Cara Mengatasi Kulit Kering Akibat Terlalu Lama di Dalam Ruangan Ber-AC

Arendya Nariswari
Rabu 30 Agustus 2023, 21:30 WIB
Ilustrasi bekerja di ruangan ber-AC(Sumber : Pexels/George Milton)

Ilustrasi bekerja di ruangan ber-AC(Sumber : Pexels/George Milton)

INFOSEMARANG.COM - Cara mengatasi kulit kering tak jarang dicari oleh orang-orang yang memang melakukan aktivitas di dalam ruangan ber-AC.

Seperti kita ketahui, melakukan sejumlah aktivitas tentu saja akan semakin nyaman ketika terdapat AC atau pendingin ruangan di dalamnya.

Ketika cuaca sedang panas-panasnya tentu saja hadirnya AC membuat aktivitas menjadi lebih nyaman sebab suhu tubuh menjadi dingin.

Baca Juga: Tips Memilih Pelembap Untuk Kulit Berminyak, Harus Punya Kandungan Ini!

Kendati demikian, perlu dipahami jika permasalahan seperti kulit kering biasanya dihadapi oleh orang-orang yang beraktivitas di dalam ruangan ber-AC.

Lalu bagaimana cara mengatasi kulit kering ini? Simak informasi lengkapnya berikut ini.

Cara mengatasi kulit kering

1. Jangan salah pilih pakaian

Ketika beraktivitas dalam ruangan ber-AC pilihlah pakaian yang berbahan katun atau serat lembut lainnya agar kulit tak mudah iritasi ketika dalam kondisi kering.

Coba usahakan untuk tidak memakai pakaian yang terbuat dari bahan sintetis atau wol.

Baca Juga: 6 Cara Pakai Sunscreen yang Benar, Lindungi Kulit dari Cuaca Panas Menyengat

2. Rajin konsumsi vitamin

Konsumsi vitamin E tak hanya menutrisi kulit sera melindungi kulit dari paparan bahaya radikal bebas, melainkan punya fungsi melembapkan.

Jadi tak ada salahnya rajin mengonsumsi vitamin E agar kulit kalian tetap lembap dan sehat.

3. Jaga asupan cairan harian

Tak hanya minum air putih, agar tubuh dan kulit terhidrasi Anda juga harus hidup sehat dengan mengonsumsi buah serta sayuran.

Kondisi tubuh yang kekurangan cairan dan berada di ruangan dingin akan membuat kulit kalian mudah bersisik akibat kering.

Baca Juga: Tips Menghilangkan Stretch Mark, Harus Sabar dan Tepat Agar Kulit Tetap Sehat

4. Konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak kadar air

Kulit akan sehat jika pola hidup seseorang juga mengonsumsi makanan bergizi seperti buah dan sayuran.

Coba jika kalian memang banyak menghabiskan waktu di ruangan ber-AC untuk rajin-rajin mengonsumsi semangka melon, alpukat dan pisang yang mengandung banyak kadar air.

Follow Berita Info Semarang di Google News
Berita Terkait
Berita Terkini
Bisnis23 April 2025, 08:31 WIB

Grand Opening Elia Bake House Semarang: Sajikan Bolu Kukus Premium Istimewa

Bolu kukus hadir dalam versi lebih premium melalui kreasi terbaru dari Elia Bake House milik Emmanuel Ivan Purwanto.
Bolu Kukus Premium Istimewa.
 (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya21 April 2025, 19:08 WIB

Momen Hari Kartini, Wali Kota Semarang Raih Penghargaan Anugerah Puspa Bangsa

Penghargaan diberikan kepada para pemimpin perempuan yang memiliki kekuatan karakter dan menginspirasi banyak perempuan lainnya.
Wali Kota Semarang menerima penghargaan Anugerah Puspa Bangsa 2025 kategori Puspa Adidaya. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya18 April 2025, 05:54 WIB

Wali Kota Semarang Terus Dorong Sekolah Swasta Serahkan Ijazah Siswa yang Tertahan Karena Nunggak SPP

Agustina mengapresiasi 37 sekolah swasta mulai jenjang TK, SD hingga SMP yang sudah melakukan deklarasi dan menyerahkan ijazah tanpa meminta pembayaran tunggakan.
Agustina, Wali Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya16 April 2025, 18:20 WIB

Wali Kota Semarang Agustina Beri Respon Cepat Aduan Masyarakat

Salah satunya yaitu keluhan tentang jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Kecamatan Gunungpati.
Penanganan jalan rusak di Jalan Kuwasen Rejo - Kelurahan Pongangan, Gunungpati. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya13 April 2025, 09:50 WIB

Gandeng Pokdarwis dan Desa Wisata, Agustina Wali Kota Semarang Rencanakan Musrenbang Pariwisata

Musrenbang pariwisata perlu dilakukan agar pengembangan desa wisata dapat dirancang secara khusus dan partisipatif.
Sesaji Rewanda di Goa Kreo, Gunungpati (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya10 April 2025, 16:27 WIB

Pemerintah Kota Semarang Kembali Gelar Prosesi Sesaji Rewanda

Selama pembagian gunungan, semua yang hadir, termasuk para monyet, bergabung dalam perayaan ini.
Perayaan Sesaji Rewanda di Kota Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Semarang Raya09 April 2025, 17:08 WIB

Wali kota Semarang Hadirkan Kanal Aduan Lapor Semar Solusi AWP

Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat yang lebih representatif melalui Lapor Semar Solusi AWP.
Wali kota Semarang hadirkan kanal pengaduan bagi masyarakat. (Sumber:  | Foto: Sakti)
Pendidikan09 April 2025, 13:40 WIB

Unnes Bangun Gedung Kuliah dan Laboratorium Baru, Telan Rp 120 Miliar

Gedung setinggi delapan lantai ini dirancang sebagai ruang kuliah, laboratorium, dan ruang pertemuan yang representatif, dengan total luas lantai mencapai 16.170 meter persegi.
Rencana Pembangunan Gedung Baru Unnes. (Sumber:  | Foto: Dok)
Semarang Raya08 April 2025, 19:10 WIB

Kuatkan Semangat Membangun, Agustina Wali kota Semarang Silaturrahmi ke Para Mantan Wali Kota

Agustina menyambangi sejumlah tokoh yang pernah memimpin Kota Semarang, di antaranya Hendrar Prihadi, Soemarmo Hadi Saputro, dan Sukawi Sutarip.
Wali Kota Semarang bersama jajaran pimpinan OPD bersilaturahmi dengan para Wali Kota Semarang terdahulu. 
 (Sumber:  | Foto: sakti)
Semarang Raya27 Maret 2025, 21:38 WIB

Posko Mudik BUMN 2025 Hadir di Pelabuhan Tanjung Emas Semarang, Sambut Ribuan Pemudik dari Kalimantan

Ribuan pemudik yang tiba di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang, disambut dengan fasilitas layanan gratis dari Posko Mudik Bersama BUMN 2025.
Posko Mudik Bersama BUMN di Pelabuhan Tanjung Emas, Semarang. (Sumber:  | Foto: Sakti)