Penyebab Sering Menguap Saat Sedang Puasa, Ada Hubungan dengan Kesehatan dan Kondisi Tubuh?

Amelia Pricilia
Senin 03 April 2023, 15:30 WIB
Ilustrasi menguap. (Sumber : Pixabay)

Ilustrasi menguap. (Sumber : Pixabay)

INFOSEMARANG.COM -- Entah disadari atau tidak, saat sedang puasa, kamu justru sering menguap. Berkaitan dengan kesehatan dan kondisi tubuh, ternyata ini penyebab sering menguap saat sedang puasa.

Pada umumnya, saat seseorang sedang menguap, hal tersebut kerap diindikasi sebagai rasa bosan. Apalagi jika sosok tersebut menguap dalam jangka waktu tertentu.

Secara ilmiah, menguap adalah reaksi tubuh untuk mendapat oksigen ke tubuh. Dalam proses ini, bagian gendang telinga juga mengalami perenggangan yang terhubung ke saluran pernafasan.

Sering menguap saat sedang puasa karena tidak ada asupan makanan yang cukup dalam tubuh. Hal ini membuat tubuh mengalami kekurangan oksigen di otak. Jika oksigen di otak sudah cukup, maka akan meningkatkan fungsi otak.

Di sisi lain, kekurangan oksigen di otak biasanya memicu rasa mengantuk yang kemudian membuat kamu menjadi sering menguap lebih banyak dari biasanya. Bukan hanya melancarkan oksigen, menguap juga melancarkan darah ke otak.

Tidak hanya itu, jika terlalu sering menguap, hal ini bisa menjadi tanda bahwa kamu mungkin mengalami masalah tidur di malam hari. Jika diremehkan, hal ini tentu akan berdampak pada masalah kesehatan yang serius.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan National Institutes of Health, menguap secara berlebihan adalah reaksi saraf vagus yang berkaitan dengan masalah jantung.

Menariknya, menguap rupanya juga menular lho. Hal ini terjadi ketika kamu melihat seseorang sedang menguap, tanpa sadar, tubuhmu akan ikut menguap sebagai respon dari hal tersebut. Mengenai hal tersebut, masih belum ada penjelasan ilmiah terkait ini

Tidak perlu khawatir jika kamu sering menguap saat sedang puasa. Kondisi ini adalah situasi yang wajar terjadi apalagi saat kondisi tubuh yang kekurangan nutrisi dan asupan makanan.

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis23 April 2025, 08:31 WIB

Grand Opening Elia Bake House Semarang: Sajikan Bolu Kukus Premium Istimewa

Bolu kukus hadir dalam versi lebih premium melalui kreasi terbaru dari Elia Bake House milik Emmanuel Ivan Purwanto.
Bolu Kukus Premium Istimewa.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya21 April 2025, 19:08 WIB

Momen Hari Kartini, Wali Kota Semarang Raih Penghargaan Anugerah Puspa Bangsa

Penghargaan diberikan kepada para pemimpin perempuan yang memiliki kekuatan karakter dan menginspirasi banyak perempuan lainnya.
Wali Kota Semarang menerima penghargaan Anugerah Puspa Bangsa 2025 kategori Puspa Adidaya. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya18 April 2025, 05:54 WIB

Wali Kota Semarang Terus Dorong Sekolah Swasta Serahkan Ijazah Siswa yang Tertahan Karena Nunggak SPP

Agustina mengapresiasi 37 sekolah swasta mulai jenjang TK, SD hingga SMP yang sudah melakukan deklarasi dan menyerahkan ijazah tanpa meminta pembayaran tunggakan.
Agustina, Wali Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya16 April 2025, 18:20 WIB

Wali Kota Semarang Agustina Beri Respon Cepat Aduan Masyarakat

Salah satunya yaitu keluhan tentang jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Kecamatan Gunungpati.
Penanganan jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Gunungpati. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya13 April 2025, 09:50 WIB

Gandeng Pokdarwis dan Desa Wisata, Agustina Wali Kota Semarang Rencanakan Musrenbang Pariwisata

Musrenbang pariwisata perlu dilakukan agar pengembangan desa wisata dapat dirancang secara khusus dan partisipatif.
Sesaji Rewanda di Goa Kreo, Gunungpati (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya10 April 2025, 16:27 WIB

Pemerintah Kota Semarang Kembali Gelar Prosesi Sesaji Rewanda

Selama pembagian gunungan, semua yang hadir, termasuk para monyet, bergabung dalam perayaan ini.
Perayaan Sesaji Rewanda di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya09 April 2025, 17:08 WIB

Wali kota Semarang Hadirkan Kanal Aduan Lapor Semar Solusi AWP

Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat yang lebih representatif melalui Lapor Semar Solusi AWP.
Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan09 April 2025, 13:40 WIB

Unnes Bangun Gedung Kuliah dan Laboratorium Baru, Telan Rp 120 Miliar

Gedung setinggi delapan lantai ini dirancang sebagai ruang kuliah, laboratorium, dan ruang pertemuan yang representatif, dengan total luas lantai mencapai 16.170 meter persegi.
Rencana Pembangunan Gedung Baru Unnes. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya08 April 2025, 19:10 WIB

Kuatkan Semangat Membangun, Agustina Wali kota Semarang Silaturrahmi ke Para Mantan Wali Kota

Agustina menyambangi sejumlah tokoh yang pernah memimpin Kota Semarang, di antaranya Hendrar Prihadi, Soemarmo Hadi Saputro, dan Sukawi Sutarip.
Wali Kota Semarang bersama jajaran pimpinan OPD bersilaturahmi dengan para Wali Kota Semarang terdahulu. 
 (Sumber:  | Foto: sakti)
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)