INFOSEMARANG.COM - Jatuh cinta memang berjuta rasanya, namun coba pahami efek negatif terlalu bucin dengan pasangan ya! Ingat, yang berlebihan belum tentu baik dan membuat hubungan jadi lebih harmonis.

Istilah "bucin" merupakan kependekan dari "budak cinta". Istilah ini digunakan untuk menggambarkan seseorang yang tergila-gila pada pasangannya hingga melupakan segalanya di sekitarnya. Bucin biasanya ditandai dengan perilaku berikut:

• Rela melakukan apa saja demi pasangan, bahkan jika hal tersebut merugikan diri sendiri
• Selalu ingin bersama pasangan, bahkan jika itu berarti mengabaikan teman dan keluarga
• Merasa tidak berharga tanpa pasangan
• Memiliki perasaan cemburu yang berlebihan
• Mudah tersulut emosi jika pasangannya tidak menuruti keinginannya

Baca Juga: Alasan Bayi Lebih Baik Tidur di Suhu Dingin, Bisa Bikin Lebih Nyenyak

Efek negatif bucin

Bucin yang berlebihan dapat berdampak negatif pada diri sendiri dan hubungan kita, antara lain:

• Kesehatan mental

Bucin yang berlebihan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi. Hal ini karena bucin membuat kita merasa tidak aman dan tidak berharga tanpa pasangan.

• Hubungan

Bucin yang berlebihan dapat membuat hubungan menjadi tidak sehat. Hal ini karena bucin membuat kita menjadi terlalu bergantung pada pasangan dan tidak memiliki batasan yang sehat dalam hubungan.

Baca Juga: Erick Thohir Buat SKCK di Baintelkam Polri, Syarat Pendaftaran Cawapres ke KPU?

• Kehidupan sosial

Bucin yang berlebihan dapat membuat kita mengabaikan teman dan keluarga. Hal ini dapat menyebabkan kita merasa kesepian dan terisolasi.

Cara mengatasi bucin

Jika Anda merasa bahwa Anda terlalu bucin, berikut beberapa cara untuk mengatasinya:

• Luangkan waktu untuk diri sendiri

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, tanpa pasangan Anda. Hal ini akan membantu Anda untuk lebih menghargai diri sendiri dan tidak bergantung pada pasangan.

• Tetapkan batasan dalam hubungan

Tetapkan batasan yang sehat dalam hubungan Anda. Hal ini akan membantu Anda untuk tetap menjadi diri sendiri dan tidak kehilangan jati diri Anda.

Baca Juga: Ini Tanggapan Sandiaga Uno Usai Mahfud MD Resmi Diumumkan Cawapres Ganjar: Bersyukur...

• Dengarkan pendapat orang lain

Bicaralah dengan teman atau keluarga Anda tentang perasaan Anda. Mereka dapat memberikan dukungan dan nasihat yang Anda butuhkan.

Cinta adalah hal yang indah, tetapi penting untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Jika Anda merasa bahwa Anda terlalu bucin, cobalah untuk mengatasinya dengan cara-cara yang telah disebutkan di atas.