Penyebab Sering Menguap Saat Sedang Puasa, Ada Hubungan dengan Kesehatan dan Kondisi Tubuh?

Amelia Pricilia
Senin 03 April 2023, 15:30 WIB
Ilustrasi menguap. (Sumber : Pixabay)

Ilustrasi menguap. (Sumber : Pixabay)

INFOSEMARANG.COM -- Entah disadari atau tidak, saat sedang puasa, kamu justru sering menguap. Berkaitan dengan kesehatan dan kondisi tubuh, ternyata ini penyebab sering menguap saat sedang puasa.

Pada umumnya, saat seseorang sedang menguap, hal tersebut kerap diindikasi sebagai rasa bosan. Apalagi jika sosok tersebut menguap dalam jangka waktu tertentu.

Secara ilmiah, menguap adalah reaksi tubuh untuk mendapat oksigen ke tubuh. Dalam proses ini, bagian gendang telinga juga mengalami perenggangan yang terhubung ke saluran pernafasan.

Sering menguap saat sedang puasa karena tidak ada asupan makanan yang cukup dalam tubuh. Hal ini membuat tubuh mengalami kekurangan oksigen di otak. Jika oksigen di otak sudah cukup, maka akan meningkatkan fungsi otak.

Di sisi lain, kekurangan oksigen di otak biasanya memicu rasa mengantuk yang kemudian membuat kamu menjadi sering menguap lebih banyak dari biasanya. Bukan hanya melancarkan oksigen, menguap juga melancarkan darah ke otak.

Tidak hanya itu, jika terlalu sering menguap, hal ini bisa menjadi tanda bahwa kamu mungkin mengalami masalah tidur di malam hari. Jika diremehkan, hal ini tentu akan berdampak pada masalah kesehatan yang serius.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan National Institutes of Health, menguap secara berlebihan adalah reaksi saraf vagus yang berkaitan dengan masalah jantung.

Menariknya, menguap rupanya juga menular lho. Hal ini terjadi ketika kamu melihat seseorang sedang menguap, tanpa sadar, tubuhmu akan ikut menguap sebagai respon dari hal tersebut. Mengenai hal tersebut, masih belum ada penjelasan ilmiah terkait ini

Tidak perlu khawatir jika kamu sering menguap saat sedang puasa. Kondisi ini adalah situasi yang wajar terjadi apalagi saat kondisi tubuh yang kekurangan nutrisi dan asupan makanan.

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan25 Maret 2025, 15:34 WIB

Universitas Semarang Raih Akreditasi Unggul

Akreditasi Unggul pada sebuah perguruan tinggi merupakan simbol bahwa lembaga atau perguruan tersebut sudah memenuhi syarat yang ditetapkan.

USM Raih Akreditasi Unggul.
 (Sumber:  | Foto: dok.)
Semarang Raya25 Maret 2025, 14:33 WIB

Puncak Penumpang Kereta Api di Daop IV Semarang Diprediksi H-2 Lebaran 2025

Diprediksi jumlah kedatangan penumpang tertinggi selama masa arus mudik akan terjadi pada Sabtu, 29 Maret 2025 atau H-2 dengan jumlah lebih dari 28 ribu penumpang.
Penumpang tiba di Stasiun Semarang Tawang Bank Jateng. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya22 Maret 2025, 17:35 WIB

Sambut Lebaran 2025, The Park Semarang Hadirkan Atraksi Flying Trapeze dari Rusia, Gratis Untuk Pengunjung

Sambut Lebaran, The Park Semarang kembali mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.
The Park Semarang mempersembahkan hiburan akrobatik kelas dunia dari Rusia.  (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis21 Maret 2025, 16:58 WIB

AXA Mandiri Hadirkan Solusi Perlindungan dan Pelunasan Biaya untuk Ibadah Haji dan Umrah

Asuransi Mabrur Insan Syariah AXA Mandiri menghadirkan solusi perlindungan dan juga perencanaan keuangan ibadah calon jemaah haji dan umrah.
AXA Mandiri meluncurkan Asuransi Mabrur Insan Syariah dalam acara literasi keuangan dan community gathering.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:09 WIB

BAIC Perluas Jaringan, Resmikan Dealer ke-10 di Semarang

Langkah ini menjadi bagian dari strategi ekspansi BAIC untuk memberikan akses lebih luas bagi konsumen di Pulau Jawa, khususnya di Jawa Tengah.
BAIC meresmikan dealer resmi ke-10 di Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 Maret 2025, 23:05 WIB

Jangan Tunggu Viral, Lurah dan ASN di Semarang Diminta Peka Terhadap Persoalan Warga

Iswar menyebut sebagai ASN atau birokrat sudah semestinya memberikan pelayanan yang terbaik kepada masyarakat.
Wakil Wali Kota Iswar Aminuddin saat memberikan sambutan di Musrenbang Kecamatan Semarang Selatan. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis13 Maret 2025, 22:36 WIB

Arus Mudik Kapal Laut 2025, DLU Beri Diskon Tiket

Penumpang kapal dari PT Dharma Lautan Utama (DLU) diharapkan membeli tiket jauh-jauh hari agar mendapat harga diskon.
Manajemen DLU dan KSOP Semarang saat jumpa pers. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya11 Maret 2025, 07:45 WIB

Sebanyak 150 Ribu Penumpang Sudah Pesan Tiket Kereta Api di Daop 4 Semarang untuk Angkutan Lebaran 2025

Selama masa Angkutan Lebaran 2025, KAI Daop 4 Semarang menyiapkan sebanyak 535.282 tiket, atau rata-rata 24.331 tiket per hari.
Penumpang KA di stasiun Tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga09 Maret 2025, 10:51 WIB

Dai Kyokushin Karate Indonesia Gelar Silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY

Dai Kyokushin Karate Indonesia ( DKKI ) mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY di Hotel Aruss Semarang.
DKKI mengadakan silaturahmi Sabuk Hitam dan Paguyuban Kyokushin se Jateng dan DIY. (Sumber:  | Foto: Sakti)