telan Rp 120 Miliar

Gedung setinggi delapan lantai ini dirancang sebagai ruang kuliah, laboratorium, dan ruang pertemuan yang representatif, dengan total luas lantai mencapai 16.170 meter persegi.
Rencana Pembangunan Gedung Baru Unnes. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya08 April 2025, 19:10 WIB

Kuatkan Semangat Membangun, Agustina Wali kota Semarang Silaturrahmi ke Para Mantan Wali Kota

Agustina menyambangi sejumlah tokoh yang pernah memimpin Kota Semarang, di antaranya Hendrar Prihadi, Soemarmo Hadi Saputro, dan Sukawi Sutarip.
Wali Kota Semarang bersama jajaran pimpinan OPD bersilaturahmi dengan para Wali Kota Semarang terdahulu. 
 (Sumber:  | Foto: sakti)
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)