Apa Itu Heat Stroke? Akibat Cuaca Panas Ekstrim, Begini Cara Mengatasinya

Elsa Krismawati
Kamis 19 Oktober 2023, 13:30 WIB
Pertolongan Pertama Pada Korban Cuaca Panas Ekstrem dan Heat Stroke (Sumber : Freepik)

Pertolongan Pertama Pada Korban Cuaca Panas Ekstrem dan Heat Stroke (Sumber : Freepik)

INFOSEMARANG.COM- Saat cuaca panas mencapai tingkat ekstrim, kesehatan tubuh menjadi perhatian utama.

Dampak dari panas berlebih dapat mengakibatkan gejala yang serius, mulai dari pusing, rasa panas, ketidaknyamanan tubuh, hingga dampak yang lebih serius seperti heat stroke.

Heat stroke merupakan kondisi serius yang terjadi akibat paparan panas berlebihan di mana tubuh tidak mampu mengontrol suhu badan.

Baca Juga: PSIS Semarang Targetkan Tiga Poin di Laga Tandang Melawan Persikabo 1973, Diuntungkan Cederanya Dimas Drajad

Berdasarkan gejala heat stroke seperti dilansir Infosemarang.com dari Alodokter.com ditandai dengan kenaikan suhu tubuh yang cepat hingga mencapai 41 derajat Celcius dalam waktu 10-15 menit.

Gejala itu disertai dengan gangguan dalam mekanisme pengeluaran keringat.

Keadaan ini dapat berdampak buruk pada individu yang sudah mengalami penyakit tertentu dan bahkan bisa berujung pada kematian.

Baca Juga: Marak Kasus Mahasiswa Bunuh Diri, Pemkot Semarang Buka Layanan Konsultasi Kesehatan Mental

Orang yang berisiko tinggi mengalami heat stroke antara lain atlet, tentara, dan pekerja yang melakukan aktivitas di luar ruangan.

Namun, rentang usia tertentu seperti bayi dan lansia juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami heat stroke.

Untuk mengatasi heat stroke, beberapa tindakan sederhana dapat dilakukan agar dampaknya tidak berlanjut dan mengancam jiwa.

Baca Juga: Lalu Lintas Kereta Api Kembali Normal, Evakuasi dan Perbaikan Akibat KA Argo Semeru Anjlok dari Rel Rampung Tadi Malam

Apa itu heat stroke? Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil:

1. Pindahkan penderita ke tempat yang lebih teduh untuk mengurangi paparan langsung sinar matahari yang dapat meningkatkan suhu tubuh.

2. Lakukan kompres dingin pada seluruh tubuh penderita.

Baca Juga: Daftar ke KPU, Mahfud MD: Saya Pakai Baju yang Saya Siapkan 5 Tahun Lalu

Jika memungkinkan, gunakan ice bath atau kompres dingin pada bagian leher, ketiak, dan selangkangan, karena bagian-bagian ini memiliki banyak pembuluh darah yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

3. Pastikan penderita mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup.

Air putih membantu menghindari dehidrasi akut yang dapat terjadi akibat paparan panas yang berlebihan.

Baca Juga: Semarang Jadi Tuan Rumah Festival Wayang Orang Indonesia 2023, Usung Semangat Budaya Jawa Tengah

Penting untuk selalu mengenali tanda-tanda heat stroke dan segera mengambil tindakan yang tepat jika terjadi gejala-gejala yang mengkhawatirkan.

