#pola makan
Kesehatan29 Desember 2023, 16:00 WIB

Tips Mencegah Kolesterol Tinggi yang Pantang Disepelekan, Poin Nomor 5 Sering Diabaikan

Meski sederhana,, faktanya kebiasaan buruk pemicu kolesterol tinggi ini masihj kerap dilakukan banyak orang.
ilustrasi kolesterol naik usai lebaran Idul Fitri (Sumber : freepix)
Kesehatan20 Oktober 2023, 18:31 WIB

Dampak Buruk Kelebihan Massa Otot, Ternyata Berisiko Alami Hal Ini

Membentuk otot memang menyenangkan, tapi pahami risiko yang mengancam jika terlalu berlebihan.
Ilustrasi angkat beban (Sumber : Unsplash/John Arano)
Kesehatan16 Oktober 2023, 20:00 WIB

Tanda Tubuh Kekurangan Nutrisi yang Sering Disepelakan, Awas Bisa Berakibat Fatal!

Kelelahan hingga rambut rontok bisa jadi tanda tubuh kekurangan nutrisi, simak informasi lengkapnya berikut ini.
Ilustrasi kekurangan nutrisi (Sumber : Unsplash/Adrian Swancar)
Gaya Hidup13 Oktober 2023, 10:19 WIB

Stop Konsumsi Ini Jika Ingin Terhindar Dari Rambut Rontok dan Kebotakan

Ternyata kondisi rambut rontok bisa disebabkan dari gaya hidup dan apa yang kita konsumsi sehari-hari. Untuk itu, stop konsumsi hal berikut supaya bisa terhindar dari rambut rontok hingga kebotakan.
Ilustrasi | gaya hidup yang dapat menyebabkan rambut rontok hingga kebotakan (Sumber : Freepik/tayhifi5)
Gaya Hidup30 September 2023, 18:00 WIB

Tips Mengecilkan Double Chin yang Terkadang Bikin Rasa Percaya Diri Berkurang

Ternyata double chin bisa dikecilkan secara alami tanpa harus menjalani perawatan mahal, lantas bagaimana caranya?
Ilustrasi double chin (Sumber : Pixabay)
Gaya Hidup14 Juni 2023, 06:00 WIB

5 Jenis Makanan Ini Sangat Bagus Dikonsumsi Saat Diet Karbo, Apa Saja?

Diet karbohidrat sangat bagus untuk tubuh, tapi perlu diganti dengan protein dan lemak sehat.
Ilustrasi diet
Gaya Hidup26 Mei 2023, 15:05 WIB

Diet Vegan dan Vegetarian Ampuh Menurunkan Kolesterol, lho!

Mau coba menurunkan kolesterol dengan diet vegan dan vegetarian?
Vegan dan vegetarian