INFOSEMARANG.COM - Apa itu demotivasi kendati terdengar sepele tampaknya jarang disadari seseorang khususnya yang mulai merasa bosan dengan pekerjaan mereka saat ini.

Agar tak kemudian berujung depresi dan mengalami penurunan produktivitas, ada baiknya mulai memahami beberapa tanda jika Anda atau orang terdekat mulai mengalami demotivasi.

Biasanya seseorang yang mengalami demotivasi pikirannya menjadi kacau dan ingin segera selesai bekerja hingga perubahan emosi begitu sensitif.

Simak penjelasan dan tanda-tanda demotivasi berikut ini.

1. Hilang minat untuk mengembangkan karier diri sendiri

Biasanya seseorang yang mengalami demotivasi akan kehilangan minat untuk mengembangkan kariernya.

Proyek baru, pelatihan dan seminar yang tadinya membuat dirinya antusias kini terasa lebih membosankan dari biasanya.

2. Mudah merasa marah dan sedih

Seseorang yang mengalami demotivasi biasanya mudah mengalami perubahan emosi dengan cepat.

Biasanya mereka akan merasa mudah sedih tanpa alasan hingga tersinggung sampai marah.

Buruknya adalah hal ini membuat komunikasi dengan rekan kerja dan pekerjaanya menjadi tak selancar biasanya.

3. Produktivitas yang kian menurun

Tanda kejenuhan pada pekerjaan saat ini merupakan salah satu ciri-ciri orang mengalami demotivasi.

Jika biasanya pekerjaan terasa ringan, seseorang dalam kondisi ini merasa tugas-tugasnya begitu lebih berat.

4. Ingin lari dari pekerjaan

Saat seseorang mengalami demotivasi biasanya ia akan segera mengakhiri pekerjaanya dan berharap akhir pekan lebih cepat.

Ketika jenuh dengan rutinitas yang begitu sibuk, wajar rasanya jika seseorang terburu-buru ingin istirahat atau libur panjang.

Jika mengalami beberapa tanda demotivasi di atas, segera lakukan komunikasi dengan rekan kerja atau atasan guna berdiskusi dan melakukan langkah antisipasi yang tepat.