3 Hal yang Perlu Diperhatikan agar Hubungan Tidak Rusak

Galuh Prakasa
Kamis 27 Juli 2023, 10:46 WIB
3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

3 hal yang perlu diperhatikan agar hubungan tidak rusak. (Sumber : Pexels/Josh Willink)

INFOSEMARANG.COM -- Dalam perjalanan cinta, kita sering mengalami berbagai perubahan baik kecil maupun besar dalam dinamika hubungan kita dengan pasangan.

Namun, jangan khawatir, karena kesadaran akan perubahan ini bisa menjadi kunci untuk merawat hubungan kita dengan lebih baik.

Baru-baru ini, sebuah penelitian menarik dari International Journal of Environmental Research and Public Health menemukan bahwa berlatih kesadaran hubungan setiap hari dapat melindungi kita dari efek negatif ketidakamanan hubungan, terutama bagi individu yang cenderung menghindari ikatan.

Jadi, yuk kita lihat beberapa tips sederhana yang bisa membantu kita memperdalam hubungan, meningkatkan pemahaman, dan menghadapi tantangan dengan lebih efektif.

1. Perhatikan Sensasi Tubuh saat Bersama Pasangan

Tubuh kita sering memberikan sinyal penting tentang kualitas hubungan kita. Yuk, cermati petunjuk tubuhmu dengan seksama!

Bagaimana rasanya saat kamu berada di dekat pasanganmu? Apakah kamu merasa tenang dan nyaman, ataukah ada ketegangan dan keresahan?

Baca Juga: Duh! Awkarin Malah Kena Sindir Eddi Brokoli Usai Sentil Alshad Ahmad Masalah Pelihara Hewan Liar

Ketika menghadapi konflik atau momen keintiman, perhatikan juga reaksi tubuhmu. Apakah ada tanda-tanda fisik stres seperti detak jantung yang cepat atau ketegangan otot?

Atau malah kamu merasa rileks, aman, dan bahagia dengan sikap penuh kasih?

Sensasi fisik ini bisa memberi kita wawasan berharga tentang tingkat koneksi emosional dalam hubungan kita dan menjadi titik awal untuk berbicara terbuka dan jujur tentang masalah yang mungkin perlu diatasi.

2. Perbaikan Hubungan dan Tanggung Jawab

Hubungan tak luput dari tantangan dan konflik. Namun, yang penting adalah bagaimana kita merespons situasi-situasi tersebut.

Upaya perbaikan yang tulus dapat mengembalikan koneksi emosional melalui penyelesaian konflik yang sadar dan konstruktif.

Bertanggung jawablah atas tindakanmu yang mungkin telah menyebabkan kerusakan dan usahakan sungguh-sungguh untuk memperbaikinya.

Baca Juga: Bocoran Nilai Ambang Batas SKD CPNS 2023 Kejaksaan RI Bagi Lulusan SMA SMK Sederajat

Sebuah penelitian di Journal of Family Psychology menunjukkan bahwa perdamaian setelah pertengkaran adalah latihan emosional yang dapat membuat hubungan semakin kuat seiring waktu.

Jadi, renungkanlah apakah kamu dan pasanganmu terlibat dalam komunikasi konstruktif mencari penyelesaian, ataukah cenderung menyalahkan dan menghindar?

Bersediakah kamu untuk bertanggung jawab atas tindakanmu, memberikan maaf ketika diperlukan, dan berusaha sungguh-sungguh memperbaiki kesalahan?

3. Kebenaran Diri dalam Kehidupan Bersama

Di era media sosial dan citra online yang terkurasi, penting untuk merenungkan tentang keaslian interaksi dalam hubungan kita.

Kebenaran diri didasarkan pada kerentanan dan kemauan untuk hadir sebagai diri yang tidak sempurna.

Saat kita dan pasangan berani menjadi diri sendiri dan mendorong satu sama lain untuk berbuat begitu, kita menciptakan ruang yang aman di mana tak ada yang dihakimi karena jujur.

