#olahraga
Olahraga21 Mei 2023, 21:53 WIB

8 Olahraga Paling Ekstrim di Dunia, Jangan Dicoba Jika Gak Punya Keterampilan!

Jika biasanya olahraga hanya akan menguras keringat, lain halnya dengan olahraga-olahrag esktrim yang membutuhkan nyali serta adrenalin bagi para pelakunya.
Cave Diving, salah satu olahraga paling ekstrim di dunia (Sumber : Twitter)
Olahraga21 Mei 2023, 21:21 WIB

5 Jenis Olahraga yang Dianggap Paling Tua dalam Sejarah Manusia, Nomor 4 Gak Disangka-sangka

Berikut ini 5 jenis olahraga yang dianggap paling tua yang pernah ditemukan dalam sejarah manusia.
Ilustrasi, gulat merupakan salah satu olahraga tertua di dunia (Sumber : Twitter)
Olahraga21 Mei 2023, 20:50 WIB

Terlalu Lama Duduk Setiap Hari karena Pekerjaan? Lakukan Olahraga Ini agar Tubuh Tetap Nyaman

Jika Anda memiliki pekerjaan yang mengharuskan Anda duduk dalam waktu cukup lama setiap hari, seimbangkan dengan melakukan olahraga-olahraga berikut.
Ilustrasi olahraga kardio (Sumber : Twitter)
Olahraga21 Mei 2023, 20:18 WIB

10 Jenis Olahraga yang Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah Tanpa Peralatan Khusus, Gak Perlu ke Gym

Beberapa jenis olahraga berikut bisa dilakukan sendiri di rumah tanpa peralatan khusus.
Ilustrasi Olahraga. (Sumber : Pixabay)
Olahraga21 Mei 2023, 15:49 WIB

Paha Besar? Tak Perlu Risau, Lakukan 5 Olahraga Ini untuk Mengencangkan dan Mengecilkan Paha

Olahraga apa yang bagus untuk mengecilkan dan mengencangkan paha?
Paha besar (Sumber : Pexels)
Kesehatan16 Mei 2023, 08:57 WIB

Jangan Asal! Berolahraga di Bawah Cuaca Panas Bisa Timbulkan Efek Tidak Baik lho, Apa Saja?

Dengan seringnya muncul cuaca panas akhir-akhir ini, ada beberapa hal yang bisa disiasati untuk memilih waktu olahraga yang tepat.
Ilustrasi olahraga lari (Sumber : Pexels)
Kesehatan15 Mei 2023, 20:21 WIB

Kunci Rambut Sehat dan Berkilau: Rajin Berolahraga!

Bagaimana olahraga memengaruhi kesehatan rambut?
Rambut sehat (Sumber : Pexels)
Kesehatan15 Mei 2023, 10:30 WIB

Penderita Diabetes Harus Lebih Aktif Dibanding Sebelumnya, Apa Olahraga yang Pas?

Penderita diabetes harus olahraga untuk mengontrol kadar gula darahnya.
Ilustrasi Olahraga. (Sumber : Pixabay)
Kesehatan14 Mei 2023, 07:28 WIB

Olahraga Bisa Bikin Asma Kambuh, Bagaimana Cara Mencegahnya?

Penderita bisa mengalami kekambuhan selama atau setelah berolahraga
Ilustrasi olahraga lari (Sumber : Pexels)
Kesehatan24 April 2023, 07:00 WIB

5 Tips Memulai Olahraga Setelah Idul Fitri, Seimbangkan Kondisi Tubuh Usai Makan Banyak

Olahraga sangat penting setelah Idul Fitri untuk menyeimbangkan kondisi tubuh yang mungkin baru saja kebanyakan makan santapan lebaran.
Ilustrasi Olahraga. (Sumber : Pixabay)
Gaya Hidup03 April 2023, 13:34 WIB

7 Tips Menjaga Kesehatan dibulan Ramadhan

Selama bulan Ramadan, umat Islam berpuasa mulai dari terbit fajar hingga matahari terbenam, menahan diri dari makan, minum, merokok, dan hubungan seksual
Ilustrasi puasa. (Sumber : Pexel)
Kesehatan03 April 2023, 10:48 WIB

Tetap Sehat, Kapan Waktu Terbaik untuk Olahraga Selama Ramadan?

Jika kamu sangat menyukai olahraga, kapan waktu terbaik untuk olahraga selama Ramadan?
Ilustrasi Olahraga. (Sumber : Pixabay)