3 Hal yang Perlu Diperhatikan agar Hubungan Tidak Rusak

Galuh Prakasa
Kamis 27 Juli 2023, 10:46 WIB
3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

INFOSEMARANG.COM -- Dalam perjalanan cinta, kita sering mengalami berbagai perubahan baik kecil maupun besar dalam dinamika hubungan kita dengan pasangan.

Namun, jangan khawatir, karena kesadaran akan perubahan ini bisa menjadi kunci untuk merawat hubungan kita dengan lebih baik.

Baru-baru ini, sebuah penelitian menarik dari International Journal of Environmental Research and Public Health menemukan bahwa berlatih kesadaran hubungan setiap hari dapat melindungi kita dari efek negatif ketidakamanan hubungan, terutama bagi individu yang cenderung menghindari ikatan.

Jadi, yuk kita lihat beberapa tips sederhana yang bisa membantu kita memperdalam hubungan, meningkatkan pemahaman, dan menghadapi tantangan dengan lebih efektif.

1. Perhatikan Sensasi Tubuh saat Bersama Pasangan

Tubuh kita sering memberikan sinyal penting tentang kualitas hubungan kita. Yuk, cermati petunjuk tubuhmu dengan seksama!

Bagaimana rasanya saat kamu berada di dekat pasanganmu? Apakah kamu merasa tenang dan nyaman, ataukah ada ketegangan dan keresahan?

Baca Juga: Duh! Awkarin Malah Kena Sindir Eddi Brokoli Usai Sentil Alshad Ahmad Masalah Pelihara Hewan Liar

Ketika menghadapi konflik atau momen keintiman, perhatikan juga reaksi tubuhmu. Apakah ada tanda-tanda fisik stres seperti detak jantung yang cepat atau ketegangan otot?

Atau malah kamu merasa rileks, aman, dan bahagia dengan sikap penuh kasih?

Sensasi fisik ini bisa memberi kita wawasan berharga tentang tingkat koneksi emosional dalam hubungan kita dan menjadi titik awal untuk berbicara terbuka dan jujur tentang masalah yang mungkin perlu diatasi.

2. Perbaikan Hubungan dan Tanggung Jawab

Hubungan tak luput dari tantangan dan konflik. Namun, yang penting adalah bagaimana kita merespons situasi-situasi tersebut.

Upaya perbaikan yang tulus dapat mengembalikan koneksi emosional melalui penyelesaian konflik yang sadar dan konstruktif.

Bertanggung jawablah atas tindakanmu yang mungkin telah menyebabkan kerusakan dan usahakan sungguh-sungguh untuk memperbaikinya.

Baca Juga: Bocoran Nilai Ambang Batas SKD CPNS 2023 Kejaksaan RI Bagi Lulusan SMA SMK Sederajat

Sebuah penelitian di Journal of Family Psychology menunjukkan bahwa perdamaian setelah pertengkaran adalah latihan emosional yang dapat membuat hubungan semakin kuat seiring waktu.

Jadi, renungkanlah apakah kamu dan pasanganmu terlibat dalam komunikasi konstruktif mencari penyelesaian, ataukah cenderung menyalahkan dan menghindar?

Bersediakah kamu untuk bertanggung jawab atas tindakanmu, memberikan maaf ketika diperlukan, dan berusaha sungguh-sungguh memperbaiki kesalahan?

3. Kebenaran Diri dalam Kehidupan Bersama

Di era media sosial dan citra online yang terkurasi, penting untuk merenungkan tentang keaslian interaksi dalam hubungan kita.

Kebenaran diri didasarkan pada kerentanan dan kemauan untuk hadir sebagai diri yang tidak sempurna.

Saat kita dan pasangan berani menjadi diri sendiri dan mendorong satu sama lain untuk berbuat begitu, kita menciptakan ruang yang aman di mana tak ada yang dihakimi karena jujur.

Ingatlah bahwa kejujuran adalah langkah awal untuk tumbuh bersama dan mengatasi kesalahan.

