Ngeri! Tidak BAB Satu Bulan, Dokter Temukan Usus Pasien Naik Sampai Dada, Apa Penyebabnya?

Jeanne Pita W
Kamis 28 September 2023, 20:21 WIB
Tidak BAB Satu Bulan, Dokter Temukan Usus Pasien Naik Sampai Dada! Berikut cara atasi sembelit atau susah BAB (Sumber : twitter.com/BaseAnakFK)

Tidak BAB Satu Bulan, Dokter Temukan Usus Pasien Naik Sampai Dada! Berikut cara atasi sembelit atau susah BAB (Sumber : twitter.com/BaseAnakFK)

INFOSEMARANG.COM -- Jagad maya dihebohkan dengan beredarnya sebuah hasil foto rontgen seorang pasien yang sudah tidak BAB selama satu bulan.

Dalam foto rontgen yang beredar tersebut tampak bahwa usus besar pasien sudah naik ke bagian dada.

"Seorang pasien dengan keluhan tidak bisa BAB 1 bulan, apa yang kalian lihat dok? 😱" tulis akun @BaseAnakFK di X pada Rabu (27/9/2023).

Baca Juga: Kondisi Terkini Korban Bullying Siswa SMP, Alami Patah Tulang Rusuk Usai Diinjak

Unggahan tersebut pun kemudian mengundang tanda tanya sejumlah warganet yang merasa ngeri karena pasien bisa tidak BAB hingga satu bulan.

Namun di sisi lain, tidak sedikit pula yang merasa bersyukur bahwa bisa BAB setidaknya satu kali dalam sehari.

Lebih lanjut, meski tidak diketahui secara pasti identitas pasien dan penyebabnya, namun kondisi ini sebenarnya dapat dihindari dan diantisipasi sebelumnya.

Melansir dari siloamhospitals.com, berikut cara melancarkan BAB secara alami yang dapat dicoba.

Baca Juga: Nasabah Siap-siap, BCA Akan Tutup Rekening Saldo Nol Rupiah Per Tanggal Ini

Cara Melancarkan BAB

Ketika mengalami sembelit, penderita pun tidak disarankan untuk memaksakan BAB atau mengejan karena dapat memperparah kondisinya, bahkan memicu komplikasi, seperti prolaps rektum.

Namun tentunya terdapat beberapa cara melancarkan BAB yang bisa dilakukan di rumah sebagai berikut.

1. Memperbanyak konsumsi air putih

Air putih dapat menjadi obat pencahar alami yang paling ampuh bagi penderita sembelit.

Baca Juga: Review iPhone 15 Pro Max: Disebut Sebagai HP Terpanas yang Pernah Dipakai

Memperbanyak konsumsi air putih merupakan salah satu cara mengatasi BAB keras dan susah keluar karena dapat membantu melunakkan feses serta menstimulasi pergerakan usus.

Efeknya, feses lebih mudah melewati usus hingga keluar melalui anus.

2. Berolahraga secara rutin

Kurangnya aktivitas fisik juga bisa menyebabkan Anda kesulitan BAB.

Lakukan olahraga setidaknya 30 menit sehari untuk membantu melancarkan BAB Anda.

Baca Juga: Giliran Mendikbud Nadiem Makarim Disentil Warganet Usai Marak Aksi Bullying di Sekolah

Olahraga yang dilakukan tidak haus olahraga berat.

Anda juga bisa melakukan olahraga ringan seperti jogging, bersepeda, yoga, atau berenang.

3. Hentikan kebiasaan menahan BAB

Perlu diketahui, kebiasaan menahan BAB juga bisa menjadi salah satu penyebab susah BAB.
Pasalnya, feses yang seharusnya dikeluarkan justru tertahan di usus sehingga lama-kelamaan usus malah akan menyerap cairan feses dan membuatnya menjadi kering.

Baca Juga: Akan Dipinang Klub Korea Selatan, Pratama Arhan Disebut Cuma Dimanfaatkan Untuk Alat Marketing Jepang dan Korsel?

4. Mengelola stres

Stres juga bisa menjadi salah satu pemicu susah BAB karena berisiko menurunkan kinerja tubuh.

Penurunan kinerja tubuh ini pun akhirnya memengaruhi pergerakan usus menjadi lebih lambat dan timbul gejala sembelit.

5. Mengonsumsi makanan prebiotik dan probiotik

Prebiotik merupakan zat baik untuk bakteri di dalam usus. Prebiotik memiliki kandungan jenis serat galacto-oligosaccharide yang bisa membantu meningkatkan frekuensi BAB dan membuat tekstur feses menjadi lebih lembut.

