INFOSEMARANG.COM -- Kesehatan tidak melulu hanya soal kesehatan fisik saja.

Kini banyak orang juga mulai memberikan perhatian lebih pada kesehatan mental selain kesehatan fisiknya.

Karena faktanya kesehatan mental juga bisa memengaruhi hidup seseorang.

Baca Juga: Klarifikasi Vina Muliana Usai Disebut Masuk BUMN Dibantu Sama Senior

Di sisi lain, Anda pun juga perlu mengetahui jika Anda mulai merasa letih secara fisik dan mental.

Untuk itu, berikut beberapa tanda yang dapat menunjukkan bahwa Anda sedang letih secara fisik dan mental.

1. Selalu merasa letih padahal sudah banyak istirahat

2. Fokus mudah teralihkan saat melakukan hal penting

Baca Juga: iPhone 14 Banting Harga Jelang Perilisan iPhone 15, Diskon Sampai 21 Persen!

3. Overthinking secara berlebihan

4. Mengkritik diri sendiri dan membandingkannya dengan orang lain

5. Mudah kewalahan saat melakukan sesuatu.

***