Kesadaran akan kondisi cuaca dan langkah-langkah pencegahan dapat membantu mencegah terjadinya kasus-kasus heat stroke yang serius.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis05 November 2024, 18:33 WIB

AXA Mandiri Luncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera

Produk asuransi dwiguna ini memberikan perlindungan jiwa dengan Manfaat Meninggal Dunia dan Manfaat Akhir Masa Asuransi.
PT AXA Mandiri Financial Services (AXA Mandiri) meluncurkan Asuransi Mandiri Masa Depan Sejahtera. (Sumber:  | Foto: Dok)
Bisnis05 November 2024, 12:28 WIB

Tiket KA Libur Natal 2024 dan Tahun Baru 2025 Sudah Bisa Dipesan Mulai Sekarang

PT Kereta Api Indonesia (Persero) resmi membuka penjualan tiket kereta api untuk periode libur Natal dan Tahun Baru 2024/2025 mulai Selasa, 5 November 2024.
Penumpang kereta api di stasiun tawang Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 17:05 WIB

Gedung Perpusda Jateng Diperluas, Genjot Minat Baca Masyarakat

Proyek perluasan gedung dan pembangunan Jembatan Penyeberangan Orang (JPO) Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah di Jalan Sriwijaya, Kota Semarang, telah selesai.

Pj Gubernur Jateng, Nana Sudjana meninjau gedung Perpustakaan Daerah (Perpusda) Jawa Tengah.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Umum04 November 2024, 16:52 WIB

Revitalisasi Rumah Kemasan Jateng, Nana Sudjana: Upaya Tingkatkan Layanan UMKM

Penjabat (Pj) Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana meresmikan revitalisasi Gedung Balai Industri Kreatif Digital dan Kemasan (BIKDK) atau Rumah Kemasan Provinsi Jawa Tengah.
Rumah Kemasan tersebut meningkatkan produktivitas dan kualitas umkm. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya04 November 2024, 16:49 WIB

Surat Suara Pilwakot Semarang dan Pilgub Jateng Mulai Disortir KPU

Komisi Pemilihan Umum (KPU) Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pemilihan Gubernur (Pilgub) dan Pemilihan Wali Kota (Pilwalkot)

KPU Kota Semarang memulai proses sortir dan lipat surat suara untuk Pilgub dan Pilwalkot.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan04 November 2024, 11:55 WIB

Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024

Tim Antawirya Universitas Diponegoro kembali mencetak prestasi membanggakan pada kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi (KMHE) tahun 2024.
Tim Antawirya UNDIP Raih Juara Ajang Kompetisi Kontes Mobil Hemat Energi 2024. (Sumber:  | Foto: dok)
Semarang Raya03 November 2024, 16:06 WIB

Tanaman Tanduk Rusa Percantik Median Taman Jalan Pahlawan Semarang

Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa sehingga makin indah.
Pemkot Semarang mempercantik taman dan Jalan Pahlawan dengan adanya tanaman Tanduk Rusa. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:25 WIB

Mbak Ita Tekankan Kolaborasi Antar Wilayah Guna Mendukung Program Prioritas Nasional

Kota Semarang menjadi tuan rumah Rapat Koordinasi Perencanaan Dukungan terhadap Prioritas Nasional dari Presiden Prabowo Subianto dan Wakil Presiden Gibran Rakabuming Raka untuk tahun 2025.
Wali Kota Semarang, Hevearita Gunaryanti Rahayu pada High Level Meeting Kepala Bappeda Kabupaten/Kota Se-Jawa Tengah. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya01 November 2024, 20:08 WIB

Pemprov Jateng Mulai Uji Coba Makan Bergizi Gratis di 3 Daerah

Pemerintah Provinsi Jawa Tengah akan mulai melakukan uji coba makan bergizi gartis bagi anak usia sekolah di tiga daerah.
Rapat persiapan program 100 hari kerja Presiden. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Olahraga01 November 2024, 12:02 WIB

Ahmad Muhaimin Terpilih Jadi Ketum Pengkot PBSI Semarang

Ahmad Muhaimin terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang dalam Musyawarah Kota (Muskot) PBSI Semarang di Hotel Allstay Jl Veteran Semarang.
Ahmad Muhaimin (paling kiri) terpilih sebagai ketua umum Pengkot PBSI Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)