Jadi, apakah kamu merasa bisa mengungkapkan apa adanya pikiranmu kepada pasangan kapan pun, ataukah ada rasa perlu menyaring kata-kata atau berubah perilaku tergantung situasi?

Baca Juga: Viral Video El Barack Jajan Telur Gulung di Pinggir Jalan, Cara Mendidik Jessica Iskandar Disorot Publik

Semoga tips-tips di atas bisa membantu kamu dan pasangan dalam merawat hubungan cinta kalian.

Ingatlah bahwa setiap hubungan perlu perawatan untuk berkembang menjadi sesuatu yang indah dan mendalam seiring berjalannya waktu.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Semarang Raya21 April 2025, 19:08 WIB

Momen Hari Kartini, Wali Kota Semarang Raih Penghargaan Anugerah Puspa Bangsa

Penghargaan diberikan kepada para pemimpin perempuan yang memiliki kekuatan karakter dan menginspirasi banyak perempuan lainnya.
Wali Kota Semarang menerima penghargaan Anugerah Puspa Bangsa 2025 kategori Puspa Adidaya. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya18 April 2025, 05:54 WIB

Wali Kota Semarang Terus Dorong Sekolah Swasta Serahkan Ijazah Siswa yang Tertahan Karena Nunggak SPP

Agustina mengapresiasi 37 sekolah swasta mulai jenjang TK, SD hingga SMP yang sudah melakukan deklarasi dan menyerahkan ijazah tanpa meminta pembayaran tunggakan.
Agustina, Wali Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya16 April 2025, 18:20 WIB

Wali Kota Semarang Agustina Beri Respon Cepat Aduan Masyarakat

Salah satunya yaitu keluhan tentang jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Kecamatan Gunungpati.
Penanganan jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Gunungpati. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya13 April 2025, 09:50 WIB

Gandeng Pokdarwis dan Desa Wisata, Agustina Wali Kota Semarang Rencanakan Musrenbang Pariwisata

Musrenbang pariwisata perlu dilakukan agar pengembangan desa wisata dapat dirancang secara khusus dan partisipatif.
Sesaji Rewanda di Goa Kreo, Gunungpati (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya10 April 2025, 16:27 WIB

Pemerintah Kota Semarang Kembali Gelar Prosesi Sesaji Rewanda

Selama pembagian gunungan, semua yang hadir, termasuk para monyet, bergabung dalam perayaan ini.
Perayaan Sesaji Rewanda di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya09 April 2025, 17:08 WIB

Wali kota Semarang Hadirkan Kanal Aduan Lapor Semar Solusi AWP

Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat yang lebih representatif melalui Lapor Semar Solusi AWP.
Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan09 April 2025, 13:40 WIB

Unnes Bangun Gedung Kuliah dan Laboratorium Baru, Telan Rp 120 Miliar

Gedung setinggi delapan lantai ini dirancang sebagai ruang kuliah, laboratorium, dan ruang pertemuan yang representatif, dengan total luas lantai mencapai 16.170 meter persegi.
Rencana Pembangunan Gedung Baru Unnes. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya08 April 2025, 19:10 WIB

Kuatkan Semangat Membangun, Agustina Wali kota Semarang Silaturrahmi ke Para Mantan Wali Kota

Agustina menyambangi sejumlah tokoh yang pernah memimpin Kota Semarang, di antaranya Hendrar Prihadi, Soemarmo Hadi Saputro, dan Sukawi Sutarip.
Wali Kota Semarang bersama jajaran pimpinan OPD bersilaturahmi dengan para Wali Kota Semarang terdahulu. 
 (Sumber:  | Foto: sakti)
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan25 Maret 2025, 15:34 WIB

Universitas Semarang Raih Akreditasi Unggul

Akreditasi Unggul pada sebuah perguruan tinggi merupakan simbol bahwa lembaga atau perguruan tersebut sudah memenuhi syarat yang ditetapkan.

USM Raih Akreditasi Unggul.
 (Sumber:  | Foto: dok.)