Efek Negatif Terlalu Bucin ke Pasangan, Ternyata Bisa Bikin Kesehatan Mental Terganggu Loh!

Arendya Nariswari
Rabu 18 Oktober 2023, 16:00 WIB
Ilustrasi pasangan bucin (Sumber : Pexels/Trần Long)

Ilustrasi pasangan bucin (Sumber : Pexels/Trần Long)

INFOSEMARANG.COM - Jatuh cinta memang berjuta rasanya, namun coba pahami efek negatif terlalu bucin dengan pasangan ya! Ingat, yang berlebihan belum tentu baik dan membuat hubungan jadi lebih harmonis.

Istilah "bucin" merupakan kependekan dari "budak cinta". Istilah ini digunakan untuk menggambarkan seseorang yang tergila-gila pada pasangannya hingga melupakan segalanya di sekitarnya. Bucin biasanya ditandai dengan perilaku berikut:

  • Rela melakukan apa saja demi pasangan, bahkan jika hal tersebut merugikan diri sendiri
  • Selalu ingin bersama pasangan, bahkan jika itu berarti mengabaikan teman dan keluarga
  • Merasa tidak berharga tanpa pasangan
  • Memiliki perasaan cemburu yang berlebihan
  • Mudah tersulut emosi jika pasangannya tidak menuruti keinginannya

Baca Juga: Alasan Bayi Lebih Baik Tidur di Suhu Dingin, Bisa Bikin Lebih Nyenyak

Efek negatif bucin

Bucin yang berlebihan dapat berdampak negatif pada diri sendiri dan hubungan kita, antara lain:

Bucin yang berlebihan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi. Hal ini karena bucin membuat kita merasa tidak aman dan tidak berharga tanpa pasangan.

  • Hubungan

Bucin yang berlebihan dapat membuat hubungan menjadi tidak sehat. Hal ini karena bucin membuat kita menjadi terlalu bergantung pada pasangan dan tidak memiliki batasan yang sehat dalam hubungan.

Baca Juga: Erick Thohir Buat SKCK di Baintelkam Polri, Syarat Pendaftaran Cawapres ke KPU?

  • Kehidupan sosial

Bucin yang berlebihan dapat membuat kita mengabaikan teman dan keluarga. Hal ini dapat menyebabkan kita merasa kesepian dan terisolasi.

Cara mengatasi bucin

Jika Anda merasa bahwa Anda terlalu bucin, berikut beberapa cara untuk mengatasinya:

  • Luangkan waktu untuk diri sendiri

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, tanpa pasangan Anda. Hal ini akan membantu Anda untuk lebih menghargai diri sendiri dan tidak bergantung pada pasangan.

  • Tetapkan batasan dalam hubungan

Tetapkan batasan yang sehat dalam hubungan Anda. Hal ini akan membantu Anda untuk tetap menjadi diri sendiri dan tidak kehilangan jati diri Anda.

Baca Juga: Ini Tanggapan Sandiaga Uno Usai Mahfud MD Resmi Diumumkan Cawapres Ganjar: Bersyukur...

  • Dengarkan pendapat orang lain

Bicaralah dengan teman atau keluarga Anda tentang perasaan Anda. Mereka dapat memberikan dukungan dan nasihat yang Anda butuhkan.

Cinta adalah hal yang indah, tetapi penting untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Jika Anda merasa bahwa Anda terlalu bucin, cobalah untuk mengatasinya dengan cara-cara yang telah disebutkan di atas.

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis05 November 2024, 18:33 WIB

AXA Mandiri Luncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera

Produk asuransi dwiguna ini memberikan perlindungan jiwa dengan Manfaat Meninggal Dunia dan Manfaat Akhir Masa Asuransi.
PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) meluncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera. (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis05 November 2024, 12:28 WIB

Tiket KA Libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 Sudah Bisa Dipesan Mulai Sekarang

PT Kereta Api Indonesia (Persero) resmi membuka penjualan tiket kereta api untuk periode libur Natal dan Tahun Baru 2024/2025 mulai Selasa, 5 November 2024.
Penumpang kereta api di stasiun tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 17:05 WIB

Gedung Perpusda Jateng Diperluas, Genjot Minat Baca Masyarakat

Proyek perluasan gedung dan pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah di Jalan Sriwijaya, Kota Semarang, telah selesai.

Pj Gubernur Jateng, Nana Sudjana meninjau gedung Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 16:52 WIB

Revitalisasi Rumah Kemasan Jateng, Nana Sudjana: Upaya Tingkatkan Layanan UMKM

Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana meresmikan revitalisasi Gedung Balai Industri Kreatif Digital dan Kemasan (BIKDK) atau Rumah Kemasan Provinsi Jawa Tengah.
Rumah Kemasan tersebut meningkatkan produktivitas dan kualitas umkm. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya04 November 2024, 16:49 WIB

Surat Suara Pilwakot Semarang dan Pilgub Jateng Mulai Disortir KPU

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pemilihan Gubernur (Pilgub) dan Pemilihan Wali Kota (Pilwalkot)

KPU Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pilgub dan Pilwalkot.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan04 November 2024, 11:55 WIB

Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024

Tim Antawirya Universitas Diponegoro kembali mencetak prestasi membanggakan pada kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi (KMHE) tahun 2024.
Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024. (Sumber:  | Foto: dok)
Semarang Raya03 November 2024, 16:06 WIB

Tanaman Tanduk Rusa Percantik Median Taman Jalan Pahlawan Semarang

Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa sehingga makin indah.
Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:25 WIB

Mbak Ita Tekankan Kolaborasi Antar Wilayah Guna Mendukung Program Prioritas Nasional

Kota Semarang menjadi tuan rumah Rapat Koordinasi Perencanaan Dukungan terhadap Prioritas Nasional dari Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka untuk tahun 2025.
Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu pada High Level Meeting Kepala Bappeda Kabupaten/Kota Se-Jawa Tengah. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:08 WIB

Pemprov Jateng Mulai Uji Coba Makan Bergizi Gratis di 3 Daerah

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan mulai melakukan uji coba makan bergizi gartis bagi anak usia sekolah di tiga daerah.
Rapat persiapan program 100 hari kerja Presiden. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga01 November 2024, 12:02 WIB

Ahmad Muhaimin Terpilih Jadi Ketum Pengkot PBSI Semarang

Ahmad Muhaimin terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang dalam Musyawarah Kota (Muskot) PBSI Semarang di Hotel Allstay Jl Veteran Semarang.
Ahmad Muhaimin (paling kiri) terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)