INFOSEMARANG.COM -- Apa itu déjà vu? Anda mungkin pernah merasa familiar dengan situasi yang seolah-olah pernah Anda alami sebelumnya, meskipun sebenarnya Anda belum pernah mengunjunginya.
Namun, apa yang sebenarnya terjadi dalam fenomena ini dan mengapa hal ini terjadi?
Déjà vu adalah ekspresi bahasa Prancis yang berarti "sudah pernah dilihat," yang pertama kali digunakan pada tahun 1876 oleh filsuf Prancis Émile Boirac dalam sebuah surat kepada editor bukunya, dan kemudian dalam bukunya yang diterbitkan "The Psychology of the Future" (Keagan Paul, 1918).
Baca Juga: Pelamar CPNS PPPK 2023 Justru Mengeluh Waktu Pendaftaran Diperpanjang, Kenapa?
Déjà vu adalah perasaan bahwa sesuatu yang sedang dialami seseorang saat ini sudah terjadi di masa lalu.
Para ahli merujuk pada fenomena ini sebagai ilusi memori yang melibatkan rasa familiaritas dan ketidakfamiliaran, sesuai dengan buku "Psychology of Learning and Motivation" (Elsevier, 2010).
Ilusi ini menghadapkan impresi seseorang bahwa pengalaman tersebut sudah dikenal terhadap pengetahuan bahwa perasaan familiaritas ini tidak akurat.
Buku tersebut menyatakan bahwa sekitar dua pertiga orang melaporkan mengalami déjà vu, dan frekuensi episode yang dilaporkan berkurang seiring bertambahnya usia.
Beberapa orang melaporkan mengalami déjà vu dengan frekuensi yang mengganggu mereka.
Kasus-kasus seperti itu dapat disebabkan oleh penyalahgunaan zat, migrain, dan kecemasan, seperti yang disarankan oleh laporan, serta depersonalisasi-derealisasi, kondisi mental di mana seseorang merasa terpisah dari tubuh atau lingkungannya.
Baca Juga: Bukan Kopi! Ini 10 Minuman yang Efektif Hilangkan Rasa Ngantuk di Jam Kerja
Namun, epilepsi lobus temporal dianggap sebagai penyebab yang paling umum dari déjà vu yang sering.
Para ilmuwan mengusulkan bahwa, setidaknya dalam kasus epilepsi, episode déjà vu dapat timbul dari kejang di lobus temporal otak atau disfungsi di daerah otak yang terlibat dalam penyimpanan dan pengambilan memori, seperti hipokampus dan parahipokampus.
Namun, mengingat déjà vu juga dialami oleh individu tanpa epilepsi atau kondisi lainnya, harus ada penjelasan lain mengapa pengalaman aneh ini terjadi.
"Salah satu mekanisme yang mungkin adalah teori berbasis memori yang fokus pada peran familiaritas dan pengenalan dalam déjà vu," kata Dr. Ooha Susmita, seorang neuropsikiater di Allo Health, dikutip dari Live Science pada Selasa, 10 Oktober 2023.
Teori ini mengusulkan bahwa "Déjà vu muncul ketika situasi saat ini sangat mirip dengan pengalaman yang pernah dialami sebelumnya namun terlupakan," kata Susmita.
"Situasi baru mungkin memiliki kesamaan dengan peristiwa masa lalu, menghasilkan perasaan familiaritas tanpa ingatan tentang detail khususnya."
Dia menambahkan bahwa déjà vu mungkin terjadi karena upaya otak kita untuk memahami kesamaan yang dirasakan ini dan menciptakan perasaan pengenalan, meskipun kita tidak dapat mengingat secara sadar pengalaman aslinya.
Secara historis, ilmuwan telah kesulitan untuk mereplikasi déjà vu di laboratorium karena sulit untuk mengidentifikasi rangsangan yang dapat memicu perasaan tersebut.
Namun, mereka telah menemukan cara mengatasi tantangan ini. (Sebagai contoh, pada tahun 2010, peneliti dari University of Leeds bahkan melaporkan menggunakan hipnosis untuk menginduksi déjà vu pada relawan.)
