#cara mengatasi
Gaya Hidup12 Oktober 2023, 15:25 WIB

Jalan Keluar dari Depresi: Perhatikan Gejala Kecil Seperti "Mager" yang Sering Diabaikan

Ketahui gejala depresi yang penting untuk diperhatikan agar dapat memberikan bantuan yang tepat pada waktunya.
Ilustrasi | Jalan keluar dari depresi. (Sumber : Freepik/jcomp)
Gaya Hidup12 Oktober 2023, 14:44 WIB

Jika Anak Berkata Ingin Bunuh Diri, Apa yang Perlu Dilakukan Orang Tua?

Ketahui cara mendukung anak yang mengalami keinginan untuk bunuh diri. Jangan abaikan kata-kata dan tanda-tandanya!
Ilustrasi | Langkah-langkah yang perlu dilakukan orang tua jika anak mengatakan ingin bunuh diri. (Sumber : Freepik)
Umum12 Oktober 2023, 06:00 WIB

Cenderung Memilih Menyenangkan Semua Orang? Bisa Jadi Anda Seorang People Pleaser, Apa Itu?

Meski jarang disadari, kecenderungan memilih untuk menyenangkan semua orang bisa disebut juga bahwa Anda adalah seorang people pleaser. Apa itu people pleaser? Seperti apa tanda-tanda dan cara mengatasinya?
Ilustrasi | People pleaser (Sumber : Freepik/benzoix)
Gaya Hidup11 Oktober 2023, 22:02 WIB

Anak Introvert Lebih Rentan terhadap Depresi, Orang Tua Wajib Antisipasi Dengan Cara Ini

Tips berguna bagi orang tua agar anak dengan tipe kepribadian introvert tidak rentan terhadap depresi di kemudian hari.
Ilustrasi | Anak dengan kepribadian introvert lebih rentan depresi di masa depan. (Sumber : Freepik)
Umum07 Oktober 2023, 19:27 WIB

Sesak Jadi Salah Satu Gejala Panic Attack, Ketahui Pengertian, Gejala dan Cara Mengatasinya

Berikut pengertian, gejala dan cara mengatasi panic attack. Gejala yang terjadi biasanya termasuk sesak dan beberapa hal berikut ini.
Ilustrasi | Pengertian, Gejala dan Cara Mengatasi panic attack (Sumber : Freepik/cookie_studio)
Kesehatan07 Oktober 2023, 00:00 WIB

Cara Mengatasi Suami yang Kecanduan Judi Online: Dampak Terhadap Kesehatan Mental dan Cara Mengatasinya

Ternyata kecanduan judi online bisa berdampak buruk pada kesehatan mental seseorang. Lalu bagaimana cara mengatasinya? Cek info selengkapnya di sini.
Cara Mengatasi Suami yang kecanduan Judi Online (Sumber : Freepik/rawpixel.com)
Kesehatan04 September 2023, 20:45 WIB

Cara Mengatasi Baby Blues, Kondisi yang Diduga Jadi Pemicu Seorang Ibu Nekat Hampir Lempar Bayinya ke Rel Kereta di Pasar Minggu

Viral seorang ibu diduga hampir melempar bayinya ke rel kerta, kenali tentang baby blues dan cara mengatasinya.
Ilustrasi | Cara Mengatasi Baby Blues, Kondisi yang Diduga Jadi Pemicu Seorang Ibu Nekat Hampir Lempar Bayinya ke Rel Kereta di Pasar Minggu (Sumber : Freepik/vailery)
Kesehatan27 Agustus 2023, 21:09 WIB

Mengatasi Insomnia, Mengembalikan Kualitas Tidur dan Kesehatan Tubuh

Penyebab insomnia, dampak negatifnya bagi kesehatan, serta cara-cara efektif untuk mengatasi gangguan tidur ini dan memulihkan kualitas tidur yang baik.
Ilustrasi | Tanda-tanda insomnia dan langkah-langkah praktis untuk mengembalikan pola tidur yang seimbang. (Sumber : Pexels/cottonbro studio)
Tekno14 Agustus 2023, 20:55 WIB