Ingatlah bahwa kejujuran adalah langkah awal untuk tumbuh bersama dan mengatasi kesalahan.

Jadi, apakah kamu merasa bisa mengungkapkan apa adanya pikiranmu kepada pasangan kapan pun, ataukah ada rasa perlu menyaring kata-kata atau berubah perilaku tergantung situasi?

Baca Juga: Viral Video El Barack Jajan Telur Gulung di Pinggir Jalan, Cara Mendidik Jessica Iskandar Disorot Publik

Semoga tips-tips di atas bisa membantu kamu dan pasangan dalam merawat hubungan cinta kalian.

Ingatlah bahwa setiap hubungan perlu perawatan untuk berkembang menjadi sesuatu yang indah dan mendalam seiring berjalannya waktu.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis05 November 2024, 18:33 WIB

AXA Mandiri Luncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera

Produk asuransi dwiguna ini memberikan perlindungan jiwa dengan Manfaat Meninggal Dunia dan Manfaat Akhir Masa Asuransi.
PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) meluncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera. (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis05 November 2024, 12:28 WIB

Tiket KA Libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 Sudah Bisa Dipesan Mulai Sekarang

PT Kereta Api Indonesia (Persero) resmi membuka penjualan tiket kereta api untuk periode libur Natal dan Tahun Baru 2024/2025 mulai Selasa, 5 November 2024.
Penumpang kereta api di stasiun tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 17:05 WIB

Gedung Perpusda Jateng Diperluas, Genjot Minat Baca Masyarakat

Proyek perluasan gedung dan pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah di Jalan Sriwijaya, Kota Semarang, telah selesai.

Pj Gubernur Jateng, Nana Sudjana meninjau gedung Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 16:52 WIB

Revitalisasi Rumah Kemasan Jateng, Nana Sudjana: Upaya Tingkatkan Layanan UMKM

Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana meresmikan revitalisasi Gedung Balai Industri Kreatif Digital dan Kemasan (BIKDK) atau Rumah Kemasan Provinsi Jawa Tengah.
Rumah Kemasan tersebut meningkatkan produktivitas dan kualitas umkm. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya04 November 2024, 16:49 WIB

Surat Suara Pilwakot Semarang dan Pilgub Jateng Mulai Disortir KPU

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pemilihan Gubernur (Pilgub) dan Pemilihan Wali Kota (Pilwalkot)

KPU Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pilgub dan Pilwalkot.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan04 November 2024, 11:55 WIB

Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024

Tim Antawirya Universitas Diponegoro kembali mencetak prestasi membanggakan pada kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi (KMHE) tahun 2024.
Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024. (Sumber:  | Foto: dok)
Semarang Raya03 November 2024, 16:06 WIB

Tanaman Tanduk Rusa Percantik Median Taman Jalan Pahlawan Semarang

Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa sehingga makin indah.
Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:25 WIB

Mbak Ita Tekankan Kolaborasi Antar Wilayah Guna Mendukung Program Prioritas Nasional

Kota Semarang menjadi tuan rumah Rapat Koordinasi Perencanaan Dukungan terhadap Prioritas Nasional dari Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka untuk tahun 2025.
Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu pada High Level Meeting Kepala Bappeda Kabupaten/Kota Se-Jawa Tengah. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:08 WIB

Pemprov Jateng Mulai Uji Coba Makan Bergizi Gratis di 3 Daerah

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan mulai melakukan uji coba makan bergizi gartis bagi anak usia sekolah di tiga daerah.
Rapat persiapan program 100 hari kerja Presiden. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga01 November 2024, 12:02 WIB

Ahmad Muhaimin Terpilih Jadi Ketum Pengkot PBSI Semarang

Ahmad Muhaimin terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang dalam Musyawarah Kota (Muskot) PBSI Semarang di Hotel Allstay Jl Veteran Semarang.
Ahmad Muhaimin (paling kiri) terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)