#istirahat
Gaya Hidup18 Oktober 2023, 21:01 WIB

7 Jenis Istirahat yang Bisa Bantu Kamu Untuk Menghindari Burnout

Berikut beberapa jenis istirahat yang dapat Anda coba lakukan untuk menghindari burnout.
Ilustrasi | 7 Jenis istirahat yang Bisa Bantu Kamu Untuk Menghindari Burnout (Sumber : Freepik/diana.grytsku)
Gaya Hidup01 September 2023, 13:00 WIB

Manfaat Mengelola Waktu dengan Baik, Hidup Bebas Stres dan Lebih Teratur

Manajemen waktu kendati terdengar sepele ternyata banyak sekali membantu kehidupan seseorang lebih baik, apa saja manfaatnya?
Ilustrasi | Tiga lowongan pekerjaan terbaru di Semarang dan sekitarnya, Agustus 2023. (Sumber : Pexels/Yan Krukau)
Gaya Hidup01 September 2023, 12:00 WIB

Istirahat di Kantor Jadi Lebih Optimal, Coba Lakukan Kegiatan Alternatif Berikut Ini

Biar waktu istirahat siang di kantor tak berujung sia-sia, coba lakukan sejumlah kegiatan alternatif di kantor berikut ini.
Ilustrasi | Panduan membuat CV dan contoh untuk Mahasiswa yang mencari pekerjaan Partime. (Sumber : Pexels/Amina Filkins)
Gaya Hidup26 Juli 2023, 09:01 WIB

Kalau Asal Bisa Fatal, Begini Cara Mengatasi Keracunan Makanan dengan Tepat

Keracunan makanan mungkin menjadi salah satu pengalaman yang tak diinginkan, namun sebagai antisipasi coba cermati sejumlah tahapan berikut ini agar keracunan makanan tak bertambah parah.
Ilustrasi orang keracunan makanan (Sumber : Unsplash/Olga Kononenko)
Kesehatan25 Mei 2023, 17:29 WIB

10 Solusi yang Perlu Dilakukan Sehabis Begadang Supaya Badan Gak Lemas Seharian

Demi menghindari kondisi lemas, sebaiknya lakulan hal-hal berikut sebagai solusi supaya badan tidak lemas setelah begadang.
Ilustrasi badan lemas setelah bagadang (Sumber : Twitter)
Kesehatan25 Mei 2023, 17:08 WIB

5 Hal yang Tidak Boleh Dilakukan Setelah Begadang, Nomor 3 Masih Sering Salah Dipahami

Penting untuk menghetahui hal-hal apa saja yang sebaiknya tidak Anda lakukan setelah begadang.
Ilustrasi begadang (Sumber : freepik)
Umum26 April 2023, 10:35 WIB

Durasi Ideal Istirahat di Rest Area Saat Perjalanan Arus Balik Lebaran, Harus Berapa Lama?

Dengan berhenti sejenak dan melakukan peregangan di Rest Area selama 15-30 menit, dinilai lebih efektif untuk mengembalikan kondisi tubuh saat arus balik lebaran
Durasi ideal istirahat di Rest Area adalah sekitar 30 menit. (Sumber : instagram/restareakm429)