Tanda-Tanda Kamu Mungkin Mengalami Overstressed, dari Masalah Mental Hingga Kesehatan Fisik Terganggu

Apakah kamu overstressed? Ketahui tanda-tandanya seperti pola tidur terganggu, sakit kepala, dan perasaan cemas. Pelajari cara mengatasi stres untuk menjaga kesehatan fisik dan mentalmu