Bikin Cepat Keriput, Awas Jangan Kebanyakan Konsumsi 3 Makanan Ini

Arendya Nariswari
Kamis 27 Juli 2023, 11:49 WIB
Ilustrasi makanan di acara walimah pernikahan (Sumber : freepik)

Ilustrasi makanan di acara walimah pernikahan (Sumber : freepik)

INFOSEMARANG.COM - Seiring bertambahnya usia seseorang pasti mengalami perubahan pada kulit sebab produksi elastin dan kolagen yang menurun.

Akibatnya, kulit menjadi mudah timbul kerutan atau keriput dan teksturnya lebih kering.

Hal ini merupakan wajar dan biasa disebut penuaan. Kendati demikian, jenis makanan yang dikonsumsi seseorang bisa menyebabkan kulit kering dan keriput kendati seharusnya belum mengalami penuaan.

Baca Juga: Kalau Asal Bisa Fatal, Begini Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Tepat

Dihimpun dari sejumlah sumber, ternyata berikut makanan yang bikin cepat keriput pada usia 40 tahun ke atas.

1. Makanan olahan

Bahan kimia yang terkandung pada makanan olahan tentu saja tak hanya memengaruhi bagian dalam tubuh melainkan kulit.

Kualitas kulit tentu saja akan berubah jika seseorang terlalu sering atau berlebihan dalam menyantap makanan olahan.

Baca Juga: Sopan Sejak Bayi, Aksi Rayyanza Cipung Izin Minta Makanan Milik Sang Kakak Bikin Meleleh

2. Minuman beralkohol dan kafein

Kafein dan alkohol mungkin sudah menjadi gaya hidup bagi beberapa orang, termasuk yang berusia 40 tahun ke atas.

Namun kedua minuman ini dapat dengan mudah menyebabkan seseorang dehidrasi.

Hidrasi kulit yang berkurang tadi membuat seseorang menjadi tampak keriput sebab kulit mudah kering.

Baca Juga: Sisca Kohl Jadi Omongan Usai Makan Makanan Mentah Pas Hamil, Apa Bahaya Sajian Belum Matang untuk Kandungan?

3. Makanan tinggi gula

Proses glikasi dalam tubuh dapat dipicu oleh konsumsi makanan yang tinggi gula dan karbohidrat olahan.

Protein kolagen dalam kulit yang terikat kadar gula darah tadi akan menghasilkan senyawa penyebab kulit berkerut dan kering.

Senyawa ini biasa disebut dengan Advanced Glycation End Products atau AGEs.

Agar tak tidak cepat mengalami penuaan dini, ada baiknya untuk menghindari konsumsi makanan tadi secara berlebihan.

Baca Juga: Menu Makanan Jemaah Haji Indonesia Terlihat Tidak Layak dan Sering Terlambat, Kemenag Buka Suara

Coba untuk merubah gaya hidup dengan olahraga rutin, dan konsumsi makanan yang mengandung asam lemak sehat, vitamin, mineral hingga antioksidan agar kulit sehat bercahaya.

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis20 November 2024, 17:03 WIB

Ekonom Bank Mandiri Optimistis Ekonomi Indonesia Tetap Solid di Tengah Dinamika Global

Ekonomi nasional diproyeksikan akan tetap menunjukkan kinerja positif, didukung oleh stabilitas makroekonomi yang terjaga.
Event Mandiri Macro and Market Brief Road to Mandiri Investment Forum 2025 di Jakarta, Rabu 20 November 2024.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Semarang Raya19 November 2024, 15:45 WIB

Semarang Raih Dua Penghargaan Daerah Tertib Ukur dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag

Selama dua tahun berturut-turut, Kota Semarang meraih penghargaan sebagai daerah tertib ukur.
Pemkot Semarang meraih dua kategori penghargaan sebagai Daerah Tertib Ukur (DTU) dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Umum19 November 2024, 13:19 WIB

PJ Gubernur Jateng Nana Sudjana Langsung Bergerak Selesaikan Pemblokiran Rekening UD Pramono

Pemilik UD Pramono, Pramono menyampaikan terima kasih karena telah dibantu menyelesaikan satu persatu permasalahan yang dihadapi.
Pj Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana mendampingi Menko Bidang Pangan, Zulkifli Hasanbersilaturahmi dengan pemilik UD Pramono. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya19 November 2024, 11:57 WIB

Bantu Petani, Mbak Ita Luncurkan "Petruk Semar" untuk Pasarkan Hasil Panen

Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya), truk operasional untuk memasarkan hasil pertanian di Kota Semarang.
Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya). (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:49 WIB

Warga Tambaklorok Kini Miliki Jamban Pribadi, Tak Lagi Buang Hajat di Sungai

Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi.
Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:45 WIB

Pemkot Semarang Terbitkan Perwal Beasiswa Anak Petani dan Nelayan

Pemkot Semarang akan melakukan sosialisasi Perwal dan melakukan kurasi terhadap anak-anak petani dan nelayan yang bisa mendapatkan beasiswa tersebut.
Aktivitas pertanian di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya15 November 2024, 16:55 WIB

Semarang Agro Expo 2024 Kembali Digelar di Mijen

. Tidak hanya memamerkan produk-produk pertanian terpadu seperti hasil kebun, peternakan, dan perikanan, SAE 2024 juga dimeriahkan berbagai lomba menarik dan edukasi pertanian untuk anak-anak.
Pembukaan Semarang Agro Expo 2024 di Mijen. (Sumber: )
Semarang Raya15 November 2024, 16:45 WIB

DPD Gerakan Pemuda Marhaenis Deklarasikan Dukungan Untuk Andika Perkasa-Hendrar Prihadi

Dalam deklarasi tersebut, secara khusus DPD GPM Jateng memberikan dukungan kepada pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Jateng nomor urut 1, Andika Perkasa-Hendrar Prihadi.
Deklarasi digelar di Posko Kemenangan Andika Perkasa-Hendrar Prihadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya14 November 2024, 18:13 WIB

Pedagang Barito Slup-slupan Tempati Eks Pasar Dargo Semarang

Sebanyak 50 pedagang, Rabu 13 November 2024 mulai menempati Semarang Exhibition Center atau eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
Pedagang Barito menempati eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis14 November 2024, 17:37 WIB

Terus Tumbuh dan Semakin Kokoh di Tahun Ke-5, DPLK AXA Mandiri Jalin Kerja Sama Baru dengan Sejumlah Perusahaan Ternama

Kerja sama ini memberikan arti penting bagi DPLK AXA Mandiri karena kami sama-sama memiliki komitmen terhadap masa depan karyawan.
DPLK AXA Mandiri menjalin kerja sama strategis dengan PT  Industri Kereta Api dan Sambu Group. 
 (Sumber:  | Foto: dok)