Dalam sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2012 di jurnal Consciousness and Cognition, Anne Cleary, seorang profesor psikologi kognitif di Colorado State University, dan timnya menggunakan realitas virtual (VR).
VR digunakan untuk menyelidiki hipotesis bahwa orang dapat mengalami déjà vu ketika mereka menghadapi tata letak lingkungan yang mirip dengan yang pernah mereka alami di masa lalu, asalkan mereka tidak mengingat pengalaman masa lalu tersebut.
Ini disebut "hipotesis familiaritas Gestalt," yang didasarkan pada susunan item dalam lingkungan.
Baca Juga: Link Tes Kepribadian Bawaan atau Innate Personality yang Sedang Viral di Media Sosial
Dalam eksperimen mereka, Cleary dan timnya mencoba memicu déjà vu pada partisipan dengan membiarkan mereka menjelajahi berbagai adegan dengan headset VR.
Beberapa adegan memiliki tata letak spasial yang sama, artinya dinding dan perabotannya ditempatkan di lokasi yang sama, misalnya.
Tim tersebut menemukan bahwa orang lebih cenderung melaporkan perasaan déjà vu ketika mereka berada dalam pengaturan dengan desain yang mirip dengan adegan yang pernah mereka lihat sebelumnya tetapi tidak secara khusus mengingatnya.
Teori lain mengusulkan bahwa déjà vu disebabkan oleh celah persepsi, atau persepsi terbagi, sesuai dengan "Psychology of Learning and Motivation."
Persepsi terbagi terjadi ketika otak memproses sinyal sensorik yang sama dua kali, berurutan, pada saat tertentu.
Dalam proses awal, sinyal tersebut singkat dan sering tidak terperhatikan dalam pikiran sadar.
Baca Juga: Coach Shin Tae-yong Konfirmasi Bakal Perpanjang Kontrak dengan Timnas Indonesia
Selama proses kedua, yang mengikuti hampir segera, perasaan familiaritas (déjà vu) terbentuk karena sinyal pertama tersebut, yang tidak dapat diingat.
Pada tahun 2016, Akira O'Connor, seorang dosen di sekolah psikologi dan ilmu saraf di University of St. Andrews di Skotlandia, menyajikan penelitian yang menunjukkan bahwa déjà vu disebabkan oleh otak memperbaiki kesalahan memori, seperti yang dilaporkan oleh New Scientist.
O'Connor dan timnya menggunakan teknik pemindaian resonansi magnetik fungsional (fMRI) otak untuk memeriksa bagian otak mana yang aktif ketika déjà vu dipicu di laboratorium.
Dari hasil mereka, bukan hipokampus, daerah otak kunci yang bertanggung jawab atas pengambilan memori, yang aktif, tetapi korteks prefrontal medial, daerah yang terlibat dalam menyelesaikan konflik antara apa yang kita ingat pernah dialami dan apa yang sebenarnya kita alami.
Menurut O'Connor, daerah otak ini mengirimkan sinyal ketika ketidakcocokan seperti itu terjadi, dan ini mungkin menjelaskan mengapa déjà vu lebih umum pada orang muda daripada pada orang tua.
Seiring bertambahnya usia, déjà vu tidak sering terjadi karena "sistem pemeriksaan umum semakin menurun," katanya, membuatnya sulit bagi mereka untuk membedakan ingatan palsu.
Baca Juga: Cara Login WhatsApp Pakai Nomor yang Sudah Tidak Aktif atau Hilang
Tidak ada teori ilmiah yang disepakati secara universal yang menjelaskan mekanisme di balik déjà vu. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menjelaskan sensasi misterius ini, kata Susmita.
"Penting untuk dicatat bahwa déjà vu adalah pengalaman yang umum dan tidak dianggap sebagai tanda adanya kondisi medis atau psikologis yang mendasari," kata Susmita.
"Meskipun pemahaman kita tentang déjà vu telah berkembang selama bertahun-tahun, ini tetap merupakan fenomena yang kompleks dan menarik yang terus menjadi subjek penelitian ilmiah. Penelitian lebih lanjut diperlukan untuk mengungkapkan mekanisme yang tepat yang terlibat dalam déjà vu."
