VIRAL SD di Jawa Timur Ini Buat Sistem Tidur Siang dan Tidak Ada PR Untuk Siswanya

Seperti di luar negeri, SD di Jawa Timur ini juga terapkan sistem tidur siang hingga tidak ada PR untuk siswanya.

SD di Jawa Timur Ini Buat Sistem Tidur Siang dan Tidak Ada PR Untuk Siswanya (Sumber : instagram.com/folkative)

Kesehatan11 Oktober 2023, 14:35 WIB

Tak Perlu Healing, Tidur Siang Rupanya Berpengaruh Kurangi Stres Lho, Ini 7 Manfaatnya Untuk Kesehatan

Studi menunjukkan bahwa tidur siang selama 15 menit setiap hari dapat membantu mengurangi stres, karena tidur siang memengaruhi aktivitas saraf simpatik dalam sistem saraf otonom, yang berhubungan dengan respons stres.

ilustrasi manfaat tidur siang bagi kesehatan tubuh (Sumber : freepik)

Umum09 Oktober 2023, 08:00 WIB

Kesulitan Ajak Balita Tidur Siang? Coba Alternatif Quiet Time Ini di Rumah

Ibu dan ayah wajib tahu, ternyata balita juga butuh quite time, simak penjelasannya berikut ini.

Ilustrasi balita dan quiet time yang dilakukan (Sumber : Unsplash/krakenimages)

BERITA TERPOPULER

33 Umpatan dalam Bahasa Korea dan Artinya, Sering Muncul di Drama Korea