INFOSEMARANG.COM -- Kolagen merupakan protein yang penting dalam tubuh manusia dan memiliki banyak peran yang berbeda.

Selain itu, protein ini juga kerap dijadikan sebagai suplemen untuk menjaga dan mempercantik penampilan kulit.

Kolagen diyakini mampu meningkatkan elastisitas kulit serta mencegah tanda-tanda penuaan dini, seperti kulit kering, keriput, garis halus, dan flek hitam.

Baca Juga: Update ke iOS 17, Pengguna Malah Keluhkan Baterai Makin Boros! Warganet: Malah Makin Enak Kok

Oleh sebab itu, protein ini pun jadi sering kali dikonsumsi sebagai minuman atau suplemen untuk mempercantik penampilan.

Meski demikian, tidak banyak yang mengulas lebih jauh terkait efek samping dari mengonsumsi kolagen ini yang juga perlu diwaspadai, apalagi jika dikonsumsi secara berlebihan.

Berikut sejumlah efek samping dari mengonsumsi kolagen yang perlu diwaspadai yang dilansir dari siloamhospitals.com.

Baca Juga: Jarang Diketahui, Ternyata 10 Superfood Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan, Cocok Buat yang Lagi Diet

1. Alergi atau Reaksi Kulit

Beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi terhadap kolagen atau bahan tambahan dalam suplemen kolagen.

Ini dapat menyebabkan gejala kulit seperti ruam, gatal, atau pembengkakan.

2. Gangguan Pencernaan

Meskipun umumnya dianggap aman, mengonsumsi suplemen kolagen dalam jumlah berlebihan dapat menyebabkan gangguan pencernaan seperti diare atau kembung.

Baca Juga: Timnas Indonesia Dipastikan Lolos ke Babak 16 Besar Asian Games 2023 Meski Kalah 0-1 Dari Korea Utara

3. Interaksi dengan Obat Lain

Ada kemungkinan interaksi antara suplemen kolagen dan obat-obatan tertentu.

Jika Anda sedang mengonsumsi obat-obatan, sebaiknya berkonsultasi dengan dokter sebelum memulai suplemen kolagen.

4. Kualitas Produk

Kualitas suplemen kolagen dapat bervariasi. Produk yang kurang berkualitas mungkin tidak efektif atau bahkan mengandung bahan tambahan yang tidak aman.

Oleh sebab itu, penting untuk memilih produk yang berkualitas dari sumber terpercaya.

Baca Juga: Sunwoo The Boyz Bantu Fans Tagih Utang, Tulis 'Dikira Uang 3,500 Bisa Keluar dari Tanah?'

5. Potensi Penyakit Gagal Ginjal

Beberapa penelitian awal telah menghubungkan konsumsi suplemen kolagen dalam jangka panjang dengan peningkatan risiko penyakit gagal ginjal.

Namun, penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk memahami hubungan ini dengan lebih baik.

6. Bau Mulut

Bau mulut menjadi salahs atu efek samping yang umum terjadi.

Konsumsi kolagen yang dilakukan secara berlebihan dapat mengubah keseimbangan abkteri di dalam mulut.

Baca Juga: Kaesang Resmi Gabung ke PSI, Terungkap Ini Alasannya

Sehingga menyebabkan terjadinya peningkatan pertumbuhan bakteri tertentu di dalam mulut yang dapat memicu produksi senyawa berbau sehingga membuat bau mulut terjadi.

Saat Anda mengonsumsi suplemen kolagen, penting untuk melakukannya dengan bijak dan sesuai dengan petunjuk yang diberikan oleh produsen atau sebaiknya setelah berkonsultasi dengan dokter.

Selain itu, pastikan untuk selalu memerhatikan reaksi tubuh terhadap suplemen dan hentikan penggunaan jika Anda mengalami efek samping yang tidak diinginkan. ***