Minum Kopi Ketika Sahur di Bulan Puasa Apakah Aman Bagi Lambung? Simak Penjelasan Ahli Berikut Ini

Wildan Apriadi
Selasa 04 April 2023, 21:17 WIB
Ilustrasi minum kopi saat sahur di bulan puasa (Sumber : freepik)

Ilustrasi minum kopi saat sahur di bulan puasa (Sumber : freepik)

INFOSEMARANG.COM - Bagi para pecinta kopi, mungkin tidak bisa melewatkan sehari saja tanpa ngopi, termasuk meski saat di bulan puasa.

Namun yang menjadi dilema, meminum kopi saat bulan puasa dianggap sebuah resiko yang cukup berbahaya.

Sebab, kondisi lambung saat bulan puasa tentu saja berbeda karena tidak mendapat asupan makanan sepanjang hari.

Baca Juga: Jangan Salah, Rugi Lho Mempersilakan Orang Lain Mengisi Shaf Depan Saat Sholat Berjamaah, Ini Haditsnya

Hal tersebut lantas menimbulkan anggapan bahwa tidak sebaiknya diisi kopi, terutama jika langsung dikonsumsi saat berbuka puasa.

Lalu, kapan sebaiknya waktu meminum kopi saat bulan puasa? Apakah di waktu sahur?

Menanggapi hal tersebut, seorang ahli kesehatan, dokter Nadhira mengungkap efek samping dari mengkonsumsi kopi saat waktu sahur.

Baca Juga: Link Live Streaming Liga 1 Indonesia: Persib Bandung vs Persis Solo, Selasa 4 April 2023 Pukul 20.30 WIB

Lewat unggahan instagramnya, dokter lululasan Universitas Indonesia tersebut menjelaskan beberapa efek samping dari meneguk kopi saat sahur.

Menurutnya, mengonsumsi kopi di waktu sahur dapat menimbukan sejumlah masalah pencernaan. Mulai dari kembung hingga mual, namun resiko tersebut teragantung pada kondisi pencernaan masing-masing tubuh individual.

"Minum kopi saat sahur memang tidak dilarang, namun kandungan kafein dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan yang bisa membuat kita merasa sakit perut atau mual" ujarnya.

Baca Juga: Lina Mukherjee Ngaku Pernah Pacaran dengan Kakek-kakek, Dijanjikan Hadiah Rumah Mewah!

Untuk mengatasi resiko tersebut dokter Nadhira mmebagikan sejumlah tips minum kopi aman saat sahur untuk puasa seharaian, antara lain:.

- Imbangi dnegan mengonsumsi air putih yang banyak agar menghindari dehidrasi

- Jangan minum kopi dalam keadaan perut kosong

- Hindari sahur hanya dengan secangkir kopi.***

 

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan25 Maret 2025, 15:34 WIB

Universitas Semarang Raih Akreditasi Unggul

Akreditasi Unggul pada sebuah perguruan tinggi merupakan simbol bahwa lembaga atau perguruan tersebut sudah memenuhi syarat yang ditetapkan.

USM Raih Akreditasi Unggul.
 (Sumber:  | Foto: dok.)
Semarang Raya25 Maret 2025, 14:33 WIB

Puncak Penumpang Kereta Api di Daop IV Semarang Diprediksi H-2 Lebaran 2025

Diprediksi jumlah kedatangan penumpang tertinggi selama masa arus mudik akan terjadi pada Sabtu, 29 Maret 2025 atau H-2 dengan jumlah lebih dari 28 ribu penumpang.
Penumpang tiba di Stasiun Semarang Tawang Bank Jateng. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya22 Maret 2025, 17:35 WIB

Sambut Lebaran 2025, The Park Semarang Hadirkan Atraksi Flying Trapeze dari Rusia, Gratis Untuk Pengunjung

Sambut Lebaran, The Park Semarang kembali mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.
The Park Semarang mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.  (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis21 Maret 2025, 16:58 WIB

AXA Mandiri Hadirkan Solusi Perlindungan dan Pelunasan Biaya untuk Ibadah Haji dan Umrah

Asuransi Mabrur Insan Syariah AXA Mandiri menghadirkan solusi perlindungan dan juga perencanaan keuangan ibadah calon jemaah haji dan umrah.
AXA Mandiri meluncurkan Asuransi Mabrur Insan Syariah dalam acara literasi keuangan dan community gathering.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:09 WIB

BAIC Perluas Jaringan, Resmikan Dealer ke-10 di Semarang

Langkah ini menjadi bagian dari strategi ekspansi BAIC untuk memberikan akses lebih luas bagi konsumen di Pulau Jawa, khususnya di Jawa Tengah.
BAIC meresmikan dealer resmi ke-10 di Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:05 WIB

Jangan Tunggu Viral, Lurah dan ASN di Semarang Diminta Peka Terhadap Persoalan Warga

Iswar menyebut sebagai ASN atau birokrat sudah semestinya memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat.
Wakil Wali Kota Iswar Aminuddin saat memberikan sambutan di Musrenbang Kecamatan Semarang Selatan. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis13 Maret 2025, 22:36 WIB

Arus Mudik Kapal Laut 2025, DLU Beri Diskon Tiket

Penumpang kapal dari PT Dharma Lautan Utama (DLU) diharapkan membeli tiket jauh-jauh hari agar mendapat harga diskon.
Manajemen DLU dan KSOP Semarang saat jumpa pers. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya11 Maret 2025, 07:45 WIB

Sebanyak 150 Ribu Penumpang Sudah Pesan Tiket Kereta Api di Daop 4 Semarang untuk Angkutan Lebaran 2025

Selama masa Angkutan Lebaran 2025, KAI Daop 4 Semarang menyiapkan sebanyak 535.282 tiket, atau rata-rata 24.331 tiket per hari.
Penumpang KA di stasiun Tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga09 Maret 2025, 10:51 WIB

Dai Kyokushin Karate Indonesia Gelar Silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY

Dai Kyokushin Karate Indonesia ( DKKI ) mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY di Hotel Aruss Semarang.
DKKI mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY. (Sumber:  | Foto: Sakti)