INFOSEMARANG.COM -- Masalah ginjal pada wanita di usia 30-an kerap kali diabaikan.
Padahal, risiko munculnya masalah ginjal pada wanita semakin tinggi seiring bertambahnya usia.
Namun, dilansir Times of India, ada sejumlah cara untuk mencegahnya:
1. Penyakit batu ginjal
Batu ginjal merupakan endapan yang terbentuk di ginjal.
Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai faktor, seperti perubahan hormonal, kebiasaan makan, dan predisposisi genetik.
Cara mencegahnya adalah dengan banyak minum air putih, emnjaga pola makan yang sehat, dan mengelola penyakit kronis seperti diabetes.
Baca Juga: Tekanan Darah Tinggi Bisa Merusak Ginjal, Ketahui Cara Mencegahnya!
2. Infeksi saluran kemih (ISK)
ISK terjadi ketika bakteri memasuki saluran kemih, menyebabkan infeksi.
Gejalanya berupa sensasi terbakar saat buang air kecil, sering buang air kecil, urin keruh atau berdarah, dan nyeri panggul.
Cara pengobatannya adalah dengan mengonsumsi antibiotik hingga habis agar tidak menyebar ke ginjal.
3. Penyakit Ginjal Polikistik
Ini adalah kelainan genetik yang ditandai dengan pertumbuhan banyak kista di ginjal.
Meski dapat terjadi pada pria juga, wanita lebih mungkin mengalami komplikasinya.
Gejala bisa berupa sakit perut, tekanan darah tinggi, darah dalam urin, dan sering infeksi saluran kemih.
Selalu melakukan pemeriksaan rutin akan mencegah kerusakan ginjal dan komplikasi.