Baca Juga: Kasus Siswa Bacok Guru di Demak, KPAI Sarankan Restorative Justice Saja

Sedangkan probiotik merupakan makanan yang mengandung bakteri mirip bakteri baik di usus yang bermanfaat mempercepat waktu yang diperlukan makanan untuk diproses.

6. Mengonsumsi makanan tinggi serat

Tidak hanya sayur dan buah, beberapa jenis makanan lainnya juga merupakan makanan yang tinggi serat.

Selain buah dan sayuran, Anda juga bisa mengonsumsi kacang-kacangan sebagai salah satu sumber makanan yang tinggi serat.

Baca Juga: Orang Tua Pelaku Perundungan Siswa SMP di Cilacap Berharap Anaknya Bisa Lebih Baik, Tapi Rupanya...

7. Minum obat pencahar

Apabila beberapa cara melancarkan BAB secara alami di atas belum cukup efektif untuk mengatasi sembelit atau kondisi sulit BAB Anda, maka cobalah untuk mengonsumsi obat pencahar.

Namun perlu digarisbawahi, bahwa sebelum mengonsumsi obat apapun, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. ***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkini
Bisnis23 April 2025, 08:31 WIB

Grand Opening Elia Bake House Semarang: Sajikan Bolu Kukus Premium Istimewa

Bolu kukus hadir dalam versi lebih premium melalui kreasi terbaru dari Elia Bake House milik Emmanuel Ivan Purwanto.
Bolu Kukus Premium Istimewa.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya21 April 2025, 19:08 WIB

Momen Hari Kartini, Wali Kota Semarang Raih Penghargaan Anugerah Puspa Bangsa

Penghargaan diberikan kepada para pemimpin perempuan yang memiliki kekuatan karakter dan menginspirasi banyak perempuan lainnya.
Wali Kota Semarang menerima penghargaan Anugerah Puspa Bangsa 2025 kategori Puspa Adidaya. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya18 April 2025, 05:54 WIB

Wali Kota Semarang Terus Dorong Sekolah Swasta Serahkan Ijazah Siswa yang Tertahan Karena Nunggak SPP

Agustina mengapresiasi 37 sekolah swasta mulai jenjang TK, SD hingga SMP yang sudah melakukan deklarasi dan menyerahkan ijazah tanpa meminta pembayaran tunggakan.
Agustina, Wali Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya16 April 2025, 18:20 WIB

Wali Kota Semarang Agustina Beri Respon Cepat Aduan Masyarakat

Salah satunya yaitu keluhan tentang jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Kecamatan Gunungpati.
Penanganan jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Gunungpati. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya13 April 2025, 09:50 WIB

Gandeng Pokdarwis dan Desa Wisata, Agustina Wali Kota Semarang Rencanakan Musrenbang Pariwisata

Musrenbang pariwisata perlu dilakukan agar pengembangan desa wisata dapat dirancang secara khusus dan partisipatif.
Sesaji Rewanda di Goa Kreo, Gunungpati (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya10 April 2025, 16:27 WIB

Pemerintah Kota Semarang Kembali Gelar Prosesi Sesaji Rewanda

Selama pembagian gunungan, semua yang hadir, termasuk para monyet, bergabung dalam perayaan ini.
Perayaan Sesaji Rewanda di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya09 April 2025, 17:08 WIB

Wali kota Semarang Hadirkan Kanal Aduan Lapor Semar Solusi AWP

Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat yang lebih representatif melalui Lapor Semar Solusi AWP.
Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan09 April 2025, 13:40 WIB

Unnes Bangun Gedung Kuliah dan Laboratorium Baru, Telan Rp 120 Miliar

Gedung setinggi delapan lantai ini dirancang sebagai ruang kuliah, laboratorium, dan ruang pertemuan yang representatif, dengan total luas lantai mencapai 16.170 meter persegi.
Rencana Pembangunan Gedung Baru Unnes. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya08 April 2025, 19:10 WIB

Kuatkan Semangat Membangun, Agustina Wali kota Semarang Silaturrahmi ke Para Mantan Wali Kota

Agustina menyambangi sejumlah tokoh yang pernah memimpin Kota Semarang, di antaranya Hendrar Prihadi, Soemarmo Hadi Saputro, dan Sukawi Sutarip.
Wali Kota Semarang bersama jajaran pimpinan OPD bersilaturahmi dengan para Wali Kota Semarang terdahulu. 
 (Sumber:  | Foto: sakti)
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)