INFOSEMARANG.COM -- Tidur merupakan kebutuhan krusial. Tubuh kita sedang dipulihkan kembali saat kita tidur.

Itulah mengapa kurang tidur dapat menyebabkan dampak buruk bagi kesehatan dan segala aspek dalam hidup, termasuk terkait kehidupan seksual.

Sebuah penelitian membuktikan bahwa kurang tidur pada perempuan akan menurunkan minat mereka untuk berhubungan seks.

Artinya, kurang tidur akan membuat perempuan kurang bergairah dan mendapat kesenangan saat berhubungan seksual.

Peneliti Stephanie Faubion mengatakan bahwa perempuaan akan lebih memilih tidur daripada berhubungan seksual ketika kurang tidur.

Baca Juga: Dokter Boyke Tak Menyarankan Bercinta Setiap Hari Jika Ingin Hamil, Kok Bisa?

Sebab, tubuh mereka terlalu lelah untuk melakukan aktivitas seksual.

Pada akhirnya, kehidupan seksual perempuan tersebut dengan pasangan akan terganggu.

Bukti tersebut tertulis dalam hasil studi yang terbit di Menopause: The Journal of The North American Menopause Society pada April 2021.

Kurang tidur juga memengaruhi kehidupan seksual pria.

Misalnya saja dari bukti penelitian tahun 2009 yang menunjukkan bahwa pria yang mengidap gangguan tidur menderita disfungsi ereksi.

Dari penelitian-penelitian di atas diketahui bahwa kualitas tidur seseorang sangat memengaruhi kehidupan seksualnya.