5 Mitos dan 3 Fakta Penyakit Jantung, Konsumsi 4 Jenis Makanan Ini untuk Mencegahnya
Banyak mitos tentang penyakit jantung seperti kondisi fisik hingga gejala yang langsung dikaitkan dengan penyakit jantung.
INFOSEMARANG.COM - Sebagai imbauan agar semakin menjaga kesehatan tubuh, kenali mitos dan fakta tentang penyakit jantung. Penyakit ini digadang-gadang sebagai penyakit mematikan.
Sebagian orang sering salah kaprah tentang penyakit jantung ini. Ada yang menganggap jika kondisi fisik yang kurus terbebas dari penyakit jantung dan sebaliknya.
Berikut ini sejumlah mitos dan fakta tentang penyakit jantung yang dikutip dari Dinkes Kota Semarang dalam rangka memperingati Hari Jantung Sedunia pada 29 September.
Baca Juga: Mitos atau Fakta Usia Muda Tak Akan Kena Serangan Jantung? Simak Penjelasannya
5 mitos penyakit jantung
- hanya menyerang lansia
- penyakit karena faktor turunan atau gen
- berbadan kurus terbebas dari penyakit jantung
- hanya konsumsi makanan rendah lemak mencegah penyakit jantung
- nyeri dada dianggap gejala penyakit jantung
3 fakta penyakit jantung
- nomor 2 penyebab kematian di Indonesia
- 1 dari 10 orang di Indonesia meninggal karena penyakit jantung koroner
- total biaya pelayanan yang dihabiskan dan terbanyak dibanding penyakit lainnya, mencapai Rp 10 triliun
4 jenis makanan yang bisa dikonsumsi rutin
- buah dan sayuran
- kacang merah
- bawang putih
- cokelat
Jangan lupa untuk tetap melakukan pemeriksaan rutin sebagai langkah pencegahan dan deteksi dini penyakit jantung di fasilitas kesehatan terdekat.
***
