#penurunan koginitif

Gaya Hidup12 Juli 2023, 06:14 WIB

Tidur Kurang dari Enam Jam Sehari Berisiko Alami Penurunan Kognitif Lebih Cepat

Studi terbaru mengungkapkan tidur kurang dari 6 jam satu hari mengurangi efektivitas fisik dalam melawan penurunan kognitif seperti daya ingat, kemampuan berpikir, kemampuan sosial, dan reaksi emosi.

Kurang tidur dari enam jam berisiko alami penurunan kognitif dengan cepat. (Sumber : Pexels/Vlada Karpovich)

1

BERITA TERPOPULER

1

2 Penyebab Kunci Chat WhatsApp Tidak Muncul, Lakukan Hal Ini! Solusi Cepat Kurang dari 1 Menit

2

WASPADA! Ini 10 Pekerjaan yang Diprediksi Hilang di Masa Depan, Nomor 9 Sudah Mulai Dirasakan Lho!