Diklaim Bisa Jadi Anti Kanker, Simak Manfaat Daun Pandan Bagi Kesehatan Berikut Ini

Arendya Nariswari
Selasa 25 Juli 2023, 06:46 WIB
Ilustrasi daun pandan yang biasa dijadikan hiasan kue, ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan (Sumber : Unsplash/Ali Burhan)

Ilustrasi daun pandan yang biasa dijadikan hiasan kue, ternyata memiliki manfaat untuk kesehatan (Sumber : Unsplash/Ali Burhan)

INFOSEMARANG.COM - Seperti kita ketahui, sejumlah masakan atau makanan biasanya agar warna dan aromanya sedap ditambahkan dengan bahan daun pandan.

Kendati demikian, masih sedikit tampaknya yang tahu perihal manfaat daun pandan bagi kesehatan.

Pandanus Amaryllifolius merupakan nama ilmiah dari daun pandan, si hijau yang kaya akan manfaat.

Baca Juga: Manfaat Micin Sebagai Pupuk Tanaman Aglonema, Bisa Dicampur dengan Bahan Ini

Dikutip dari kanal YouTube Dokter Fery TV pada salah satu videonya, disebutkan jika daun pandan memiliki banyak nutrisi.

Daun pandan beberapa di antaranta mengandung karotenoid, vitamin C, A, B1, B2 hingga B3.

Beta karoten dan vitamin A yang terkandung pada daun pandan diklaim mampu memberikan kesehatan pada mata, seperti wortel.

Lalu bagaimana cara mengonsumsi daun pandan yang tepat agar tak harus menyantapnya langsung secara utuh?

Baca Juga: Meski Kaya Manfaat, Ketahui Kekurangan Memiliki Tanaman Aglonema Ini, Bisa Jadi Pertimbangan Sebelum Menanamnya

Nah, cara mengonsumsi daun pandan ini sebenarnya terbilang mudah.

Pertama-tama, rebus 5 gelas air hingga mendidih, cuci daun pandan kemudian rebus sebanyak dua lembar.

Setelah itu, angkat rebusan air daun pandan tersebut lalu diamkan hingga suhunya hangat atau tidak terlalu panas.

Tuang madu sesuai selera, lalu sehari minum sebanyak satu hingga dua kali.

Baca Juga: Eits! Limbah Dapur ini Jangan Dibuang, Manfaatkan Jadi Pupuk Alami Aglonema

Bagi Anda yang kerap mengalami nyeri sendi, daun pandan ini juga bisa digunakan sebagai solusi.

Ternyata zat aktif yang terkandung dalam daun pandan diklaim mampu mengobati nyeri sendi dalam tubuh.

Tahapannya yakni, campur daun pandan dengan minyak kelapa, lalu oleskan pada sendi yang sering terasa nyeri atau sakit.

Kemudian daun pandan juga diklaim bisa membuat gula darah lebih terkontrol.

Baca Juga: 5 Manfaat Melamun yang Bantu Sukses Secara Finansial

Produksi insulin juga bisa ditingkatkan sebab seperti yang sudah disebutkan tadi, daun pandan memiliki zat aktif.

Risiko penyakit seperti kanker, juga bisa diminimalisir dengan konsumsi daun pandan.

Radikal bebas yang bisa menyebabkan kanker bisa dicegah dengan mengonsumsi daun pandan sebab kandungan beta karoten, vitamin A serta vitamin C.

Tak hanya itu saja, kandungan vitamin C dan beta karoten pada daun pandan juga disebut-sebut mampu membuat kulit lebih sehat.

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkini
Bisnis05 November 2024, 18:33 WIB

AXA Mandiri Luncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera

Produk asuransi dwiguna ini memberikan perlindungan jiwa dengan Manfaat Meninggal Dunia dan Manfaat Akhir Masa Asuransi.
PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) meluncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera. (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis05 November 2024, 12:28 WIB

Tiket KA Libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 Sudah Bisa Dipesan Mulai Sekarang

PT Kereta Api Indonesia (Persero) resmi membuka penjualan tiket kereta api untuk periode libur Natal dan Tahun Baru 2024/2025 mulai Selasa, 5 November 2024.
Penumpang kereta api di stasiun tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 17:05 WIB

Gedung Perpusda Jateng Diperluas, Genjot Minat Baca Masyarakat

Proyek perluasan gedung dan pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah di Jalan Sriwijaya, Kota Semarang, telah selesai.

Pj Gubernur Jateng, Nana Sudjana meninjau gedung Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 16:52 WIB

Revitalisasi Rumah Kemasan Jateng, Nana Sudjana: Upaya Tingkatkan Layanan UMKM

Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana meresmikan revitalisasi Gedung Balai Industri Kreatif Digital dan Kemasan (BIKDK) atau Rumah Kemasan Provinsi Jawa Tengah.
Rumah Kemasan tersebut meningkatkan produktivitas dan kualitas umkm. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya04 November 2024, 16:49 WIB

Surat Suara Pilwakot Semarang dan Pilgub Jateng Mulai Disortir KPU

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pemilihan Gubernur (Pilgub) dan Pemilihan Wali Kota (Pilwalkot)

KPU Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pilgub dan Pilwalkot.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan04 November 2024, 11:55 WIB

Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024

Tim Antawirya Universitas Diponegoro kembali mencetak prestasi membanggakan pada kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi (KMHE) tahun 2024.
Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024. (Sumber:  | Foto: dok)
Semarang Raya03 November 2024, 16:06 WIB

Tanaman Tanduk Rusa Percantik Median Taman Jalan Pahlawan Semarang

Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa sehingga makin indah.
Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:25 WIB

Mbak Ita Tekankan Kolaborasi Antar Wilayah Guna Mendukung Program Prioritas Nasional

Kota Semarang menjadi tuan rumah Rapat Koordinasi Perencanaan Dukungan terhadap Prioritas Nasional dari Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka untuk tahun 2025.
Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu pada High Level Meeting Kepala Bappeda Kabupaten/Kota Se-Jawa Tengah. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:08 WIB

Pemprov Jateng Mulai Uji Coba Makan Bergizi Gratis di 3 Daerah

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan mulai melakukan uji coba makan bergizi gartis bagi anak usia sekolah di tiga daerah.
Rapat persiapan program 100 hari kerja Presiden. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga01 November 2024, 12:02 WIB

Ahmad Muhaimin Terpilih Jadi Ketum Pengkot PBSI Semarang

Ahmad Muhaimin terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang dalam Musyawarah Kota (Muskot) PBSI Semarang di Hotel Allstay Jl Veteran Semarang.
Ahmad Muhaimin (paling kiri) terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)