Night terror merupakan gangguan tidur pada bayi, biasanya bayi tiba-tiba menangis atau menjerit dalam kondisi masih tidur.

INFOSEMARANG.COM - Bayi sering mengalami night terror saat tidur malam? Biasakan dan terapkan tips ini agar night terror tak lagi mengganggu tidur si kecil.

Night terror pada bayi ini muncul dengan tiba-tiba, misalnya bayi tiba-tiba menangis atau menjerit dalam tidurnya. Sebagai orangtua, apa yang harus dilakukan?

Baca Juga: Anak Alami Fase Sleep Regression, Jangan Lakukan 6 Hal Ini

- jangan langsung dibangunkan karena justru akan membuat si bayi kaget

- awasi selama tidur, apakah night terror berlangsung lama atau sebentar

- atur jadwal tidur anak agar lebih teratur

- ajak beraktivitas pada siang hari

- bacakan cerita yang menenangkan sebelum tidur

- kenali tanda atau kebiasaan si kecil saat ngantuk

- elus bayi saat tidur atau saat mengalami night terror

- periksa popoknya, jika dirasa kurang nyaman diganti

***