INFOSEMARANG.COM -- Narsistik sebagai ciri kepribadian dapat bersifat terang-terangan, tersembunyi, antagonis, komunal, atau ganas. Namun, sebagai kondisi kesehatan mental, hanya ada satu diagnosis.
Ketika Anda melihat Narsistik sebagai ciri dalam kehidupan sehari-hari dan kemampuan untuk membentuk hubungan, ada dua jenis Narsistiktik:
1. Narsistik Adaptif: Membantu
2. Narsistik Maladaptif: Tidak Membantu
Sejumlah penelitian menyarankan bahwa Narsistik sebaiknya dipandang sebagai spektrum dari tingkat ringan hingga lebih parah dari sifat narasistik.
Anda dapat membayangkan bahwa berbagai jenis Narsistik berada di sepanjang spektrum ini.
Secara umum, Narsistik erat terkait dengan:
- Fokus diri yang tinggi
- Citra diri yang berlebihan
- Keinginan kuat untuk diakui dan dipuji
Memahami sifat-sifat Narsistiktik ini dan jenis-jenis Narsistik lainnya juga dapat membantu Anda memahami lebih banyak tentang pola pikir, emosi, dan pola perilaku yang cenderung muncul bersama dengan Narsistik.
Baca Juga: Viral Reza Demansa Aniaya Wanita hingga Lakukan Penipuan, PSI Tegas Klarifikasi Begini
Berapa jenis Narsistik yang ada?
Beberapa penelitian membedakan dua jenis Narsistik: Narsistik adaptif dan Narsistik maladaptif. Ini membantu untuk menunjukkan perbedaan antara aspek yang produktif dan tidak produktif dari Narsistikme.
Narsistik adaptif merujuk pada aspek-aspek Narsistikme yang sebenarnya dapat membantu, seperti rasa percaya diri yang tinggi, kemampuan untuk mengandalkan diri sendiri, dan kemampuan untuk merayakan diri sendiri.
Sementara Narsistik maladaptif terkait dengan sifat-sifat yang tidak melayani Anda dan dapat berdampak negatif pada cara Anda berhubungan dengan diri sendiri dan orang lain.
Contohnya, sikap yang merasa berhak, agresif, dan kecenderungan untuk memanfaatkan orang lain. Hal ini biasanya terkait dengan gejala gangguan kepribadian narasistik.
Ketika sebagian besar orang berbicara tentang Narsistik, mereka biasanya mengacu pada jenis Narsistik yang termasuk dalam kategori maladaptif.
Peneliti dan ahli biasanya mengkategorikan Narsistik menjadi lima jenis:
1. Narsistik Terang-Terangan
2. Narsistik Tersembunyi
3. Narsistik Antagonis
4. Narsistik Komunal
5. Narsistik Ganas
Baca Juga: Geger Kader PSI Diduga Lakukan Love Scamming, Apa Itu dan Bagaimana Cara Menghindarinya?
1. Narsistik Terang-Terangan
Seseorang dengan Narsistik terang-terangan mungkin terlihat sebagai:
- Ekstrovert
- Arogan
- Merasa berhak
- Mendominasi
- Citra diri yang dibesar-besarkan
- Memerlukan pujian dan pengaguman
- Opportunistik
- Kompetitif
- Kurang empati
Penelitian juga menghubungkan Narsistik terang-terangan dengan Big Five personality traits, yaitu ekstroversi dan ketidakterbukaan. Ini juga menunjukkan bahwa orang dengan Narsistik terang-terangan cenderung merasa baik tentang diri mereka sendiri dan kurang cenderung mengalami emosi yang tidak nyaman seperti kesedihan, kecemasan, atau kesepian.
Orang dengan Narsistik terang-terangan juga cenderung memperbesar kemampuan dan kecerdasan mereka sendiri.
2. Narsistik Tersembunyi
Juga dikenal sebagai Narsistik rentan. Narsistik tersembunyi merupakan kebalikan dari Narsistik terang-terangan.
Sementara banyak orang menganggap Narsistik sebagai ciri yang keras dan mendominasi, orang dengan Narsistik tersembunyi tidak cocok dengan pola ini.
Beberapa ciri umum seseorang dengan Narsistik tersembunyi meliputi:
- Ungkapan rasa rendah diri
- Kemungkinan lebih tinggi mengalami kecemasan, depresi, dan rasa malu
- Introvert
- Rasa tidak aman atau kurang percaya diri
- Defensif
- Menghindar
- Cenderung merasa atau berperan sebagai korban
Seseorang dengan Narsistik tersembunyi akan tetap sangat memusatkan pada diri sendiri, namun ini kemungkinan akan bertentangan dengan rasa takut yang dalam atau perasaan tidak cukup.
Penelitian menunjukkan bahwa kategori Narsistik tersembunyi dan terang-terangan tidak selalu saling eksklusif.
Dengan kata lain, seseorang dengan Narsistik terang-terangan mungkin mengalami periode di mana mereka menunjukkan lebih banyak tanda Narsistik tersembunyi, sebagai contoh.
