Efek Negatif Terlalu Bucin ke Pasangan, Ternyata Bisa Bikin Kesehatan Mental Terganggu Loh!

Arendya Nariswari
Rabu 18 Oktober 2023, 16:00 WIB
Ilustrasi pasangan bucin (Sumber : Pexels/Trần Long)

Ilustrasi pasangan bucin (Sumber : Pexels/Trần Long)

INFOSEMARANG.COM - Jatuh cinta memang berjuta rasanya, namun coba pahami efek negatif terlalu bucin dengan pasangan ya! Ingat, yang berlebihan belum tentu baik dan membuat hubungan jadi lebih harmonis.

Istilah "bucin" merupakan kependekan dari "budak cinta". Istilah ini digunakan untuk menggambarkan seseorang yang tergila-gila pada pasangannya hingga melupakan segalanya di sekitarnya. Bucin biasanya ditandai dengan perilaku berikut:

  • Rela melakukan apa saja demi pasangan, bahkan jika hal tersebut merugikan diri sendiri
  • Selalu ingin bersama pasangan, bahkan jika itu berarti mengabaikan teman dan keluarga
  • Merasa tidak berharga tanpa pasangan
  • Memiliki perasaan cemburu yang berlebihan
  • Mudah tersulut emosi jika pasangannya tidak menuruti keinginannya

Baca Juga: Alasan Bayi Lebih Baik Tidur di Suhu Dingin, Bisa Bikin Lebih Nyenyak

Efek negatif bucin

Bucin yang berlebihan dapat berdampak negatif pada diri sendiri dan hubungan kita, antara lain:

Bucin yang berlebihan dapat menyebabkan stres, kecemasan, dan depresi. Hal ini karena bucin membuat kita merasa tidak aman dan tidak berharga tanpa pasangan.

  • Hubungan

Bucin yang berlebihan dapat membuat hubungan menjadi tidak sehat. Hal ini karena bucin membuat kita menjadi terlalu bergantung pada pasangan dan tidak memiliki batasan yang sehat dalam hubungan.

Baca Juga: Erick Thohir Buat SKCK di Baintelkam Polri, Syarat Pendaftaran Cawapres ke KPU?

  • Kehidupan sosial

Bucin yang berlebihan dapat membuat kita mengabaikan teman dan keluarga. Hal ini dapat menyebabkan kita merasa kesepian dan terisolasi.

Cara mengatasi bucin

Jika Anda merasa bahwa Anda terlalu bucin, berikut beberapa cara untuk mengatasinya:

  • Luangkan waktu untuk diri sendiri

Luangkan waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda sukai, tanpa pasangan Anda. Hal ini akan membantu Anda untuk lebih menghargai diri sendiri dan tidak bergantung pada pasangan.

  • Tetapkan batasan dalam hubungan

Tetapkan batasan yang sehat dalam hubungan Anda. Hal ini akan membantu Anda untuk tetap menjadi diri sendiri dan tidak kehilangan jati diri Anda.

Baca Juga: Ini Tanggapan Sandiaga Uno Usai Mahfud MD Resmi Diumumkan Cawapres Ganjar: Bersyukur...

  • Dengarkan pendapat orang lain

Bicaralah dengan teman atau keluarga Anda tentang perasaan Anda. Mereka dapat memberikan dukungan dan nasihat yang Anda butuhkan.

Cinta adalah hal yang indah, tetapi penting untuk mencintai diri sendiri terlebih dahulu. Jika Anda merasa bahwa Anda terlalu bucin, cobalah untuk mengatasinya dengan cara-cara yang telah disebutkan di atas.

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan25 Maret 2025, 15:34 WIB

Universitas Semarang Raih Akreditasi Unggul

Akreditasi Unggul pada sebuah perguruan tinggi merupakan simbol bahwa lembaga atau perguruan tersebut sudah memenuhi syarat yang ditetapkan.

USM Raih Akreditasi Unggul.
 (Sumber:  | Foto: dok.)
Semarang Raya25 Maret 2025, 14:33 WIB

Puncak Penumpang Kereta Api di Daop IV Semarang Diprediksi H-2 Lebaran 2025

Diprediksi jumlah kedatangan penumpang tertinggi selama masa arus mudik akan terjadi pada Sabtu, 29 Maret 2025 atau H-2 dengan jumlah lebih dari 28 ribu penumpang.
Penumpang tiba di Stasiun Semarang Tawang Bank Jateng. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya22 Maret 2025, 17:35 WIB

Sambut Lebaran 2025, The Park Semarang Hadirkan Atraksi Flying Trapeze dari Rusia, Gratis Untuk Pengunjung

Sambut Lebaran, The Park Semarang kembali mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.
The Park Semarang mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.  (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis21 Maret 2025, 16:58 WIB

AXA Mandiri Hadirkan Solusi Perlindungan dan Pelunasan Biaya untuk Ibadah Haji dan Umrah

Asuransi Mabrur Insan Syariah AXA Mandiri menghadirkan solusi perlindungan dan juga perencanaan keuangan ibadah calon jemaah haji dan umrah.
AXA Mandiri meluncurkan Asuransi Mabrur Insan Syariah dalam acara literasi keuangan dan community gathering.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:09 WIB

BAIC Perluas Jaringan, Resmikan Dealer ke-10 di Semarang

Langkah ini menjadi bagian dari strategi ekspansi BAIC untuk memberikan akses lebih luas bagi konsumen di Pulau Jawa, khususnya di Jawa Tengah.
BAIC meresmikan dealer resmi ke-10 di Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:05 WIB

Jangan Tunggu Viral, Lurah dan ASN di Semarang Diminta Peka Terhadap Persoalan Warga

Iswar menyebut sebagai ASN atau birokrat sudah semestinya memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat.
Wakil Wali Kota Iswar Aminuddin saat memberikan sambutan di Musrenbang Kecamatan Semarang Selatan. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis13 Maret 2025, 22:36 WIB

Arus Mudik Kapal Laut 2025, DLU Beri Diskon Tiket

Penumpang kapal dari PT Dharma Lautan Utama (DLU) diharapkan membeli tiket jauh-jauh hari agar mendapat harga diskon.
Manajemen DLU dan KSOP Semarang saat jumpa pers. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya11 Maret 2025, 07:45 WIB

Sebanyak 150 Ribu Penumpang Sudah Pesan Tiket Kereta Api di Daop 4 Semarang untuk Angkutan Lebaran 2025

Selama masa Angkutan Lebaran 2025, KAI Daop 4 Semarang menyiapkan sebanyak 535.282 tiket, atau rata-rata 24.331 tiket per hari.
Penumpang KA di stasiun Tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga09 Maret 2025, 10:51 WIB

Dai Kyokushin Karate Indonesia Gelar Silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY

Dai Kyokushin Karate Indonesia ( DKKI ) mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY di Hotel Aruss Semarang.
DKKI mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY. (Sumber:  | Foto: Sakti)