3 Hal yang Perlu Diperhatikan agar Hubungan Tidak Rusak

Galuh Prakasa
Kamis 27 Juli 2023, 10:46 WIB
3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

INFOSEMARANG.COM -- Dalam perjalanan cinta, kita sering mengalami berbagai perubahan baik kecil maupun besar dalam dinamika hubungan kita dengan pasangan.

Namun, jangan khawatir, karena kesadaran akan perubahan ini bisa menjadi kunci untuk merawat hubungan kita dengan lebih baik.

Baru-baru ini, sebuah penelitian menarik dari International Journal of Environmental Research and Public Health menemukan bahwa berlatih kesadaran hubungan setiap hari dapat melindungi kita dari efek negatif ketidakamanan hubungan, terutama bagi individu yang cenderung menghindari ikatan.

Jadi, yuk kita lihat beberapa tips sederhana yang bisa membantu kita memperdalam hubungan, meningkatkan pemahaman, dan menghadapi tantangan dengan lebih efektif.

1. Perhatikan Sensasi Tubuh saat Bersama Pasangan

Tubuh kita sering memberikan sinyal penting tentang kualitas hubungan kita. Yuk, cermati petunjuk tubuhmu dengan seksama!

Bagaimana rasanya saat kamu berada di dekat pasanganmu? Apakah kamu merasa tenang dan nyaman, ataukah ada ketegangan dan keresahan?

Baca Juga: Duh! Awkarin Malah Kena Sindir Eddi Brokoli Usai Sentil Alshad Ahmad Masalah Pelihara Hewan Liar

Ketika menghadapi konflik atau momen keintiman, perhatikan juga reaksi tubuhmu. Apakah ada tanda-tanda fisik stres seperti detak jantung yang cepat atau ketegangan otot?

Atau malah kamu merasa rileks, aman, dan bahagia dengan sikap penuh kasih?

Sensasi fisik ini bisa memberi kita wawasan berharga tentang tingkat koneksi emosional dalam hubungan kita dan menjadi titik awal untuk berbicara terbuka dan jujur tentang masalah yang mungkin perlu diatasi.

2. Perbaikan Hubungan dan Tanggung Jawab

Hubungan tak luput dari tantangan dan konflik. Namun, yang penting adalah bagaimana kita merespons situasi-situasi tersebut.

Upaya perbaikan yang tulus dapat mengembalikan koneksi emosional melalui penyelesaian konflik yang sadar dan konstruktif.

Bertanggung jawablah atas tindakanmu yang mungkin telah menyebabkan kerusakan dan usahakan sungguh-sungguh untuk memperbaikinya.

Baca Juga: Bocoran Nilai Ambang Batas SKD CPNS 2023 Kejaksaan RI Bagi Lulusan SMA SMK Sederajat

Sebuah penelitian di Journal of Family Psychology menunjukkan bahwa perdamaian setelah pertengkaran adalah latihan emosional yang dapat membuat hubungan semakin kuat seiring waktu.

Jadi, renungkanlah apakah kamu dan pasanganmu terlibat dalam komunikasi konstruktif mencari penyelesaian, ataukah cenderung menyalahkan dan menghindar?

Bersediakah kamu untuk bertanggung jawab atas tindakanmu, memberikan maaf ketika diperlukan, dan berusaha sungguh-sungguh memperbaiki kesalahan?

3. Kebenaran Diri dalam Kehidupan Bersama

Di era media sosial dan citra online yang terkurasi, penting untuk merenungkan tentang keaslian interaksi dalam hubungan kita.

Kebenaran diri didasarkan pada kerentanan dan kemauan untuk hadir sebagai diri yang tidak sempurna.

Saat kita dan pasangan berani menjadi diri sendiri dan mendorong satu sama lain untuk berbuat begitu, kita menciptakan ruang yang aman di mana tak ada yang dihakimi karena jujur.

Ingatlah bahwa kejujuran adalah langkah awal untuk tumbuh bersama dan mengatasi kesalahan.

