INFOSEMARANG.COM - Memiliki kulit cerah dan bersinar, serta tekstur yang halus adalah dambaan setiap orang.
Apalagi kaum hawa, pasti ingin memiliki tampilah kulit cerah dan sempurna untuk menunjang kepercayaan diri.
Maraknya minuman dengan klaim mencerahkan kulit, seperti produk minuman kolagen di pasaran tidak bisa dijangkau semua kalangan.
Baca Juga: 4 Makanan Sumber Kolagen Alami, Dijamin Bikin Kulit Makin Cantik!
Butuh modal yang besar untuk konsisten mengkonsumsi minuman semacam itu.
Namun apakah Anda sudah tahu, ternyata ada loh minuman pencerah kulit yang bisa didapat dari bahan-bahan alami.
Berdasarkan informasi dari berbagai sumber terpercaya, berikut adalah lima minuman alami yang dapat memberikan kecerahan pada kulit:
Baca Juga: PRAKTIS! Cara Buat Pas Foto dengan AI Untuk Daftar CPNS 2023
1. Air Putih
Air putih merupakan minuman terbaik untuk menjaga kesehatan kulit.
Kulit memerlukan asupan air yang cukup untuk menjaga kelembapan dan elastisitasnya.
Selain itu, konsumsi air yang cukup membantu tubuh dalam proses detoksifikasi, yang dapat mencegah munculnya jerawat dan menjaga kulit tetap segar.
Baca Juga: Pemuda Tewas di Perumahan Emerald, Rupanya Dihabisi Kawan Sendiri, Motif Pembunuhan Karena Uang
2. Teh Hijau
Teh hijau mengandung senyawa antioksidan yang disebut katekin, yang memiliki peran penting dalam melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Katekin juga membantu memperbaiki kerusakan pada kulit.
Teh hijau juga mengandung vitamin B-2 dan vitamin E, yang berperan dalam menjaga kesehatan kulit.
Baca Juga: Tak Sekali, Ivans Drajat Kapolsek Komodo Pernah Tersangkut Kasus KDRT Hingga Intimidasi Wartawan3.
3. Jus Lemon
Lemon kaya akan vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat yang dapat membantu mencerahkan kulit dan mengurangi noda hitam.
Selain itu, lemon juga mempercepat proses penyembuhan jerawat dan mengatur produksi minyak berlebih pada kulit.
4. Jus Wortel
Wortel mengandung beta-karoten, yang dapat diubah menjadi vitamin A dalam tubuh.
Vitamin A sangat penting untuk menjaga kesehatan kulit dan merangsang regenerasi sel-sel kulit.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Wisata Religi Makam Wali Penyebar Islam di Semarang, Salah Satunya Paling Terkenal..
Wortel juga mengandung antioksidan yang membantu melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
5. Susu Kedelai
Susu kedelai mengandung isoflavon, senyawa yang dapat membantu mempertahankan elastisitas kulit dan mengurangi risiko keriput.
Susu kedelai juga mengandung vitamin E dan berbagai antioksidan lainnya yang melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas.
Nah itulah minuman alami yang bantu mencerahkan kulit Anda, minat untuk mencoba?***
.webp)
