#pikiran negatif

Gaya Hidup20 Juli 2023, 17:12 WIB

Mengenal Teknik Cognitive Reframing, Ubah Cara Pandang Saat Pikiran Negatif Mengganggumu

Ketahui Teknik Cognitive Reframing untuk mengubah cara pandangmu dan meningkatkan kesehatan mental. Temukan manfaatnya dalam mengurangi kecemasan, depresi, dan stres serta membuka diri pada sudut pandang yang lebih positif dan luas.

Ilustrasi | Mengenal Teknik Cognitive Reframing untuk mengatasi pola pikir negatif. (Sumber : Pexels/Marcelo Chagas)

1

BERITA TERPOPULER

1

2 Penyebab Kunci Chat WhatsApp Tidak Muncul, Lakukan Hal Ini! Solusi Cepat Kurang dari 1 Menit

2

WASPADA! Ini 10 Pekerjaan yang Diprediksi Hilang di Masa Depan, Nomor 9 Sudah Mulai Dirasakan Lho!