INFOSEMARANG.COM -- Dokter kulit sekaligus Ahli Kosmetologi, Sushma Yadav, mengatakan bahwa paparan sinar dari gadget bisa merusak kulit.

Tanda-tanda kulit rusak akibat terlalu lama main gadget adalah kulit menjadi kering, kusam, dan terdapat hiperpigmentasi.

Salah satu contoh hiperpigmentasi adalah munculnya mata panda.

"Saya mendapati banyak pasien dengan hiperpigmentasi di sekitar mata, kulit tampak lelah kusam dengan perubahan tekstur kulit, garis-garis halus," kata Yadav, mengutip Times of India.

Baca Juga: Tidak Semua Kerak di Kulit Kepala Itu Ketombe, Bisa Jadi Eksim lho!

Lalu, bagaimana cara mengurangi risiko kerusakan kulit akibat sinar gadget?

1. Membatasi paparan pada layar ponsel atau gadget mana pun.

2. Gunakan pelindung layar atau filter untuk mengurangi paparan sinar biru dari layar gadget.

3. Beristirahat dari menatap layar, jangan sampai terus-menerus melihat ke layar gadget.

4. Tetap menjaga kesehatan kulit dengan pola makan sehat dan gunakan produk skincare yang cocok.

Baca Juga: Amerika Serikat Umumkan 2 Kasus Infeksi Jamur di Kulit yang Kebal terhadap Obat

Hal yang paling penting adalah mengaplikasikan pelembap agar melindungi kulit dari kekeringan.

5. Tidur yang cukup serta olahraga teratur untuk menjaga kesehatan kulit.