Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan, Bisa Atas Masalah Stunting? Begini Penjelasannya

Elsa Krismawati
Kamis 02 November 2023, 17:00 WIB
Manfaat daun kelor bagi kesehatan (Sumber : unair.go.id)

Manfaat daun kelor bagi kesehatan (Sumber : unair.go.id)

INFOSEMARANG.COM- Daun kelor, yang dikenal memiliki nilai gizi tinggi dan kaya akan vitamin, menjadi pilihan makanan yang sangat bermanfaat dalam memperbaiki kondisi gizi anak, terutama bagi yang mengalami stunting.

Hal ini diungkapkan oleh dokter spesialis obstetri dan ginekologi, dr. Andree Hartanto, Sp.OG mengungkapkan manfaat daun kelor.

Menurut Andree, penelitian telah membuktikan bahwa daun kelor mengandung kalsium empat kali lebih tinggi dibandingkan susu, dan vitamin C tujuh kali lebih tinggi dibandingkan jeruk, jika dibandingkan per seratus gram.

Baca Juga: Punya Teman yang Anti Kritik? Bisa Jadi Ia Mengalami Narcissistic Personality Disorder, Apa Itu? Begini Gejalanya

“Penelitian menunjukkan bahwa daun kelor memiliki kalsium lebih tinggi empat kali dari susu dan vitamin C tujuh kali lebih tinggi dari jeruk, apabila dibandingkan per seratus gram,” kata Andree seperti dikutip Infosemarang.com dari Antara 2 November 2023. 

Dr. Andree, yang lulus dari Universitas Sam Ratulangi, menjelaskan hal ini dalam sebuah wicara bersama IKKT Pragati Wira Anggini di Jakarta.

Selain kekayaan vitamin dan kalsiumnya, daun kelor juga memiliki kadar protein nabati tertinggi di antara sayuran lainnya.

Baca Juga: Tinggal Serumah Tapi Merasa Asing dengan Pasangan? Bisa Jadi Terjebak di Pernikahan Toxic, Ini Ciri-cirinya

Ini adalah sumber kalsium, vitamin C, vitamin B, dan zat besi yang sangat baik. Banyak jurnal ilmiah yang telah membuktikan manfaat daun kelor untuk meningkatkan gizi anak-anak yang mengalami stunting.

Dr. Andree sendiri telah mempromosikan konsumsi daun kelor melalui restoran yang dia dirikan di Jakarta dan Nusa Tenggara Timur.

“Meskipun tidak ada susu sapi, Tuhan menciptakan daun kelor yang tinggi kalsium dan vitamin D juga,” ucap dia.

Baca Juga: Tinggal Serumah Tapi Merasa Asing dengan Pasangan? Bisa Jadi Terjebak di Pernikahan Toxic, Ini Ciri-cirinya

Selain memberikan manfaat bagi anak-anak yang mengalami stunting, daun kelor juga sangat baik untuk ibu hamil.

Konsumsinya dapat meningkatkan kadar zat besi sebelum dan selama kehamilan, serta selama menyusui, yang pada gilirannya dapat mengurangi risiko anak mengalami stunting.

Namun, dr. Andree menekankan bahwa hanya mengonsumsi daun kelor saja tidak cukup untuk memulihkan kondisi fisik anak yang mengalami stunting.

Baca Juga: Kendaraan Berumur Lebih Dari 3 Tahun Dilarang Masuk Jakarta? Bakal Kena Razia dan Tilang Per 1 November 2023

Penting juga bagi ibu untuk memastikan anaknya mendapatkan asupan protein nabati dan hewani yang cukup dan seimbang.

Selain itu, penanganan stunting memerlukan pendekatan holistik dan tidak hanya berfokus pada konsumsi makanan bergizi.

Kasus stunting di Indonesia mencapai 21,6 persen dari populasi balita pada tahun 2022, mengalami penurunan dibandingkan tahun sebelumnya yang mencapai 24,4 persen.

