INFOSEMARANG.COM - Saat kamu merasa tak pernah dilibatkan dalam berbagai kesempatan atau acara memorable di lingkungan pertemanan, atau pekerjaan dan keduanya, pasti hal itu akan membuat harga diri kita terluka.
Saat keberadaanmu tak dihargai, pastinya ada perasaan tak nyaman dan merasaa sedih.
Meski tak langsung protes dan marah pada orang tersebut, jika hal tersebut berlarut-larut akan kita akan terus merasa kecewa, dan tersiksa sendirian.
Baca Juga: Tak Selalu Berjalan Mulus, Ini Deretan Usaha Gibran Rakabuming yang Berujung Gulung Tikar
Untuk itu langkah pertama yang bisa kamu lakukan saat keberadaanmu tak dihargai, adalah dengan cara menguatkan diri.
Berikut ini ada beberapa cara bersikap yang cukup sederhana dan patut dicoba untuk bisa menguatkan diri saat keberadaanmu tak dihargai.
1. Jaga jarak
Penting untuk bisa menenangkan diri di saat menelan kekecewaan dan rasa marah.
Setelah dianggap tak ada dan tidak dihargai akan memberi rasa rendah diri, cara paling aman dan nyaman untuk menghadapinya adalah memberi waktu pada diri sendiri.
Baca Juga: Resiko Makan Tahu-Tempe Berlebih, Bukan Makin Sehat, Ini Efek Sampingnya Bagi Tubuh
Jaga jarak aman untuk kamu bernafas lega dalam kondisi ini, dari orang-orang yang tak mengharagaimu.
2. Cari tahu sebabnya, jika memungkinkan
Ketahuilah tidak ada yang salah padamu, namun jika hal ini mengganggu keseharian kamu, bisa dicoba untuk mencari tahu sebabnya.
Entah masalahnya berasal dari kamu atau bukan, mengucilkan seseorang jelas sudah salah.
Baca Juga: Sopir Ngantuk Truk Trailer Sruduk Warung di Tuntang, Semarang, Kerugian Mencapai Rp30 Juta
3. Tingkatkan Value Kamu
Dikutip dari buku "How to Respect Myself,", ketika kita mencintai dan menghargai diri sendiri, hidup akan terasa lebih ringan.
Kita merasa ditemani oleh kekuatan dalam diri kita, bahkan ketika berjalan seorang diri.
Rasa kesepian tidak lagi mengganggu kita, dan kita mampu mencari nasihat dari "teman" yang setia, yaitu diri kita sendiri yang kita cintai.
Meskipun mungkin sulit, tetaplah berusaha untuk merawat diri sendiri, terutama ketika kita merasa diabaikan atau diasingkan oleh orang-orang terdekat.
Baca Juga: Mengenal Sejarah Hari Santri Nasional yang Diperingati Pada Tanggal 22 Oktober
4. Peluk dirimu, dan Ucapkan Terimakasih
Berterima kasihlah pada diri sendiri yang tetap berusaha jadi orang baik.
Sudah bisa bertahan dan tidak menjadi orang jahat dengan membalas dendam adalah hal yang luar biasa.
Menyadari bahwa dirimu sebenarnya punya ketegaran alami akan makin menguatkan hatimu.
5. Bersikap positif
Tetaplah bersikap tenang, positif dan menebar kebaikan di manapun kamu berada.
Sikap positif akan menebarkan energi yang baik untuk skitar, dan membantu kamu lebih kuat dan tegar.
Baca Juga: Kesal dan Sakit Hati Sering Dibully, Remaja di Jepara Aniaya Tetangganya Hingga Tewas
Itulah 5 cara bersikap untuk menguatkan diri jika keberadaanmu tak dihargai.***