#meredakan stres 
Kesehatan11 Oktober 2023, 14:35 WIB
Tak Perlu Healing, Tidur Siang Rupanya Berpengaruh Kurangi Stres Lho, Ini 7 Manfaatnya Untuk Kesehatan
Studi menunjukkan bahwa tidur siang selama 15 menit setiap hari dapat membantu mengurangi stres, karena tidur siang memengaruhi aktivitas saraf simpatik dalam sistem saraf otonom, yang berhubungan dengan respons stres.- 1