Baca Juga: Sebelum Dibunuh, Warga Sebut Korban Bocah 8 Tahun Sempat Dilecehkan Anak Pensiunan Polisi

Pemerintah berupaya menurunkan angka stunting menjadi 14 persen pada tahun 2024.***

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis20 November 2024, 17:03 WIB

Ekonom Bank Mandiri Optimistis Ekonomi Indonesia Tetap Solid di Tengah Dinamika Global

Ekonomi nasional diproyeksikan akan tetap menunjukkan kinerja positif, didukung oleh stabilitas makroekonomi yang terjaga.
Event Mandiri Macro and Market Brief Road to Mandiri Investment Forum 2025 di Jakarta, Rabu 20 November 2024.
 (Sumber:  | Foto: dok Bank Mandiri.)
Semarang Raya19 November 2024, 15:45 WIB

Semarang Raih Dua Penghargaan Daerah Tertib Ukur dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag

Selama dua tahun berturut-turut, Kota Semarang meraih penghargaan sebagai daerah tertib ukur.
Pemkot Semarang meraih dua kategori penghargaan sebagai Daerah Tertib Ukur (DTU) dan Pasar Tertib Ukur dari Kemendag.
 (Sumber:  | Foto: Dok)
Umum19 November 2024, 13:19 WIB

PJ Gubernur Jateng Nana Sudjana Langsung Bergerak Selesaikan Pemblokiran Rekening UD Pramono

Pemilik UD Pramono, Pramono menyampaikan terima kasih karena telah dibantu menyelesaikan satu persatu permasalahan yang dihadapi.
Pj Gubernur Jawa Tengah, Nana Sudjana mendampingi Menko Bidang Pangan, Zulkifli Hasanbersilaturahmi dengan pemilik UD Pramono. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya19 November 2024, 11:57 WIB

Bantu Petani, Mbak Ita Luncurkan "Petruk Semar" untuk Pasarkan Hasil Panen

Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya), truk operasional untuk memasarkan hasil pertanian di Kota Semarang.
Mbak Ita meluncurkan Petruk Semar (Petani Truck Semarang Punya). (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:49 WIB

Warga Tambaklorok Kini Miliki Jamban Pribadi, Tak Lagi Buang Hajat di Sungai

Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi.
Ahmad Sholeh (50), warga RT 3 RW 14 Tambakmulyo, Semarang Utara, kini memiliki jamban pribadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya17 November 2024, 16:45 WIB

Pemkot Semarang Terbitkan Perwal Beasiswa Anak Petani dan Nelayan

Pemkot Semarang akan melakukan sosialisasi Perwal dan melakukan kurasi terhadap anak-anak petani dan nelayan yang bisa mendapatkan beasiswa tersebut.
Aktivitas pertanian di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya15 November 2024, 16:55 WIB

Semarang Agro Expo 2024 Kembali Digelar di Mijen

. Tidak hanya memamerkan produk-produk pertanian terpadu seperti hasil kebun, peternakan, dan perikanan, SAE 2024 juga dimeriahkan berbagai lomba menarik dan edukasi pertanian untuk anak-anak.
Pembukaan Semarang Agro Expo 2024 di Mijen. (Sumber: )
Semarang Raya15 November 2024, 16:45 WIB

DPD Gerakan Pemuda Marhaenis Deklarasikan Dukungan Untuk Andika Perkasa-Hendrar Prihadi

Dalam deklarasi tersebut, secara khusus DPD GPM Jateng memberikan dukungan kepada pasangan calon gubernur dan wakil gubernur Jateng nomor urut 1, Andika Perkasa-Hendrar Prihadi.
Deklarasi digelar di Posko Kemenangan Andika Perkasa-Hendrar Prihadi. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya14 November 2024, 18:13 WIB

Pedagang Barito Slup-slupan Tempati Eks Pasar Dargo Semarang

Sebanyak 50 pedagang, Rabu 13 November 2024 mulai menempati Semarang Exhibition Center atau eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
Pedagang Barito menempati eks Pasar Dargo yang berada di Jalan dr. Cipto Semarang.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Bisnis14 November 2024, 17:37 WIB

Terus Tumbuh dan Semakin Kokoh di Tahun Ke-5, DPLK AXA Mandiri Jalin Kerja Sama Baru dengan Sejumlah Perusahaan Ternama

Kerja sama ini memberikan arti penting bagi DPLK AXA Mandiri karena kami sama-sama memiliki komitmen terhadap masa depan karyawan.
DPLK AXA Mandiri menjalin kerja sama strategis dengan PT  Industri Kereta Api dan Sambu Group. 
 (Sumber:  | Foto: dok)