Cara Mengatasi Shadow Banned Pada Akun TikTok, Ketahui Pula Tanda-tandanya

Ketahui cara mengatasi shadow banned pada akun TikTok berikut ini. Selain itu, Anda juga perlu mengetahui tanda-tanda bahwa akun Anda terkena Shadwo Banned pada artikel ini.
Cara Mengatasi Shadow Banned Pada Akun TikTok, Ketahui Pula Tanda-tandanya (Sumber : Freepik/myriammira)
Gaya Hidup01 Agustus 2023, 20:08 WIB

Wajib Tahu! Ini 4 Cara Untuk Mengatasi Konflik di Tempat Kerja, Jangan Sampai Pengaruhi Kinerjamu

Meski terkadang tidak bisa dihindari, Anda wajib tahu bagaimana cara untuk mengatasi konflik di tempat kerja berikut ini. Jangan sampai konflik tersebut memengaruhi kinerja Anda.
Ilustrasi | Cara Untuk Mengatasi Konflik di Tempat Kerja (Sumber : Freepik/yanalya)
Gaya Hidup26 Juli 2023, 14:43 WIB

Berhenti Menyalahkan Pasangan atas Ketidakbahagiaan yang Kamu Alami, Tantang Pikiran Negatifmu!

Temukan rahasia kebahagiaan sejati dalam hubungan dengan mengatasi pikiran negatif tentang pasanganmu. Berkomunikasi terbuka dan cintai dirimu sendiri untuk membangun hubungan yang lebih sehat dan bahagia bersama.
Ilustrasi | Cara berhenti menyalahkan pasangan atas ketidakbahagiaan yang kamu alami. (Sumber : Pexels/Alex Green)
Gaya Hidup26 Juli 2023, 14:02 WIB

Mudah dan Efektif! Cara Mengatasi Kecanduan Ponsel pada Pasanganmu dan Dapatkan Perhatian Penuh Darinya

Bagaimana mengatasi kebiasaan pasangan yang terlalu sering menggunakan ponsel? Temukan keuntungan yang didapat melepas kecanduan ponsel untuk meningkatkan kualitas hubungan dan perhatian pada hal-hal yang lebih bermakna.
Ilustrasi | Cara mudah mengatasai kecanduan ponsel pada pasangan. (Sumber : Pexels/Anete Lusina)
Gaya Hidup25 Juli 2023, 15:03 WIB

Tidak Hanya Perempuan, Pria Juga Bisa Mengalami Depresi Paska Persalinan, Ketahui Cara Mengatasinya!

Kenali dan atasi depresi pasca persalinan pria. Temukan tanda-tandanya serta saran praktis untuk mengatasi depresi pasca persalinan pada ayah-ayah baru.
Ilustrasi | Mengatasi depresi paska persalinan pada pria. (Sumber : Pexels/Tatiana Syrikova)
Gaya Hidup20 Juli 2023, 19:44 WIB

Langkah-langkah Mengatasi Burnout Akibat Beban Stres Pekerjaan yang Berkepanjangan

Burnout lebih dari sekadar merasa stres atau lelah. Ini adalah kondisi kelelahan fisik, mental, dan emosional yang membuatmu merasa lelah, putus asa, dan kehilangan semangat karena pekerjaan. Simak cara mengatasinya di artikel.
Ilustrasi | Mengatasi burnout akibat stres berkepanjangan dalam pekerjaan. (Sumber : Pexels/ANTONI SHKRABA production)
Gaya Hidup18 Juli 2023, 17:47 WIB

Beratnya Menjadi Workaholic, Hindari Hal-hal Ini Agar Kamu Tidak Kecanduan Kerja yang Merusak

Apakah Kamu kecanduan kerja? Pelajari tanda-tandanya dan temukan tips untuk mengatasi kecanduan kerja dalam artikel ini. Dapatkan pemahaman yang lebih baik tentang dampaknya pada kesehatan dan kesejahteraan Kamu.
Melepaskan diri dari workaholic, ketahui dampaknya pada kesehatan dan kesejahteraanmu. (Sumber : Pexels/Cottonbro Studio)
Gaya Hidup18 Juli 2023, 06:00 WIB

Ternyata Ini 3 Jenis Malas yang Wajib Dihindari, Bagaimana Cara Mengatasinya?

Ketahui beberapa jenis malas yang wajib Anda hindari berikut. Baca juga cara mengatasi rasa malas melalui artikel berikut.
Ilustasi | Jenis Malas yang Wajib Dihindari dan cara mengatasinya (Sumber : Freepik)