Cara Agar Tidur Nyenyak di Perjalanan Jauh, Pakai Ini Agar Istirahat Jadi Nyaman

Arendya Nariswari
Kamis 14 September 2023, 17:13 WIB
Ilustrasi :Mudik lebaran pakai mobil pribadi (Sumber : Pixabay)

Ilustrasi :Mudik lebaran pakai mobil pribadi (Sumber : Pixabay)

INFOSEMARANG.COM - Cara agar tidur nyenyak di perjalanan jauh tak jarang dicari oleh beberapa orang yang hendak bepergian.

Harapannya dengan tidur pada perjalanan, nantinya ketika tiba di tujuan badan akan terasa lebih segar dan tidak terlalu lelah.

Kendati demikian tidak sedikit yang merasa kurang bisa tidur atau beristirahat dengan yaman ketika menempuh perjalanan jauh

Baca Juga: Viewnya Bikin Betah Antre, Pom Bensin Ini Menghadap Langsung ke Laut Lepas, Publik: Enak Sambil Ngelamun

Tapi sebenarnya ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidur tetap nyenyak di perjalanan jauh.

1. Bawa penutup telinga atau masker mata

Pencahayaan ketika dalam kendaraan tak jarang cukup mengganggu pandangan meskipun kita sudah mencoba memejamkan mata.

Coba kenakan penutup mata atau kekinian sudah tersedia juga kompres mata yang disertai penghangat dengan berbagai variasi warna serta aroma merilekskan.

Jika kalian mudah terganggu dengan suara bising dari luar, bisa kenakan earphone sambil dengarkan lagu favorit.

Baca Juga: Nama DKI Jakarta Akan Berubah, Sri Mulyani Ungkap Status Jakarta Nantinya

2. Tidur dengan posisi nyaman agar bangun tanpa rasa pegal

Jika kalian dalam posisi kaku ketika tidur di perjalanan jauh, biasanya rasa pegal saat bangun tentu sangat mengganggu.

Coba untuk duduk tak jauh dari jendela kendaraan, agar bisa bersandar dengan nyaan.

Atau gunakan bantal leher, agar kepala tidak terasa pusing dan pegal setelah tidur di perjalanan jauh.

Anda juga sebaiknya memastikan kaki dalam kondisi lurus agar tak kesemutan atau pegal.

Baca Juga: Diduga Demi Hilangkan Identitas, Pelaku Mutilasi di Lampung Memang Sengaja Hilangkan Bagian Kepala Tangan dan Kaki

3. Kenakan baju dengan bahan nyaman

Pakai baju yang menyerap keringat dan nyaman saat menempuh perjalanan jauh. Agar tubuh bisa bebas bergerak, kenakan pakaian dengan ukuran sedikit longgar.

Jangan lupa pula untuk membawa jaket atau selimut sebagai langkah antisipasi jika kedinginan karena AC pada kendaraan.

Itu dia tadi cara tidur nyenyak di perjalanan jauh yang bisa dicoba. Semoga bermanfaat!

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis05 November 2024, 18:33 WIB

AXA Mandiri Luncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera

Produk asuransi dwiguna ini memberikan perlindungan jiwa dengan Manfaat Meninggal Dunia dan Manfaat Akhir Masa Asuransi.
PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) meluncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera. (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis05 November 2024, 12:28 WIB

Tiket KA Libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 Sudah Bisa Dipesan Mulai Sekarang

PT Kereta Api Indonesia (Persero) resmi membuka penjualan tiket kereta api untuk periode libur Natal dan Tahun Baru 2024/2025 mulai Selasa, 5 November 2024.
Penumpang kereta api di stasiun tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 17:05 WIB

Gedung Perpusda Jateng Diperluas, Genjot Minat Baca Masyarakat

Proyek perluasan gedung dan pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah di Jalan Sriwijaya, Kota Semarang, telah selesai.

Pj Gubernur Jateng, Nana Sudjana meninjau gedung Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 16:52 WIB

Revitalisasi Rumah Kemasan Jateng, Nana Sudjana: Upaya Tingkatkan Layanan UMKM

Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana meresmikan revitalisasi Gedung Balai Industri Kreatif Digital dan Kemasan (BIKDK) atau Rumah Kemasan Provinsi Jawa Tengah.
Rumah Kemasan tersebut meningkatkan produktivitas dan kualitas umkm. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya04 November 2024, 16:49 WIB

Surat Suara Pilwakot Semarang dan Pilgub Jateng Mulai Disortir KPU

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pemilihan Gubernur (Pilgub) dan Pemilihan Wali Kota (Pilwalkot)

KPU Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pilgub dan Pilwalkot.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan04 November 2024, 11:55 WIB

Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024

Tim Antawirya Universitas Diponegoro kembali mencetak prestasi membanggakan pada kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi (KMHE) tahun 2024.
Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024. (Sumber:  | Foto: dok)
Semarang Raya03 November 2024, 16:06 WIB

Tanaman Tanduk Rusa Percantik Median Taman Jalan Pahlawan Semarang

Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa sehingga makin indah.
Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:25 WIB

Mbak Ita Tekankan Kolaborasi Antar Wilayah Guna Mendukung Program Prioritas Nasional

Kota Semarang menjadi tuan rumah Rapat Koordinasi Perencanaan Dukungan terhadap Prioritas Nasional dari Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka untuk tahun 2025.
Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu pada High Level Meeting Kepala Bappeda Kabupaten/Kota Se-Jawa Tengah. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:08 WIB

Pemprov Jateng Mulai Uji Coba Makan Bergizi Gratis di 3 Daerah

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan mulai melakukan uji coba makan bergizi gartis bagi anak usia sekolah di tiga daerah.
Rapat persiapan program 100 hari kerja Presiden. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga01 November 2024, 12:02 WIB

Ahmad Muhaimin Terpilih Jadi Ketum Pengkot PBSI Semarang

Ahmad Muhaimin terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang dalam Musyawarah Kota (Muskot) PBSI Semarang di Hotel Allstay Jl Veteran Semarang.
Ahmad Muhaimin (paling kiri) terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)