3 Hal yang Perlu Diperhatikan agar Hubungan Tidak Rusak

Galuh Prakasa
Kamis 27 Juli 2023, 10:46 WIB
3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

INFOSEMARANG.COM -- Dalam perjalanan cinta, kita sering mengalami berbagai perubahan baik kecil maupun besar dalam dinamika hubungan kita dengan pasangan.

Namun, jangan khawatir, karena kesadaran akan perubahan ini bisa menjadi kunci untuk merawat hubungan kita dengan lebih baik.

Baru-baru ini, sebuah penelitian menarik dari International Journal of Environmental Research and Public Health menemukan bahwa berlatih kesadaran hubungan setiap hari dapat melindungi kita dari efek negatif ketidakamanan hubungan, terutama bagi individu yang cenderung menghindari ikatan.

Jadi, yuk kita lihat beberapa tips sederhana yang bisa membantu kita memperdalam hubungan, meningkatkan pemahaman, dan menghadapi tantangan dengan lebih efektif.

1. Perhatikan Sensasi Tubuh saat Bersama Pasangan

Tubuh kita sering memberikan sinyal penting tentang kualitas hubungan kita. Yuk, cermati petunjuk tubuhmu dengan seksama!

Bagaimana rasanya saat kamu berada di dekat pasanganmu? Apakah kamu merasa tenang dan nyaman, ataukah ada ketegangan dan keresahan?

Baca Juga: Duh! Awkarin Malah Kena Sindir Eddi Brokoli Usai Sentil Alshad Ahmad Masalah Pelihara Hewan Liar

Ketika menghadapi konflik atau momen keintiman, perhatikan juga reaksi tubuhmu. Apakah ada tanda-tanda fisik stres seperti detak jantung yang cepat atau ketegangan otot?

Atau malah kamu merasa rileks, aman, dan bahagia dengan sikap penuh kasih?

Sensasi fisik ini bisa memberi kita wawasan berharga tentang tingkat koneksi emosional dalam hubungan kita dan menjadi titik awal untuk berbicara terbuka dan jujur tentang masalah yang mungkin perlu diatasi.

2. Perbaikan Hubungan dan Tanggung Jawab

Hubungan tak luput dari tantangan dan konflik. Namun, yang penting adalah bagaimana kita merespons situasi-situasi tersebut.

Upaya perbaikan yang tulus dapat mengembalikan koneksi emosional melalui penyelesaian konflik yang sadar dan konstruktif.

Bertanggung jawablah atas tindakanmu yang mungkin telah menyebabkan kerusakan dan usahakan sungguh-sungguh untuk memperbaikinya.

Baca Juga: Bocoran Nilai Ambang Batas SKD CPNS 2023 Kejaksaan RI Bagi Lulusan SMA SMK Sederajat

Sebuah penelitian di Journal of Family Psychology menunjukkan bahwa perdamaian setelah pertengkaran adalah latihan emosional yang dapat membuat hubungan semakin kuat seiring waktu.

Jadi, renungkanlah apakah kamu dan pasanganmu terlibat dalam komunikasi konstruktif mencari penyelesaian, ataukah cenderung menyalahkan dan menghindar?

Bersediakah kamu untuk bertanggung jawab atas tindakanmu, memberikan maaf ketika diperlukan, dan berusaha sungguh-sungguh memperbaiki kesalahan?

3. Kebenaran Diri dalam Kehidupan Bersama

Di era media sosial dan citra online yang terkurasi, penting untuk merenungkan tentang keaslian interaksi dalam hubungan kita.

Kebenaran diri didasarkan pada kerentanan dan kemauan untuk hadir sebagai diri yang tidak sempurna.

Saat kita dan pasangan berani menjadi diri sendiri dan mendorong satu sama lain untuk berbuat begitu, kita menciptakan ruang yang aman di mana tak ada yang dihakimi karena jujur.

Ingatlah bahwa kejujuran adalah langkah awal untuk tumbuh bersama dan mengatasi kesalahan.

Jadi, apakah kamu merasa bisa mengungkapkan apa adanya pikiranmu kepada pasangan kapan pun, ataukah ada rasa perlu menyaring kata-kata atau berubah perilaku tergantung situasi?