Baca Juga: Pakai Data Wanita Ini untuk Pinjol, Viral Aksi Love Scamming Diduga Dilakukan Kader PSI
3. Narsistik Antagonis
Menurut beberapa penelitian, Narsistik antagonis adalah subtipe dari Narsistik terang-terangan. Dalam aspek Narsistik ini, fokusnya adalah persaingan dan kompetisi.
Beberapa ciri Narsistik antagonis meliputi:
- Arogan
- Kecenderungan memanfaatkan orang lain
- Kecenderungan bersaing dengan orang lain
- Sifat yang cenderung berselisih atau sering bertengkar
Menurut penelitian pada tahun 2017 tentang aspek Narsistik dan pengampunan, orang dengan Narsistik antagonis melaporkan bahwa mereka kurang mungkin memaafkan orang lain dibandingkan dengan orang dengan jenis Narsistik lainnya.
Orang dengan Narsistik antagonis juga mungkin memiliki tingkat kepercayaan yang lebih rendah terhadap orang lain, menurut sebuah penelitian pada tahun 2019.
4. Narsistik Komunal
Narsistik komunal adalah jenis Narsistik terang-terangan lainnya, dan biasanya dilihat sebagai kebalikan dari Narsistik antagonis.
Seseorang dengan Narsistik komunal menghargai keadilan dan mungkin melihat diri mereka sebagai altruistik, namun penelitian yang diterbitkan pada tahun 2018 menunjukkan adanya kesenjangan antara keyakinan ini dan perilaku seseorang.
Orang dengan Narsistik komunal mungkin:
- Mudah marah secara moral
- Mendeskripsikan diri mereka sebagai empatik dan dermawan
- Bereaksi kuat terhadap hal-hal yang mereka anggap tidak adil
Apa yang membuat Narsistik komunal berbeda dari perhatian sejati terhadap kesejahteraan orang lain?
Perbedaan kunci adalah bahwa bagi orang dengan Narsistik komunal, kekuasaan sosial dan rasa penting diri sendiri memainkan peran besar.
Sebagai contoh, meskipun Narsistik komunal mungkin membuat Anda mengatakan (dan mempercayai) bahwa Anda memiliki kode moral yang kuat atau peduli pada orang lain, Anda mungkin tidak menyadari bahwa cara Anda memperlakukan orang lain tidak selaras dengan keyakinan Anda.
Baca Juga: 10 Ucapan dari Seseorang yang Mengagumi Anda Secara Tulus
5. Narsistik Ganas
Narsistik dapat ada dalam tingkat keparahan yang berbeda, dan Narsistik ganas adalah bentuk yang lebih serius.
Ini juga dapat menimbulkan lebih banyak masalah bagi orang yang mengalaminya.
Narsistik ganas lebih erat terkait dengan Narsistik terang-terangan daripada Narsistik tersembunyi.
Seseorang dengan Narsistik ganas mungkin memiliki banyak ciri umum Narsistik, seperti kebutuhan kuat akan pujian dan untuk diangkat di atas orang lain. Namun, Narsistik ganas juga dapat muncul dalam bentuk:
- Sifat dendam
- Sadisme, atau mendapatkan kesenangan dari penderitaan orang lain
- Agresi saat berinteraksi dengan orang lain
- Paranoid, atau kekhawatiran yang meningkat tentang ancaman potensial
Seseorang dengan Narsistik ganas juga dapat berbagi beberapa ciri dengan gangguan kepribadian antisosial.
Ini berarti seseorang dengan Narsistik ganas mungkin lebih mungkin mengalami masalah hukum atau gangguan penggunaan zat.
Dalam sebuah penelitian kecil yang melibatkan orang dengan gangguan kepribadian borderline (GKP), orang dengan Narsistik ganas lebih sulit mengurangi kecemasan dan mendapatkan kemampuan yang lebih baik untuk berfungsi dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Disebut Rawan Terjadi Perselingkuhan, Lalu Bagaimana Cara Menjaga Hubungan Pernikahan Jarak Jauh?
Mari kita ringkas
Para ahli bekerja dengan lima jenis utama Narsistik: Narsistik terang-terangan, Narsistik tersembunyi, Narsistik komunal, Narsistik antagonis, dan Narsistik ganas. Semua jenis ini dapat memengaruhi cara Anda melihat diri sendiri dan berinteraksi dengan orang lain.
Ketika berbicara tentang pengobatan, Narsistik dapat sulit karena banyak orang yang mengalaminya mungkin tidak merasa perlu untuk berubah.
Namun, hidup dengan Narsistik memiliki dampak kesehatan mentalnya sendiri, termasuk kecemasan, depresi, dan penyalahgunaan zat - dan terkadang dampak dari efek-efek ini mendorong orang untuk mencari bantuan.
Ketika seseorang yang mengalami Narsistik mencari dukungan profesional, ada potensi besar untuk pertumbuhan dan perbaikan kesehatan mental yang lebih baik.***
