6 Jenis Minuman yang Mengandung Kafein Selain Kopi dan Teh, Jangan Dikonsumsi Berlebihan!

Wildan Apriadi
Kamis 25 Mei 2023, 18:20 WIB
Ilustrasi minuman kafein (Sumber : Twitter)

Ilustrasi minuman kafein (Sumber : Twitter)

INFOSEMARANG.COM - Kopi dan teh merupakan dua jenis minuman yang paling populer dengan kandungan kafein di dalamnya.

Itulah mengapa kita tidak disarankan untuk terlalu banyak mengonsumsi dua jenis minuman yang mengandung kafein tersebut.

Bagi tubuh manusia, mengonsumsi kafein secara berlebihan bisa mengakibatkan banyak dampak, dari mulai gangguan tidur, pencernaan, hingga jantung.

Baca Juga: Malaysia Masters: Ginting dan Jojo Gagal Revans, Christian Adinata Harapan Terakhir Tunggal Putra di QF

Namun, tahukah Anda jika ternyata bukan hanya kopi dah teh saja jenis minuman yang mengandung kafein, berikut jenis lainnya:

1. Minuman energi

Minuman energi seperti Red Bull, Monster, dan Rockstar mengandung tinggi kafein dan bahan lainnya yang memberikan dorongan energi.

2. Minuman berkarbonasi

Beberapa minuman berkarbonasi seperti cola dan soda juga mengandung kafein. Contohnya adalah Coca-Cola, Pepsi, dan Mountain Dew.

Baca Juga: VIRAL! SMAN 21 Bandung Gagal Pergi Study Tour, Rp400 Juta Digondol Agen Travel Warganet Soroti Bendahara Sekolah

3. Minuman cokelat

Beberapa minuman cokelat seperti cokelat panas atau minuman cokelat dingin dapat mengandung kafein, terutama jika mereka mengandung kakao dalam jumlah tinggi.

4. Minuman olahraga

Beberapa minuman olahraga mengandung kafein, yang bertujuan untuk memberikan dorongan energi kepada atlet atau individu yang aktif secara fisik.

5. Minuman malt

Minuman malt seperti Horlicks, Ovaltine, atau Milo dapat mengandung kafein dalam jumlah kecil. Namun, ini dapat bervariasi tergantung pada merek dan jenis produk.

Baca Juga: Hamish Daud Iseng Edit Wajah Raisa di Video Klip, Sang Istri Beri Reaksi

6. Minuman ringan: Beberapa minuman ringan non-kola seperti bir root, bir jahe, dan bir sarsaparilla juga dapat mengandung kafein.

Kafein dalam minuman ringan ini mungkin tidak sebanyak yang terdapat dalam minuman berkarbonasi.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Semarang Raya21 April 2025, 19:08 WIB

Momen Hari Kartini, Wali Kota Semarang Raih Penghargaan Anugerah Puspa Bangsa

Penghargaan diberikan kepada para pemimpin perempuan yang memiliki kekuatan karakter dan menginspirasi banyak perempuan lainnya.
Wali Kota Semarang menerima penghargaan Anugerah Puspa Bangsa 2025 kategori Puspa Adidaya. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya18 April 2025, 05:54 WIB

Wali Kota Semarang Terus Dorong Sekolah Swasta Serahkan Ijazah Siswa yang Tertahan Karena Nunggak SPP

Agustina mengapresiasi 37 sekolah swasta mulai jenjang TK, SD hingga SMP yang sudah melakukan deklarasi dan menyerahkan ijazah tanpa meminta pembayaran tunggakan.
Agustina, Wali Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya16 April 2025, 18:20 WIB

Wali Kota Semarang Agustina Beri Respon Cepat Aduan Masyarakat

Salah satunya yaitu keluhan tentang jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Kecamatan Gunungpati.
Penanganan jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Gunungpati. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya13 April 2025, 09:50 WIB

Gandeng Pokdarwis dan Desa Wisata, Agustina Wali Kota Semarang Rencanakan Musrenbang Pariwisata

Musrenbang pariwisata perlu dilakukan agar pengembangan desa wisata dapat dirancang secara khusus dan partisipatif.
Sesaji Rewanda di Goa Kreo, Gunungpati (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya10 April 2025, 16:27 WIB

Pemerintah Kota Semarang Kembali Gelar Prosesi Sesaji Rewanda

Selama pembagian gunungan, semua yang hadir, termasuk para monyet, bergabung dalam perayaan ini.
Perayaan Sesaji Rewanda di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya09 April 2025, 17:08 WIB

Wali kota Semarang Hadirkan Kanal Aduan Lapor Semar Solusi AWP

Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat yang lebih representatif melalui Lapor Semar Solusi AWP.
Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan09 April 2025, 13:40 WIB

Unnes Bangun Gedung Kuliah dan Laboratorium Baru, Telan Rp 120 Miliar

Gedung setinggi delapan lantai ini dirancang sebagai ruang kuliah, laboratorium, dan ruang pertemuan yang representatif, dengan total luas lantai mencapai 16.170 meter persegi.
Rencana Pembangunan Gedung Baru Unnes. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya08 April 2025, 19:10 WIB

Kuatkan Semangat Membangun, Agustina Wali kota Semarang Silaturrahmi ke Para Mantan Wali Kota

Agustina menyambangi sejumlah tokoh yang pernah memimpin Kota Semarang, di antaranya Hendrar Prihadi, Soemarmo Hadi Saputro, dan Sukawi Sutarip.
Wali Kota Semarang bersama jajaran pimpinan OPD bersilaturahmi dengan para Wali Kota Semarang terdahulu. 
 (Sumber:  | Foto: sakti)
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan25 Maret 2025, 15:34 WIB

Universitas Semarang Raih Akreditasi Unggul

Akreditasi Unggul pada sebuah perguruan tinggi merupakan simbol bahwa lembaga atau perguruan tersebut sudah memenuhi syarat yang ditetapkan.

USM Raih Akreditasi Unggul.
 (Sumber:  | Foto: dok.)