Tanda-tanda Ibu Butuh 'Me Time' Jangan Diabaikan!

Elsa Krismawati
Rabu 25 Oktober 2023, 20:12 WIB
Ilustrasi ibu dan anak (Sumber : Pixabay/juliakaufmann)

Ilustrasi ibu dan anak (Sumber : Pixabay/juliakaufmann)

INFOSEMARANG.COM - Menjadi seroang ibu bukanlah hal mudah, ini merupakan pekerjaan berat yang menguras fisik dan mental.

Sehingga, perlu kiranya untuk beristirahat sejenak dan melakukan Me Time.

Me Time, adalah istilah kekinian bagi seseorang untuk menghabiskan waktu dengan dirinya sendiri.

Baca Juga: Soal Status Keanggotaan Partai, Gibran dan Puan Saling Lempar Kepastian

Setelah seluruh waktu, pikiran dan tenaga dicurahkan demi membesarkan anak-anak, dan suami, Me Time adalah pilihan yang tepat.

Ada beberapa tanda-tanda saat seorang ibu atau istri membutuhkannya, jadi jangan diabaikan.

Karena, kesehatan fisik dan mental Ibu penting bagi pertumbuhan anak, dan relasi dengan keluarga juga akan berjalan dengan baik.

Baca Juga: Ternyata Begini Perbedaan Suami dan Istri Saat Menghadapi Masalah, Valid?

Lantas apa saja tanda-tanda seorang ibu membutuhkan Me Time?

Dirangkum dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

1. Selalu Marah-marah

Seorang ibu membutuhkan waktu sendiri ketika dirasa terlihat sering marah-marah tanpa alasan yang jelas.

Jika sudah melihat tanda ini, sebagai suami atau pendampingnya, harap Anda peka dan memberikannya waktu untuk bersantai sendirian.

Baca Juga: Indonesia Jadi Negara Pengguna Ponsel Terbanyak No.4 di Dunia, Bagaimana Cara Menyembuhkan Kecanduan Gadget Pada Anak?

2. Selalu Mudah Tersinggung

Ibu butuh Me Time saat sudah menunjukkan tanda-tanda begitu sensitif dan mudah tersinggung pada hal-hal kecil.

Hal ini mungkin akan bersifat jangka pendek, namun jika terlalu sering diabaikan, akan memicu tingkat stres yang lebih tinggi.

3. Merasa kesepian

Saat Ibu merasa tidak ada tempat untuk bernaung dan tempat menumpahkan keresahannya, dari sana dia mulai merasa kesepian, dan terisolasi dari dunia luar hingga kalut dalam pikirannya.

Baca Juga: Pernah di Bully dan Merasa Minder? Bisa Jadi Kamu Mengalami Social Exclusion, Apa Itu? Begini Cara Mengatasinya

Sementara suami kadang-kadang pulang larut malam kemudian tidur, tak ada tempat untuk bercerita.

Penting untuk ibu agar menghabiskan waktu sendiri tanpa anak dan suami, bisa berkumpul dengan kerabat dekat atau teman lama.

Nah itu tadi tanda-tanda saat seorang ibu butuh Me Time. ***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis20 November 2024, 17:03 WIB

Ekonom Bank Mandiri Optimistis Ekonomi Indonesia Tetap Solid di Tengah Dinamika Global

Ekonomi nasional diproyeksikan akan tetap menunjukkan kinerja positif, didukung oleh stabilitas makroekonomi yang terjaga.
Event Mandiri Macro and Market Brief Road to Mandiri Investment Forum 2025 di Jakarta, Rabu 20 November 2024.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Semarang Raya19 November 2024, 15:45 WIB

Semarang Raih Dua Penghargaan Daerah Tertib Ukur dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag

Selama dua tahun berturut-turut, Kota Semarang meraih penghargaan sebagai daerah tertib ukur.
Pemkot Semarang meraih dua kategori penghargaan sebagai Daerah Tertib Ukur (DTU) dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Umum19 November 2024, 13:19 WIB

PJ Gubernur Jateng Nana Sudjana Langsung Bergerak Selesaikan Pemblokiran Rekening UD Pramono

Pemilik UD Pramono, Pramono menyampaikan terima kasih karena telah dibantu menyelesaikan satu persatu permasalahan yang dihadapi.
Pj Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana mendampingi Menko Bidang Pangan, Zulkifli Hasanbersilaturahmi dengan pemilik UD Pramono. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya19 November 2024, 11:57 WIB

Bantu Petani, Mbak Ita Luncurkan "Petruk Semar" untuk Pasarkan Hasil Panen

Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya), truk operasional untuk memasarkan hasil pertanian di Kota Semarang.
Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya). (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:49 WIB

Warga Tambaklorok Kini Miliki Jamban Pribadi, Tak Lagi Buang Hajat di Sungai

Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi.
Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:45 WIB

Pemkot Semarang Terbitkan Perwal Beasiswa Anak Petani dan Nelayan

Pemkot Semarang akan melakukan sosialisasi Perwal dan melakukan kurasi terhadap anak-anak petani dan nelayan yang bisa mendapatkan beasiswa tersebut.
Aktivitas pertanian di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya15 November 2024, 16:55 WIB

Semarang Agro Expo 2024 Kembali Digelar di Mijen

. Tidak hanya memamerkan produk-produk pertanian terpadu seperti hasil kebun, peternakan, dan perikanan, SAE 2024 juga dimeriahkan berbagai lomba menarik dan edukasi pertanian untuk anak-anak.
Pembukaan Semarang Agro Expo 2024 di Mijen. (Sumber: )
Semarang Raya15 November 2024, 16:45 WIB

DPD Gerakan Pemuda Marhaenis Deklarasikan Dukungan Untuk Andika Perkasa-Hendrar Prihadi

Dalam deklarasi tersebut, secara khusus DPD GPM Jateng memberikan dukungan kepada pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Jateng nomor urut 1, Andika Perkasa-Hendrar Prihadi.
Deklarasi digelar di Posko Kemenangan Andika Perkasa-Hendrar Prihadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya14 November 2024, 18:13 WIB

Pedagang Barito Slup-slupan Tempati Eks Pasar Dargo Semarang

Sebanyak 50 pedagang, Rabu 13 November 2024 mulai menempati Semarang Exhibition Center atau eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
Pedagang Barito menempati eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis14 November 2024, 17:37 WIB

Terus Tumbuh dan Semakin Kokoh di Tahun Ke-5, DPLK AXA Mandiri Jalin Kerja Sama Baru dengan Sejumlah Perusahaan Ternama

Kerja sama ini memberikan arti penting bagi DPLK AXA Mandiri karena kami sama-sama memiliki komitmen terhadap masa depan karyawan.
DPLK AXA Mandiri menjalin kerja sama strategis dengan PT  Industri Kereta Api dan Sambu Group. 
 (Sumber:  | Foto: dok)