Apa Itu Heat Stroke? Akibat Cuaca Panas Ekstrim, Begini Cara Mengatasinya

Elsa Krismawati
Kamis 19 Oktober 2023, 13:30 WIB
Pertolongan Pertama Pada Korban Cuaca Panas Ekstrem dan Heat Stroke (Sumber : Freepik)

Pertolongan Pertama Pada Korban Cuaca Panas Ekstrem dan Heat Stroke (Sumber : Freepik)

INFOSEMARANG.COM- Saat cuaca panas mencapai tingkat ekstrim, kesehatan tubuh menjadi perhatian utama.

Dampak dari panas berlebih dapat mengakibatkan gejala yang serius, mulai dari pusing, rasa panas, ketidaknyamanan tubuh, hingga dampak yang lebih serius seperti heat stroke.

Heat stroke merupakan kondisi serius yang terjadi akibat paparan panas berlebihan di mana tubuh tidak mampu mengontrol suhu badan.

Baca Juga: PSIS Semarang Targetkan Tiga Poin di Laga Tandang Melawan Persikabo 1973, Diuntungkan Cederanya Dimas Drajad

Berdasarkan gejala heat stroke seperti dilansir Infosemarang.com dari Alodokter.com ditandai dengan kenaikan suhu tubuh yang cepat hingga mencapai 41 derajat Celcius dalam waktu 10-15 menit.

Gejala itu disertai dengan gangguan dalam mekanisme pengeluaran keringat.

Keadaan ini dapat berdampak buruk pada individu yang sudah mengalami penyakit tertentu dan bahkan bisa berujung pada kematian.

Baca Juga: Marak Kasus Mahasiswa Bunuh Diri, Pemkot Semarang Buka Layanan Konsultasi Kesehatan Mental

Orang yang berisiko tinggi mengalami heat stroke antara lain atlet, tentara, dan pekerja yang melakukan aktivitas di luar ruangan.

Namun, rentang usia tertentu seperti bayi dan lansia juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami heat stroke.

Untuk mengatasi heat stroke, beberapa tindakan sederhana dapat dilakukan agar dampaknya tidak berlanjut dan mengancam jiwa.

Baca Juga: Lalu Lintas Kereta Api Kembali Normal, Evakuasi dan Perbaikan Akibat KA Argo Semeru Anjlok dari Rel Rampung Tadi Malam

Apa itu heat stroke? Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil:

1. Pindahkan penderita ke tempat yang lebih teduh untuk mengurangi paparan langsung sinar matahari yang dapat meningkatkan suhu tubuh.

2. Lakukan kompres dingin pada seluruh tubuh penderita.

Baca Juga: Daftar ke KPU, Mahfud MD: Saya Pakai Baju yang Saya Siapkan 5 Tahun Lalu

Jika memungkinkan, gunakan ice bath atau kompres dingin pada bagian leher, ketiak, dan selangkangan, karena bagian-bagian ini memiliki banyak pembuluh darah yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

3. Pastikan penderita mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup.

Air putih membantu menghindari dehidrasi akut yang dapat terjadi akibat paparan panas yang berlebihan.

Baca Juga: Semarang Jadi Tuan Rumah Festival Wayang Orang Indonesia 2023, Usung Semangat Budaya Jawa Tengah

Penting untuk selalu mengenali tanda-tanda heat stroke dan segera mengambil tindakan yang tepat jika terjadi gejala-gejala yang mengkhawatirkan.

Kesadaran akan kondisi cuaca dan langkah-langkah pencegahan dapat membantu mencegah terjadinya kasus-kasus heat stroke yang serius.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis11 Februari 2025, 14:54 WIB

Mandiri Investment Forum 2025 Ajang Akselerasi Pertumbuhan Ekonomi RI

Mandiri Investment Forum (MIF) 2025 mengangkat tema “Nourishing Future Growth”, menyoroti strategi pertumbuhan ekonomi Indonesia di tengah dinamika global.
Menteri Keuangan Sri Mulyani Indrawati saat menghadiri Mandiri Investment Forum (MIF) 2025.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri)
Tekno25 Januari 2025, 10:46 WIB

