INFOSEMARANG.COM - Rupanya, tanaman Rosemary memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan lho.
Tanaman herbal yang memiliki nama latin Rosmarinus Officinalis ini kaya akan kandungan protein, serat, vitamin dan mineral penting lainnya.
Tak hanya dapat dikonsumsi jadi bumbu dapur, Rosemary kerap dimanfaat jadi aromatherapy.
Baca Juga: Diduga Dijodohkan, Warga Madura Gelar Pernikahan Anak SD Tuai Pro Kontra dari Publik
Bahkan, beberapa waktu belakangan, tanaman Rosemary di eropa dan Amerika populer sebagai bahan penyubur rambut.
Melansir Halodoc, Rosemary mengandung senyawa baik, asam pantotenat, Niasin,Tiamin, Folat dan Riboflavi.
Dirangkum Infosemarang.com, berikut manfaat Rosemary bagi kesehatan.
1. Merawat Kesehatan Otak
Minyak rosemary mengandung zat anti-radang dan antioksidan yang memiliki kemampuan untuk mengurangi risiko penurunan daya ingat dan gangguan konsentrasi.
Baca Juga: BRAVO! Polda Jateng Tindak Tegas Hingga Copot Anggota Terlibat Judi Online
Kandungan-kandungan ini juga mampu meningkatkan aliran darah ke otak, yang mendukung kesehatan organ tersebut.
Menurut penelitian yang berjudul "Peran asetilkolin dalam pembelajaran dan ingatan" dalam Current Opinion in Neurobiology, menghirup aroma minyak rosemary dapat membantu mencegah kerusakan pada asetilkolin.
Asetilkolin adalah senyawa kimia dalam otak yang memainkan peran kunci dalam berpikir, konsentrasi, dan ingatan.
Baca Juga: Bahaya Jarang Mengganti Sprei untuk Kesehatan, Simak Informasi Lengkapnya Berikut Ini
2. Mendorong Pertumbuhan Rambut
Kehilangan rambut menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering terjadi seiring dengan bertambahnya usia.
Penggunaan minyak rosemary dapat membantu mencegah kebotakan dengan merangsang pertumbuhan rambut.
Cara penggunaannya adalah dengan mengoleskan minyak ini ke kulit kepala dua kali sehari.
Baca Juga: Kota Semarang Dilanda Kemarau Panjang, Mbak Ita Jamin Stok Air Bersih Aman
Praktik ini dapat dilakukan selama 6 bulan untuk merangsang pembentukan sel-sel rambut baru. Efeknya serupa dengan minoxidil, obat penumbuh rambut yang umum digunakan.
3. Menjaga Kadar Gula Darah
Manfaat rosemary ini berasal dari kandungan asam karnosik dan asam rosmarinic yang memiliki kesamaan dengan hormon insulin.
Mereka bekerja dengan menjaga kadar gula darah dalam tubuh tetap stabil, membuatnya aman bagi individu yang menderita diabetes.
Baca Juga: Tahapan Membuat SKCK untuk CPNS 2023 yang Wajib Diketahui Pelamar
4. Merawat Kesehatan Mata
Antioksidan yang terdapat dalam rosemary dapat membantu mencegah dan menghambat perkembangan katarak.
Tanaman ini juga memiliki kemampuan untuk menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah mata terkait penuaan, seperti degenerasi makula.
5. Meningkatkan Mood
Rosemary dapat digunakan dalam aromaterapi atau disajikan sebagai teh herbal untuk membantu meningkatkan mood.
Baca Juga: Ditemukan Cairan Misterius di TKP Penemukan Jenzah Ibu dan Anak di Depok, Polisi Ungkap Hal Ini
Ini bekerja dengan memberikan efek relaksasi dan menenangkan saraf-saraf dalam otak, yang dapat meningkatkan suasana hati penggunanya.
Demikian informasi mengenai tanaman Rosemary dan manfaatnya bagi kesehatan.***