Baca Juga: Viral Video El Barack Jajan Telur Gulung di Pinggir Jalan, Cara Mendidik Jessica Iskandar Disorot Publik

Semoga tips-tips di atas bisa membantu kamu dan pasangan dalam merawat hubungan cinta kalian.

Ingatlah bahwa setiap hubungan perlu perawatan untuk berkembang menjadi sesuatu yang indah dan mendalam seiring berjalannya waktu.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis20 November 2024, 17:03 WIB

Ekonom Bank Mandiri Optimistis Ekonomi Indonesia Tetap Solid di Tengah Dinamika Global

Ekonomi nasional diproyeksikan akan tetap menunjukkan kinerja positif, didukung oleh stabilitas makroekonomi yang terjaga.
Event Mandiri Macro and Market Brief Road to Mandiri Investment Forum 2025 di Jakarta, Rabu 20 November 2024.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Semarang Raya19 November 2024, 15:45 WIB

Semarang Raih Dua Penghargaan Daerah Tertib Ukur dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag

Selama dua tahun berturut-turut, Kota Semarang meraih penghargaan sebagai daerah tertib ukur.
Pemkot Semarang meraih dua kategori penghargaan sebagai Daerah Tertib Ukur (DTU) dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Umum19 November 2024, 13:19 WIB

PJ Gubernur Jateng Nana Sudjana Langsung Bergerak Selesaikan Pemblokiran Rekening UD Pramono

Pemilik UD Pramono, Pramono menyampaikan terima kasih karena telah dibantu menyelesaikan satu persatu permasalahan yang dihadapi.
Pj Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana mendampingi Menko Bidang Pangan, Zulkifli Hasanbersilaturahmi dengan pemilik UD Pramono. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya19 November 2024, 11:57 WIB

Bantu Petani, Mbak Ita Luncurkan "Petruk Semar" untuk Pasarkan Hasil Panen

Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya), truk operasional untuk memasarkan hasil pertanian di Kota Semarang.
Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya). (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:49 WIB

Warga Tambaklorok Kini Miliki Jamban Pribadi, Tak Lagi Buang Hajat di Sungai

Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi.
Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:45 WIB

Pemkot Semarang Terbitkan Perwal Beasiswa Anak Petani dan Nelayan

Pemkot Semarang akan melakukan sosialisasi Perwal dan melakukan kurasi terhadap anak-anak petani dan nelayan yang bisa mendapatkan beasiswa tersebut.
Aktivitas pertanian di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya15 November 2024, 16:55 WIB

Semarang Agro Expo 2024 Kembali Digelar di Mijen

. Tidak hanya memamerkan produk-produk pertanian terpadu seperti hasil kebun, peternakan, dan perikanan, SAE 2024 juga dimeriahkan berbagai lomba menarik dan edukasi pertanian untuk anak-anak.
Pembukaan Semarang Agro Expo 2024 di Mijen. (Sumber: )
Semarang Raya15 November 2024, 16:45 WIB

DPD Gerakan Pemuda Marhaenis Deklarasikan Dukungan Untuk Andika Perkasa-Hendrar Prihadi

Dalam deklarasi tersebut, secara khusus DPD GPM Jateng memberikan dukungan kepada pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Jateng nomor urut 1, Andika Perkasa-Hendrar Prihadi.
Deklarasi digelar di Posko Kemenangan Andika Perkasa-Hendrar Prihadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya14 November 2024, 18:13 WIB

Pedagang Barito Slup-slupan Tempati Eks Pasar Dargo Semarang

Sebanyak 50 pedagang, Rabu 13 November 2024 mulai menempati Semarang Exhibition Center atau eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
Pedagang Barito menempati eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis14 November 2024, 17:37 WIB

Terus Tumbuh dan Semakin Kokoh di Tahun Ke-5, DPLK AXA Mandiri Jalin Kerja Sama Baru dengan Sejumlah Perusahaan Ternama

Kerja sama ini memberikan arti penting bagi DPLK AXA Mandiri karena kami sama-sama memiliki komitmen terhadap masa depan karyawan.
DPLK AXA Mandiri menjalin kerja sama strategis dengan PT  Industri Kereta Api dan Sambu Group. 
 (Sumber:  | Foto: dok)