INFOSEMARANG.COM -- Vokalis Coldplay Chris Martin nyeker setelah tiba di Jakarta. Salah satu manfaat dari jalan tanpa alas kaki adalah meredakan cemas.
Coldplay diketahui sudah sampai di Jakarta pada hari ini, Selasa (14/11/2023). Chris Martin terlihat berjalan santai di sekitar Banjir Kanal Barat (BKB), Jakarta Pusat, dengan kondisi kaki tanpa alas alias nyeker.
Coldplay dijadwalkan menggelar konser di Stadion Gelora Bung Karno (GBK) besok, Rabu (15/11/2023). Keseluruhan anggota band asal Inggris tersebut mendarat di Bandara Halim Perdanakusumah pada siang hari ini.
Baca Juga: Muncul ke Publik! Anggota BEM FMIPA UNY Bantah Jadi Pelaku Pelecehan, Warganet: Kakinya Gemeter
Di platform media sosial X dan Instagram, akun resmi Coldplay telah mengunggah aktivitas salah seorang anggotanya. Chris Martin terlihat berjalan santai di salah satu sisi Jalan Sudirman.
Dengan hanya mengenakan kaus oblong, celana pendek hitam, dan topi hitam, Chris Martin berjalan tanpa pengawalan yang signifikan. Hanya ada dua atau tiga orang yang berjalan di belakangnya.
Chris Martin terlihat sangat santai, bahkan terlihat tanpa alas kaki, ketika berjalan di sekitar sungai di kawasan Kuningan, seperti terlihat dalam foto yang diunggah.
Selain itu, ada juga foto Chris Martin bersama rekan-rekannya di salah satu Jembatan Penyeberangan Orang (JPO). Konser Coldplay dijadwalkan dimulai pada pukul 21.00 WIB pada Rabu.
Hingga kini, belum diketahui alasan Chris Martin nyeker. Namun, beberapa manfaat dari jalan kaki tanpa alas adalah meredakan kecemasan, meningkatkan imunitas, hingga membuat tidur lebih nyenyak.
Jalan kaki tanpa alas kaki memiliki sejumlah manfaat, meskipun perlu diperhatikan bahwa praktek ini juga memiliki risiko tertentu. Beberapa manfaatnya antara lain:
Stimulasi Saraf dan Otot: Jalan kaki tanpa alas kaki dapat memberikan stimulasi yang lebih langsung pada saraf-saraf dan otot-otot kaki. Ini dapat membantu meningkatkan kepekaan dan kekuatan otot-otot kaki.
Peningkatan Keseimbangan dan Koordinasi: Aktivitas jalan kaki tanpa alas kaki dapat membantu meningkatkan keseimbangan dan koordinasi tubuh. Hal ini karena tubuh harus beradaptasi dengan permukaan yang beragam dan berubah-ubah.
Peningkatan Fleksibilitas Kaki: Jalan kaki tanpa alas kaki dapat meningkatkan fleksibilitas dan rentang gerak sendi-sendi kaki. Hal ini dapat membantu mengurangi ketegangan dan meningkatkan keleluasaan gerak.
Stimulasi Titik Akupunktur: Beberapa praktisi kesehatan meyakini bahwa jalan kaki tanpa alas kaki dapat memberikan stimulasi pada titik-titik akupunktur pada telapak kaki, yang dapat memiliki efek positif pada kesehatan tubuh secara keseluruhan.
Kontak dengan Alam: Berjalan tanpa alas kaki memungkinkan kontak langsung dengan permukaan tanah atau alam. Ini dapat memberikan pengalaman yang lebih dekat dengan alam dan memberikan sensasi yang lebih alami.
Meskipun ada manfaat, perlu diingat bahwa berjalan tanpa alas kaki juga dapat meningkatkan risiko cedera, terutama jika dilakukan di lingkungan yang tidak aman atau kurang higienis. Oleh karena itu, sebaiknya dipraktekkan dengan hati-hati dan di tempat-tempat yang aman. Jika ada masalah kesehatan atau keamanan tertentu, sebaiknya berkonsultasi dengan profesional kesehatan sebelum mencoba kebiasaan ini.