Game Penghasil Saldo Dana 2025: Cara Seru Mendapatkan Penghasilan Tambahan

Mau beli hape baru? coba mainkan game penghasil uang ini, langsung bisa di transfer ke akun dana kalian
Game penghasil uang tambahan langsung bisa ditarik ke akun dana (Sumber:  | Foto: illustrasi)
Tekno24 Januari 2025, 22:11 WIB

Terbaru tahun 2025, 7 Cara Mendapatkan Saldo Dana Gratis Langsung Ditransfer

Dapatkan saldo dana gratis dengan mengikuti cara cara terbaru di tahun 2025, hanya dengan bermain game dan menggunakanaplikasi penghasil uang dan lainnya
Cara terbaru untuk menghasilkan saldo dana gratis tahun 2025 ( Foto: Illustrasi)
Semarang Raya24 Januari 2025, 20:26 WIB

The Park Semarang Sambut Imlek 2025, Penuh Nuansa Merah, Diisi Banyak Hiburan

The Park Mall Semarang menggelar rangkaian pertunjukan bertajuk Enchanted Lunar New Year Show yang berlangsung mulai 24 Januari hingga 9 Februari 2025.
Suasana Imlek di The Park Mall Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum22 Januari 2025, 11:12 WIB

Supply BBM dan LPG di Wilayah Terdampak Bencana Jateng Aman, Masyarakat Diharapkan Tenang

Pertamina Patra Niaga Jawa Bagian Tengah (JBT) menjamin supply Bahan Bakar Minyak (BBM) dan LPG di sejumlah wilayah yang terkena banjir tidak terganggu.
Pertamina menjamin supply BBM dan LPG di wilayah yang terkena banjir tidak terganggu.  (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis21 Januari 2025, 12:17 WIB

Siap Akselerasi Investasi di Indonesia, Bank Mandiri kembali Gelar Mandiri Investment Forum (MIF) 2025

MIF 2025 telah dirancang untuk memberikan wawasan komprehensif kepada investor global mengenai prospek ekonomi Indonesia.
Konferensi Pers Pre-Event MIF 2025 di Jakarta, Selasa 21 Januari 2025.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Semarang Raya20 Januari 2025, 14:00 WIB

Perayaan Imlek, Queen City Mall Semarang Gelar Acara Spektakuler

Tahun ini Queen City Mall siap menyuguhkan pengalaman yang lebih meriah dengan perpaduan budaya tradisional dan hiburan modern yang sayang untuk dilewatkan.
 Imlek tahun ini Queen City Mall siap hadirkan hiburan menarik. (Sumber:  | Foto: dok)
Bisnis18 Januari 2025, 13:22 WIB

Bank Mandiri Gelar Puncak Wirausaha Muda Mandiri (WMM) 2024: Perjalanan Inspiratif Para Wirausaha Muda Menuju Top 4 dan Best of The Best

WMM menjadi salah satu program unggulan Bank Mandiri dalam menumbuhkan ekosistem kewirausahaan di Indonesia.
Puncak acara Wirausaha Muda Mandiri (WMM) 2024 di Jakarta.
 (Sumber:  | Foto: dok)
Semarang Raya16 Januari 2025, 12:54 WIB

Penduduk Miskin di Jateng 9,58 Persen, Penurunan Tertinggi se-Jawa

Penurunan persentase tersebut menjadi yang tertinggi di Pulau Jawa. Kinerja Pemprov Jawa Tengah juga turut menyumbang penurunan kemiskinan menjadi satu digit.
Plh Sekda Jateng Ema Rachmawati. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya16 Januari 2025, 12:42 WIB

Rais PWNU Jateng Tegaskan Peran Kiai Mengurus Persoalan Dunia Akhirat

perjuangan ulama dalam mengurus kepentingan masyarakat sebagai jihad sebagaimana Nabi Muhammad SAW menyebut jihad kecil (perang badar) dan jihad besar untuk memerangi hawa nafsu di bulan Ramadhan.

Doa Bersama dalam rangka tasyakuran Harlah Nahdlatul Ulama ke 102 di Lt. 3 PWNU Jateng, Rabu 15 Januari 2025.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)