Jadi, apakah kamu merasa bisa mengungkapkan apa adanya pikiranmu kepada pasangan kapan pun, ataukah ada rasa perlu menyaring kata-kata atau berubah perilaku tergantung situasi?

Baca Juga: Viral Video El Barack Jajan Telur Gulung di Pinggir Jalan, Cara Mendidik Jessica Iskandar Disorot Publik

Semoga tips-tips di atas bisa membantu kamu dan pasangan dalam merawat hubungan cinta kalian.

Ingatlah bahwa setiap hubungan perlu perawatan untuk berkembang menjadi sesuatu yang indah dan mendalam seiring berjalannya waktu.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan25 Maret 2025, 15:34 WIB

Universitas Semarang Raih Akreditasi Unggul

Akreditasi Unggul pada sebuah perguruan tinggi merupakan simbol bahwa lembaga atau perguruan tersebut sudah memenuhi syarat yang ditetapkan.

USM Raih Akreditasi Unggul.
 (Sumber:  | Foto: dok.)
Semarang Raya25 Maret 2025, 14:33 WIB

Puncak Penumpang Kereta Api di Daop IV Semarang Diprediksi H-2 Lebaran 2025

Diprediksi jumlah kedatangan penumpang tertinggi selama masa arus mudik akan terjadi pada Sabtu, 29 Maret 2025 atau H-2 dengan jumlah lebih dari 28 ribu penumpang.
Penumpang tiba di Stasiun Semarang Tawang Bank Jateng. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya22 Maret 2025, 17:35 WIB

Sambut Lebaran 2025, The Park Semarang Hadirkan Atraksi Flying Trapeze dari Rusia, Gratis Untuk Pengunjung

Sambut Lebaran, The Park Semarang kembali mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.
The Park Semarang mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.  (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis21 Maret 2025, 16:58 WIB

AXA Mandiri Hadirkan Solusi Perlindungan dan Pelunasan Biaya untuk Ibadah Haji dan Umrah

Asuransi Mabrur Insan Syariah AXA Mandiri menghadirkan solusi perlindungan dan juga perencanaan keuangan ibadah calon jemaah haji dan umrah.
AXA Mandiri meluncurkan Asuransi Mabrur Insan Syariah dalam acara literasi keuangan dan community gathering.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:09 WIB

BAIC Perluas Jaringan, Resmikan Dealer ke-10 di Semarang

Langkah ini menjadi bagian dari strategi ekspansi BAIC untuk memberikan akses lebih luas bagi konsumen di Pulau Jawa, khususnya di Jawa Tengah.
BAIC meresmikan dealer resmi ke-10 di Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:05 WIB

Jangan Tunggu Viral, Lurah dan ASN di Semarang Diminta Peka Terhadap Persoalan Warga

Iswar menyebut sebagai ASN atau birokrat sudah semestinya memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat.
Wakil Wali Kota Iswar Aminuddin saat memberikan sambutan di Musrenbang Kecamatan Semarang Selatan. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis13 Maret 2025, 22:36 WIB

Arus Mudik Kapal Laut 2025, DLU Beri Diskon Tiket

Penumpang kapal dari PT Dharma Lautan Utama (DLU) diharapkan membeli tiket jauh-jauh hari agar mendapat harga diskon.
Manajemen DLU dan KSOP Semarang saat jumpa pers. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya11 Maret 2025, 07:45 WIB

Sebanyak 150 Ribu Penumpang Sudah Pesan Tiket Kereta Api di Daop 4 Semarang untuk Angkutan Lebaran 2025

Selama masa Angkutan Lebaran 2025, KAI Daop 4 Semarang menyiapkan sebanyak 535.282 tiket, atau rata-rata 24.331 tiket per hari.
Penumpang KA di stasiun Tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga09 Maret 2025, 10:51 WIB

Dai Kyokushin Karate Indonesia Gelar Silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY

Dai Kyokushin Karate Indonesia ( DKKI ) mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY di Hotel Aruss Semarang.
DKKI mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY. (Sumber:  | Foto: Sakti)