Apa Itu Heat Stroke? Akibat Cuaca Panas Ekstrim, Begini Cara Mengatasinya

Elsa Krismawati
Kamis 19 Oktober 2023, 13:30 WIB
Pertolongan Pertama Pada Korban Cuaca Panas Ekstrem dan Heat Stroke (Sumber : Freepik)

Pertolongan Pertama Pada Korban Cuaca Panas Ekstrem dan Heat Stroke (Sumber : Freepik)

INFOSEMARANG.COM- Saat cuaca panas mencapai tingkat ekstrim, kesehatan tubuh menjadi perhatian utama.

Dampak dari panas berlebih dapat mengakibatkan gejala yang serius, mulai dari pusing, rasa panas, ketidaknyamanan tubuh, hingga dampak yang lebih serius seperti heat stroke.

Heat stroke merupakan kondisi serius yang terjadi akibat paparan panas berlebihan di mana tubuh tidak mampu mengontrol suhu badan.

Baca Juga: PSIS Semarang Targetkan Tiga Poin di Laga Tandang Melawan Persikabo 1973, Diuntungkan Cederanya Dimas Drajad

Berdasarkan gejala heat stroke seperti dilansir Infosemarang.com dari Alodokter.com ditandai dengan kenaikan suhu tubuh yang cepat hingga mencapai 41 derajat Celcius dalam waktu 10-15 menit.

Gejala itu disertai dengan gangguan dalam mekanisme pengeluaran keringat.

Keadaan ini dapat berdampak buruk pada individu yang sudah mengalami penyakit tertentu dan bahkan bisa berujung pada kematian.

Baca Juga: Marak Kasus Mahasiswa Bunuh Diri, Pemkot Semarang Buka Layanan Konsultasi Kesehatan Mental

Orang yang berisiko tinggi mengalami heat stroke antara lain atlet, tentara, dan pekerja yang melakukan aktivitas di luar ruangan.

Namun, rentang usia tertentu seperti bayi dan lansia juga memiliki risiko lebih tinggi untuk mengalami heat stroke.

Untuk mengatasi heat stroke, beberapa tindakan sederhana dapat dilakukan agar dampaknya tidak berlanjut dan mengancam jiwa.

Baca Juga: Lalu Lintas Kereta Api Kembali Normal, Evakuasi dan Perbaikan Akibat KA Argo Semeru Anjlok dari Rel Rampung Tadi Malam

Apa itu heat stroke? Berikut adalah beberapa langkah yang bisa diambil:

1. Pindahkan penderita ke tempat yang lebih teduh untuk mengurangi paparan langsung sinar matahari yang dapat meningkatkan suhu tubuh.

2. Lakukan kompres dingin pada seluruh tubuh penderita.

Baca Juga: Daftar ke KPU, Mahfud MD: Saya Pakai Baju yang Saya Siapkan 5 Tahun Lalu

Jika memungkinkan, gunakan ice bath atau kompres dingin pada bagian leher, ketiak, dan selangkangan, karena bagian-bagian ini memiliki banyak pembuluh darah yang dapat membantu menurunkan suhu tubuh.

3. Pastikan penderita mengonsumsi air putih dalam jumlah yang cukup.

Air putih membantu menghindari dehidrasi akut yang dapat terjadi akibat paparan panas yang berlebihan.

Baca Juga: Semarang Jadi Tuan Rumah Festival Wayang Orang Indonesia 2023, Usung Semangat Budaya Jawa Tengah

Penting untuk selalu mengenali tanda-tanda heat stroke dan segera mengambil tindakan yang tepat jika terjadi gejala-gejala yang mengkhawatirkan.

Kesadaran akan kondisi cuaca dan langkah-langkah pencegahan dapat membantu mencegah terjadinya kasus-kasus heat stroke yang serius.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis20 November 2024, 17:03 WIB

Ekonom Bank Mandiri Optimistis Ekonomi Indonesia Tetap Solid di Tengah Dinamika Global

Ekonomi nasional diproyeksikan akan tetap menunjukkan kinerja positif, didukung oleh stabilitas makroekonomi yang terjaga.
Event Mandiri Macro and Market Brief Road to Mandiri Investment Forum 2025 di Jakarta, Rabu 20 November 2024.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Semarang Raya19 November 2024, 15:45 WIB

Semarang Raih Dua Penghargaan Daerah Tertib Ukur dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag

Selama dua tahun berturut-turut, Kota Semarang meraih penghargaan sebagai daerah tertib ukur.
Pemkot Semarang meraih dua kategori penghargaan sebagai Daerah Tertib Ukur (DTU) dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Umum19 November 2024, 13:19 WIB

PJ Gubernur Jateng Nana Sudjana Langsung Bergerak Selesaikan Pemblokiran Rekening UD Pramono

Pemilik UD Pramono, Pramono menyampaikan terima kasih karena telah dibantu menyelesaikan satu persatu permasalahan yang dihadapi.
Pj Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana mendampingi Menko Bidang Pangan, Zulkifli Hasanbersilaturahmi dengan pemilik UD Pramono. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya19 November 2024, 11:57 WIB

Bantu Petani, Mbak Ita Luncurkan "Petruk Semar" untuk Pasarkan Hasil Panen

Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya), truk operasional untuk memasarkan hasil pertanian di Kota Semarang.
Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya). (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:49 WIB

Warga Tambaklorok Kini Miliki Jamban Pribadi, Tak Lagi Buang Hajat di Sungai

Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi.
Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:45 WIB

Pemkot Semarang Terbitkan Perwal Beasiswa Anak Petani dan Nelayan

Pemkot Semarang akan melakukan sosialisasi Perwal dan melakukan kurasi terhadap anak-anak petani dan nelayan yang bisa mendapatkan beasiswa tersebut.
Aktivitas pertanian di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya15 November 2024, 16:55 WIB

Semarang Agro Expo 2024 Kembali Digelar di Mijen

. Tidak hanya memamerkan produk-produk pertanian terpadu seperti hasil kebun, peternakan, dan perikanan, SAE 2024 juga dimeriahkan berbagai lomba menarik dan edukasi pertanian untuk anak-anak.
Pembukaan Semarang Agro Expo 2024 di Mijen. (Sumber: )
Semarang Raya15 November 2024, 16:45 WIB

DPD Gerakan Pemuda Marhaenis Deklarasikan Dukungan Untuk Andika Perkasa-Hendrar Prihadi

Dalam deklarasi tersebut, secara khusus DPD GPM Jateng memberikan dukungan kepada pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Jateng nomor urut 1, Andika Perkasa-Hendrar Prihadi.
Deklarasi digelar di Posko Kemenangan Andika Perkasa-Hendrar Prihadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya14 November 2024, 18:13 WIB

Pedagang Barito Slup-slupan Tempati Eks Pasar Dargo Semarang

Sebanyak 50 pedagang, Rabu 13 November 2024 mulai menempati Semarang Exhibition Center atau eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
Pedagang Barito menempati eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis14 November 2024, 17:37 WIB

Terus Tumbuh dan Semakin Kokoh di Tahun Ke-5, DPLK AXA Mandiri Jalin Kerja Sama Baru dengan Sejumlah Perusahaan Ternama

Kerja sama ini memberikan arti penting bagi DPLK AXA Mandiri karena kami sama-sama memiliki komitmen terhadap masa depan karyawan.
DPLK AXA Mandiri menjalin kerja sama strategis dengan PT  Industri Kereta Api dan Sambu Group. 
 (Sumber:  | Foto: dok)